Целулитът

Когато се запознах с иновацията на технологията, която се крие зад уредите на полския бранд Vacu аctivus, нямах търпение да опитам и лично какво представляват тренировките с тях. Самата аз не харесвам огромните фитнес центрове - опитвам да поддържам фигура с правилно хранене, упражнения у дома и тичане...

Ако има една козметична процедура, която има доказано положителен ефект върху здравето, красотата и самочувствието ни, евтина е и може да бъде направена буквално за минути от всеки от нас у дома, то това е тя – сухият четков масаж. Сухият четков масаж е точно това, което подсказва и името му – обтриване...

Как се къпете и колко дълго? Ако отговорът е: „различно”, то той е непременно верен. Но различно не е равносилно на произволно. Минутите, прекарани под душа, имат по-голямо значение, отколкото си мислим. Дългият топъл душ е за отпускане, сгряване и релаксация. Добре е да го правим през зимата и...

Никой от нас не би могъл да живее без вода. Самите ние сме съставени в по-голямата си част от нея. Но дали знаем, че освен живителна течност, тя е лековита и може да разреши много от проблемите ни със здравето? Замисляли ли сте се някога колко важна е за нас и каква част от живота ни определя? Не е случайно,...

Вярвате ли на съветите за красота? В някой от тях до толкова ни убеждават постоянно, че вече сме на 100% сигурни, че трябва да се подстригваме всеки месец, за да косата ни расте по-бързо. А знаете ли, че има десетки лъжи сред тези препоръки за красота? Но нека видим едни от най-разпространените: 1. Чували...