Стареенето

Грешките са неизменна част от живота ни. Грешим като деца, защото още не разбираме твърде много неща. Грешим в пубертета, защото мислим, че вече разбираме всичко. Грешим и, когато сме млади, защото искаме да грабим с пълни шепи от онова, което ни предлага младостта. Дали грешките ни намаляват с времето...

Имали ли сте понякога чувството, че в определен момент от живота ви определен съвет би го променил напълно? Укорявате ли се, че не сте били достатъчно благоразумни, отговорни, а животът е доказал, че е можело, че е трябвало? Да, връщането в миналото с "ами ако" не е от полза нито на тогавашното ви "аз",...

Неведнъж сме подчертавали, че възрастта е условно понятие, което не може да ограничи стила, способностите, жаждата за живот. Че любовта, приятелството и славата не са само за младите и красивите. Но тази гимнастичка надмина и най-смелите ни представи, че човек на определена възраст е способен на подобни...

Когато наближим средната възраст, в повечето случаи имаме подрастващи деца и застаряващи родители. Фокусът обикновено е към децата - пубертета, училището, нашето свикване с тяхното порастване. И така е редно - това е нашето семейство, нашето бъдеще, надежди. За съжаление, много от нас изоставят връзките...

Липсата на здрав сън води до сериозни здравословни усложнения - високо кръвно, диабет, белодробни проблеми. Често неглижиран проблем, част от новите световни епидемии, засягащи милиони хора по цял свят. Множество медицински изследвания доказват, че липсата на добър сън е причина за високо кръвно...