Здрав дух

Сам да си отнемаш положителна енергия Казвам сам, защото вярвам че всеки е изцяло отговорен за собственото си емоционално състояние. Всъщност става дума за хората които не ценят личното пространство на другия и са в състояние да ни натоварят с нещастието си за броени минути. Справянето с този тип...

Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да притъмнее обаче трябва да знаем, че има решение за такива ситуации. Да умеем да ги разпознаваме и да се предпазваме от тях не е толкова сложно, колкото си мислим. Като начало се налага съвсем отговорно...

Чувството, че си неудачник, е именно чувство – може наистина да си такъв, а може и да не си. Независимо дали е само субективно усещане или факт, по-важно е пагубното му действие. То срива самочувствието, лишава от онази вътрешна хармония, която ни прави удовлетворени от живота си хора. Вероятно по-парадоксално...

Водовъртеж. Когато липсва осъзнатост живеем в света на другите, свят, който смятаме за перфектен. Потопили се в чужди пространства, мислейки че плуваме на воля, забравяме кои сме всъщност. С готови модели, мнения, даже и начини по който да се/не се чувстваме. Така попадаме във водовъртежа, светлината...

Егоизмът не е нещо, което звучи особено добре, но факт е, че всеки има нужда от здравословната му доза. Казано по друг начин – да обичаш себе си, а не да се жертваш непрекъснато и на всяка цена за другите. Това е изтощително, а удовлетворението е с мазохистичен привкус. Изживявaш се като героиня, но...