отслабване

Намаляването на въглехидратите, дори без намаляване на калориите, може да предложи същите метаболитни ползи като периодичното гладуване, според ново изследване от университета в Съри. Периодичното гладуване, което обикновено включва периоди на значително ограничаване на калориите, може да изпадне...

Въпреки че повечето хора предпочитат да започнат диета след празниците, а не преди тях (тъй като е трудно да балансират нещата и да устоят на изкушенията), не винаги имате избор кога точно да сте на диета. И така, ако вече сте на такава, а предстоят коледните и новогодишните празници, какво да консумирате...

Затлъстяването при децата е сериозен здравословен проблем, който засяга все повече млади хора по целия свят. Това състояние води до множество негативни последици върху физическото и психическото здраве на децата, както и до значително повишаване на риска от развитието на хронични заболявания в зряла...

Идеята за феноменално намаляване на килограмите изглежда най-привлекателна особено след поредица от почивни дни с трапези в компанията на близки хора, а и в началото на годината, когато всички си обещаваме да отворим нова страница в живота си с по-малко вредни навици и да бъдем по-добра версия на самите...

Освен мъжете, много жени днес имат желанието да изгорят излишните мазнини, без това да засегне мускулатурата, а телата им да станат изваяни, като от списание. Фет бърнърите за жени са отлично средство за това и сега ще разберем, може ли нежният пол да пие подобни липотропни хранителни добавки, за какво...