Здрав дух

„Страхът прави непознати хора, които биха били приятели.“ - Шърли Маклийн Да започнеш разговор с непознат е лесно и приятно за някои хора, но за други може би е истинско предизвикателство. Ако страдате от социално безпокойство (Social anxiety disorder - SAD) или по-трудно и бавно се адаптирате...

Сексът несъмнено е важна част от всяка връзка и не би трябвало да се срамуваме да говорим открито за него. Понякога се случва така, че точно той се оказва проблемен и понеже сме твърде консервативни или притеснителни, решаваме, че можем да си премълчим, дори да не се чувстваме комфортно под завивките...

Все по-трудно се ориентираме за хората около нас - маските стават все по-сложни, нямаме време и енергия да отсяваме и постепенно се обграждаме с фалшиви хора, които смятаме за истински приятели, но те не са. Може да се случи ситуация, в която да го разберем навреме, но може тези хора да се покажат като...

Майка и татуист, Райшел Кастълбъри (Ryshell Castleberry) от Флорида написала пост във фейсбук, хипотетичен разговор между мъж и неговия психотерапевт, който пита с какво се занимават той и съпругата му. Измисленият разговор е споделен повече от 400 000 пъти в социалната мрежа и разкрива колко работа...

Една от основните думи в живота ни е думата цел. В действителност целият ни живот е изтъкан от цели, намерения, желания и мечти, които преследваме. Понякога, обаче се оказва, че се опитваме да постигнем неща, които не сме си поставили като ясни цели. Лутаме се в търсене на път към целта или тръгваме...