Здраве от природата

Признавам, че аз самата рядко страдам от безсъние. Ала ми се стори изкушително, преди да заспя, докато чета книжка, сгушена под завивките, в стаята да се носи ухание на лавандула. Назад във времето, асоциацията ми за тази билка не бе особено положителна. Ароматизатори, прахове и какви ли не битови химии,...

Един от плодовете, с който свързваме лятото е синята слива. Вкусна и сочна, тя е прекрасен източник на витамин А, C, B, калий, магнезий, желязо и фибри. В прясно състояние можете да я включите към разтоварващи режими, поради ниското си калорийно съдържание (50 калории на 100 грама) и известното й действие...

В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони, а поради прекалено високото им ниво. Например пролактинът, които има основна роля за лактацията при кърмачките, през останалите периоди на живота на жената трябва да бъде в ниски граници, защото подтиска...

Не винаги желанието за дете се увенчава с бърз резултат. Някои двойки се налага по-дълго да чакат мечтаното чудо, а други изобщо изгубват надеждата, че някога ще създадат нов живот. Кога можем да говорим за безплодие? В нашата страна се приема, че ако след година опитите за забременяване не се увенчаят...

Учени и лекари от всички епохи твърдят, че редовната консумация на мед води до удължаване на човешкия живот и предпазва от различни заболявания. Великият философ и математик Питагор (около 580-500 г. пр. н. е.) казвал, че е достигнал преклонна възраст благодарение на постоянната употреба на мед. Юлий...