Здраво тяло

В горещите летни дни, особено когато човек стои дълго време под палещите слънчеви лъчи, освен рискът от получаване на слънчев и топлинен удар, слънчево изгаряне и други неприятни състояния на организма, може да настъпи и дехидратация. Това е патологично състояние, което възниква, когато загубата на вода...

Учени от САЩ доказаха, че хората, които слагат допълнително сол в храната си, са изложени на по-голям риск от преждевременна смърт. Проучването, в което са участвали повече от 500 000 души, е публикувано днес в European Heart Journal, цитиран от БГНЕС Натрият в хранителната сол (NaCl) увеличава...

Ново изследване установи, че около седем часа сън е оптималният вариант за нощна почивка, а недостатъчният или прекомерен сън водят до намалена концентрация, нарушена способност за запомняне и научаване на нови неща, за решаване на проблеми и вземане на решения, съобщава Си Ен Ен. Изследователи от...

Маргарита Королева, професор от Руската федерална медико-биологична агенция, доктор на медицинските науки, доктор по физикална медицина и диетолог, разказва в интервю за радио Sputnik какви зеленчуци трябва да се варят, за да бъдат най-полезни за организма. Много зеленчуци не губят ценните си свойства...

Зеленият боб е една от най-полезните храни, които човечеството познава. Днес на фона на разнообразието, с което разполагаме, той е загубил от популярността си. Даже много хора го свързват с безвкусни ястия и остарели разбирания за храненето, но той трябва да бъде реабилитиран, защото е полезен, традиционен...