Витамини и минерали

Епидемиолозите вече алармираха, че все повече деца се заразяват и боледуват от COVID-19. А това налага прилагането на спешни мерки, които да защитят учениците и децата в детските градини от боледуване и пренасяне на инфекцията в семейството и близкото им обкръжение. Едно от изпитаните решения за защита...

Грейпфрутът е тропически цитрусов плод, богат на хранителни вещества, антиоксиданти, фибри и Витамин С, което го прави един от най-здравословните плодове с много ползи за здравето. Грейпфрутите могат да бъдат бели, жълти, розови или червени на цвят с вкус, вариращ от кисело и горчиво до сладко...

Чували ли сте за растението моринга (Moringa oleifera) ? Към днешна дата над 1300 проучвания, статии и доклади са фокусирани върху ползите и лечебните способности на това необикновено растение, които са особено важни в някои части на света, силно податливи на огнища на различни заболявания и недостиг...

1. Динята е 92% вода. Тоест - тя е идеално средство, утоляващо жаждата в горещия ден. Световен ден на динята - 3 август 2. В нея има важни нутриенти, особено антиоксиданти (в една чаша - 154 г): Витамин C: 21% от дневната необходима дажба Витамин A: 18% дневната необходима дажба Фосфор:...

Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието. В Средновековието на извлека от цветовете и листата и казвали „ангелска вода“, с която дамите поддържали перфектна кожата си. В наши дни много често я използват в мъжката козметика и парфюми. С едно...