Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Крадци на щастие - I


Има неща, от които усмивките се скриват, настроението помътнява, а мислите стават мрачни. Колкото и да притъмнее обаче трябва да знаем, че има решение за такива ситуации. Да умеем да ги разпознаваме и да се предпазваме от тях не е толкова сложно, колкото си мислим.

Като начало се налага съвсем отговорно да сведем причините за лошото настроение до една единствена: Опитите ни постоянно да се вместим в нечии чужди представи за нас самите и да отговорим на разни външни изисквания към това, което някой е предположил, че трябва да сме.
Успеем ли да се освободим от горните две тежички изисквания на другите спрямо нас, крадците на щастие със сигурност ще намалеят.
Щастието може да бъде заличено от усещанията ни по много начини, но когато успеем бързо да се вземем в ръце и да продължим напред, моментите, в които се чувстваме зле ще стават все по-кратки и все по-полезни.

Ето няколко класически примера за обир на щастие посред бял ден:

Сроковете
Надпреварата със срокове и изисквания е най-изпеченият крадец. Разбира се зад поставените срокове стоят реални хора, които съзнателно или не ни слагат бариери и рамки. Справянето с тях става само по два начина - спазванe или отказване. Тогава и ние и хората, които са ни възложили нищо, излизаме спокойни от ситуацията. В тези ситуации умението да преценяваме с колко неща наведнъж можем да се натоварим е важно. Неспособността да казваме „не“ може да ни изиграе лоша шега, защото това е най-честата причина да не успеем да се справим в всички поети ангажименти. Неспазените срокове са съществена част от онова пропълзяващо чувство на безпокойство, което ни пречи да се чувстваме уверени.

Работа, която не харесвам
Най-големите обири в историята са резултат от това да вършиш нещо, което не ти допада. Така работното време върви бавно, умората настъпва лесно, а крайният резултат е постоянно неспокойство и отпадналост. Хубавата работа идва с хубавите мисли. Когато бъдете откровени със себе си и честно си кажете какво искате, работното място ще започне да изглежда по съвсем друг начин. Поставянето на малки цели и изпълнението им дава чувство за пълнота и удовлетвореност. Позволете си вие да сте крадецът и отмъквайте време за приятни задачки в ежедневната си работа. Така рано или късно балансът сам ще ви намери.

Автокрадци
Автокрадците не са непременно хората, които крадат коли, а темата защо авто е откраднало значението на кола ще оставя за друг път.
Синдромът на загубилите щастието в преследване на щастието много добре илюстрира как лесно губим нещо, от което никога не сме имали нужда. Понякога толкова се оплитаме в чужди идеи и стереотипи, че не можем да различим кои сме и какво точно искаме.
Много често се случва да пренебрегваме сигналите на тялото и емоциите си, за да продължим напред вярвайки в някаква натрапена по различни канали представа за щастие. Възможно ли е обаче да сме "щастливи" против себе си.
Не.
Със сигурност пътят към едно балансирано и хармонично съществуване не минава през отричане на вътрешния ни глас. Винаги във всеки един ден трябва да отговаряме на потребността си да спрем, да се огледаме и да усетим вътрешния си ритъм.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо арогантността е опасно заразна?
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· 5 полезни съвета преди да станеш дигитален номад
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
· Интервю с магистър-фармацевт Петя Цонева
Понеделник
4
Юли 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Хармония и стройно тяло с Аюрведа - II
Пита Описание: Това са хора с мускулеста структура, които въпреки добрия си апетит не напълняват лесно....
Вредните навици през бременността - II
Злоупотребата с медикаменти Домът ви е заприличал на образцова аптека, а вие пиете лекарства за щяло...
Сису – финландското изкуство за вътрешна сила и щастие
На финландски език има една малка звънлива дума, събрала в себе си мъдрост от пет века. След като през...
Мисия "Детски имунитет" II
Храненето. Едва ли за първи път чувате думите на Хипократ: „И нека храната бъде вашето лекарство и вашето...
Имунитетът по време на бременността
Всяка секунда десетки външни неприятели атакуват нашия организъм. Природата обаче ни е осигурила надеждна...
Емоционалните заместители – изкушаващи и опасни
Неусетно, ден след ден, без да си даваме сметка, някъде там сред купищата проблеми и ядове, допускаме...
Дълбоко почистване на лицето против черни точки с рициново масло - как да го направим.
Почистването на лицето с масла действа на добре познат принцип от химията - маслото се разтваря в масло....
Сироп от смокинови листа
Сиропът от смокинови листа е много обичан в моето семейство. Той носи лек дъх на смокиня, на лято и южна...
Сините сливи
Един от плодовете, с който свързваме лятото е синята слива. Вкусна и сочна, тя е прекрасен източник на...
Какъв тип си: „Круша” или „ябълка”
Нормалното тегло все още не е гаранция, че сме в здравословната норма. Оказва се, това не зависи от килограмите,...
Оле, завърти очички
Във времето, когато все по често сме преди различни видове екрани, грижата за очите става повече от задължителна....
Изневярата като диета
Някои казват, че семейният живот е като вечеря в ресторант – доволен си от него, докато не видиш, какво...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook