Етеричните масла

Признавам, че аз самата рядко страдам от безсъние. Ала ми се стори изкушително, преди да заспя, докато чета книжка, сгушена под завивките, в стаята да се носи ухание на лавандула. Назад във времето, асоциацията ми за тази билка не бе особено положителна. Ароматизатори, прахове и какви ли не битови химии,...

Ежедневно се грижите за кожата на лицето си, като правите всичко възможно да забавите появата на бръчките и пигментните петна. Това наистина е похвално. Но отделяте ли същото това внимание и на тялото си? То също така старее и е подвластно на възрастта, макар по-скрито за очите на околните. Разбира...

Как да си направите Ако кожата ви е твърде чувствителна и много от обичайните козметични продукти дразнят очите ви или просто обичате да създавате козметиката си сами, може да използвате предложените по-долу рецепти. Първата е подходяща за тези от вас, които използват водоустойчив макиаж, а втората...

Добрият сън зависи от много фактори: удобното легло, свежият въздух в стаята, правилното хранене. Но има хора, които изпробват различни видове матраци, правят дълги вечерни разходки, отказват се от тежки храни на вечеря и въпреки това заспиват трудно. В този случай безсънието не се дължи на начина на...

Вземате вана, за да се отпуснете след дългия натоварен ден. Но водата не само успокоява, тя е способна да ви ободри, да премахне стреса и дори да лекува. Основното е да изберете правилната температура и добавки за процедурата. Водата въздейства на кожата, а оттам и на целия организъм. Това е възможно,...