Здраво тяло

Като част от своята национална здравна политика, Норвегия включва в списъка си с безплатни лекарства медикамента Truvada, който е доказано ефективен за превенция на заразяването с ХИВ - причинителят на СПИН. Лекарството е на пазара в Канада, Южна Африка и Франция, но Норвегия е първата страна, която...

Черната (испанска) ряпа често е пренебрегвана заради лютия си вкус и ограничените начини да се консумира и макар че е позната на народната медицина от векове, тя сякаш страни от трапезата ни. Най-популярната консумация на ряпа е настъргана във вид на салата - вариант за нея да е една от съставките...

Коренът от сума е природно средство за повишаване на енергията и стимулиране на имунната система, което до скоро не ни беше познато. Ползите му са уникално много, защото той е считан за "адаптоген" - нагажда се към нуждите на тялото и понижава нивата на стрес в него, откликвайки на това, от което има...

Във вярванията на келтите елшата е порта към света на феите. Съществува поверие, че самодивите боядисвали дрехите си със зелената боя от листата му. Вие пък може да използвате точно листата като билка при простудни заболявания - така съпътстващи ни този сезон. Употребявана е като лекарствено растение...

Нещата, които са полезни за физическото ни здраве и благополучие, невинаги ни доставят вътрешно удовлетворение и наслада от това, че ги правим. Често изпълняваме дадени дейности, просто защото са ни препоръчани или поради различни обстоятелства, които са повлияли на здравето ни. Правилното хранене, упражненията,...