Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Крадци на щастие - I


Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да притъмнее обаче трябва да знаем, че има решение за такива ситуации. Да умеем да ги разпознаваме и да се предпазваме от тях не е толкова сложно, колкото си мислим.

Като начало се налага съвсем отговорно да сведем причините за лошото настроение до една единствена: Опитите ни постоянно да се вместим в нечии чужди представи за нас самите и да отговорим на разни външни изисквания към това, което някой е предположил, че трябва да сме.
Успеем ли да се освободим от горните две тежички изисквания на другите спрямо нас, крадците на щастие със сигурност ще намалеят.
Щастието може да бъде заличено от усещанията ни по много начини, но когато успеем бързо да се вземем в ръце и да продължим напред, моментите, в които се чувстваме зле ще стават все по-кратки и все по-полезни.

Ето няколко класически примера за обир на щастие посред бял ден:

Сроковете
Надпреварата със срокове и изисквания е най-изпеченият крадец. Разбира се зад поставените срокове стоят реални хора, които съзнателно или не ни слагат бариери и рамки. Справянето с тях става само по два начина - спазванe или отказване. Тогава и ние и хората, които са ни възложили нищо, излизаме спокойни от ситуацията. В тези ситуации умението да преценяваме с колко неща наведнъж можем да се натоварим е важно. Неспособността да казваме „не“ може да ни изиграе лоша шега, защото това е най-честата причина да не успеем да се справим в всички поети ангажименти. Неспазените срокове са съществена част от онова пропълзяващо чувство на безпокойство, което ни пречи да се чувстваме уверени.

Работа, която не харесвам
Най-големите обири в историята са резултат от това да вършиш нещо, което не ти допада. Така работното време върви бавно, умората настъпва лесно, а крайният резултат е постоянно неспокойство и отпадналост. Хубавата работа идва с хубавите мисли. Когато бъдете откровени със себе си и честно си кажете какво искате, работното място ще започне да изглежда по съвсем друг начин. Поставянето на малки цели и изпълнението им дава чувство за пълнота и удовлетвореност. Позволете си вие да сте крадецът и отмъквайте време за приятни задачки в ежедневната си работа. Така рано или късно балансът сам ще ви намери.

Автокрадци
Автокрадците не са непременно хората, които крадат коли, а темата защо авто е откраднало значението на кола ще оставя за друг път.
Синдромът на загубилите щастието в преследване на щастието много добре илюстрира как лесно губим нещо, от което никога не сме имали нужда. Понякога толкова се оплитаме в чужди идеи и стереотипи, че не можем да различим кои сме и какво точно искаме.
Много често се случва да пренебрегваме сигналите на тялото и емоциите си, за да продължим напред вярвайки в някаква натрапена по различни канали представа за щастие. Възможно ли е обаче да сме "щастливи" против себе си.
Не.
Със сигурност пътят към едно балансирано и хармонично съществуване не минава през отричане на вътрешния ни глас. Винаги във всеки един ден трябва да отговаряме на потребността си да спрем, да се огледаме и да усетим вътрешния си ритъм.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Лято е, но да не се отпускаме
· Защо арогантността е опасно заразна?
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Защо нараняваме близките си най-силно и как да спрем да го правим?
· Уморена ли е душата ви?
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
Вторник
6
Декември 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Малината – вкусен плод и билка
Хапвайки една-единствена малина, ние слагаме в устата си множество миниатюрни плодчета, всеки един от...
Нов поглед към женската сексуалност
Еволюционните психолози обясняват поведението на хората с техните древни инстинкти и запазени през вековете...
5 причини да си завъдим индрише у дома
Индришето (Pelargonium roseum) е традиционно за българския дом растение. Почти всяка селска къща има...
Отблизо за каланетиката
Животът, който водим, е изтощителен и изпълнен със стрес. Последните години се наблюдава покачване на...
Какво можем да научим от нашия домашен любимец?
От животните можем да научим изненадващо много, най-лесно - от домашния ни любимец, животното, намиращо...
Абсурдът да отлагаме удоволствието
Ако сте те от тези, които искат да свършат първо, второ, трето, да насмогнат на всичко и навсякъде и...
В банята – време само за мен
Банята. Освен ако не си заедно с любимия в нея (,но това са специални ситуации) та в класическия случай...
Необикновената обикновена леска
Обикновената леска е един от най-разпрострените храстовидни видове в България. Освен че плодовете и са...
Привързаното родителство - следвай родителския си инстинкт
Както много актуални тенденции в днешно време, привързаното родителство е уж нещо ново, но всъщност е...
Една дъвка, моля!
Прототипът на съвременната дъвка е открит още в дълбока Древност, когато нашите предци са използвали...
Кленовият сироп - още едно чудо на природата
Твърде известен в САЩ и Канада и все още малко известен у нас, въпреки, че отдавна е в продажба на българския...
Да спрем да храним страховете си с някои лесни техники
Според някои теории, човек се ражда само със страх от силен шум и от падане. Всички останали страхове...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook