Йога

Редовно практикувайте тези 5 йога асани, за да подобрите кръвообращението, да поддържате здрав черен дроб и да насърчавате неговата почистваща функция. Когато става въпрос за поддържане на оптимално храносмилане и цялостно здраве , черният дроб играе решаваща роля и според експерти йога осигурява...

Йогата е на път да се превърне в една от най-често използваните допълнителни и алтернативни здравни практики в света. Основните причини все повече възрастни и деца да се занимават с йога, включват облекчаване на хронични болки в гърба, подобряване на цялостното функциониране на организма, намаляване...

Йогата – практиката за духа и тялото, отдавна популярна в цял свят, влезе в списъка на ЮНЕСКО за световно културно и природно наследство. Мотивът йогата да бъде включена в престижния списък е „многовековното влияние, което има над индийското общество - от медицината до образованието и изкуството”,...

Хилядолетия след възникването на тази древна практика, от 2015 година нататък, тя ще си има специален ден, посветен на нейната същност, значимост и важен принос за общото благосъстояние на човечеството. Странно, нали? Слушайки колко са здравословни за тялото, духа и ума, йога заниманията, сякаш ги превърнахме...

Преди близо двадесет години бях заобиколена от атеисти. Разпитвах хората дали вярват в Бог и поглъщах отговорите с типичния за тийнейджърите скептицизъм. Повечето ме съветваха да мисля върху избора си на университет, а не върху такива отвлечени теми. Малцината, които имаха куража да признаят, че вярват...