Лечение... с вода!
 Изпрати
Никой от нас не би могъл да живее без вода. Самите ние сме съставени в по-голямата си част от нея. Но дали знаем, че освен живителна течност, тя е лековита и може да разреши много от проблемите ни със здравето? Замисляли ли сте се някога колко важна е за нас и каква част от живота ни определя? Не е случайно, че живеейки във все по-голям стрес и облъчени от всички електроуреди наоколо, ни се иска все повече да се върнем към първичната сила на водата, да почерпим от силите й и използваме всяка възможност да се топнем в морето, в басейн, джакузи или просто вечер във ваната и можем да се киснем в някой спа център, докато кожата ни се набръчка...
Водата е безценен ресурс, може би най-важният в природата след въздуха. В нея плуваме още в утробата на майката и през цялото си съществуване сме неделими от нея. Пием я, готвим, къпем се, плуваме, поливаме градината. Поръсваме със светена вода новия си дом, изливаме чаша с вода пред себе си преди важно събитие. Тя е изворът, от който се нуждаем всеки ден.
Нека видим как можем да я използваме, освен за да поддържаме живота и ежедневието си, и като я включим в оздравителния си режим, като природно „лекарство“.
Топла или студена?
Макар да свързваме студената вода с неприятно чувство и риск от простуда, и тя може да бъде лечебна, ако се прилага правилно. Студената вода засилва обмяната на веществата, действа ободряващо, раздвижва кръвта, като първоначално свива кръвоносните съдове, а след това ги разширява. Именно затова, когато се ударим силно и искаме да облекчим болката, поставяме нараненото място под силна струя студена вода. Сигурно сте чували и за т. нар. „моржове“, които се къпят целогодишно в ледена вода и се чувстват прекрасно, не боледуват с години и винаги пращят от енергия. За тях това е начин на живот и нещо напълно нормално, макар и странно и прието с голяма доза скептицизъм от околните.
За по-зиморничавите обаче остава вариантът да се ползват от свойствата на топлата вода, като посещават топли минерални бани, които действат отпускащо на тялото и нервната система и се препоръчват както при физически, така и при емоционални проблеми, стрес, пренатоварване. Имайте предвид, че горещата вода понижава кръвното налягане, заради което не се препоръчва за хора с ниско кръвно (хипотоници).
Контрастен душ. Така се нарича редуването на топла със студена вода по време на баня. Докато свикнете в началото, студената част е леко неприятна, но с времето ще се убедите колко силно тонизира и енергизира – прави се за кратко, като топлата и студената вода се редуват за по няколко секунди. Особено полезно е това за бедрата – така можете да ги предпазите от целулит и мастни натрупвания.
Преварена вода. Пиенето й половин час преди хранене ускорява метаболизма и подпомага изхвърлянето на токсините от предния ден. Тя обаче трябва да се изпива в чист вид сутрин на гладно, без да е подсладена или смесена с каквото и да е друго. Чиста топла вода... И старт на новия ден без токсини.
Замразена вода. Нейният ефект е изключително силен и се прилага при болни след операции за по-бързо и лесно възстановяване.
Водата има памет. Това е едно от най-удивителните й свойства и е доказано от учените. Тя „запомня“ информацията на предишни контакти и всяко действие, което се извършва около нея. Използването на обидни и негативни думи разрушава молекулите й и обратно – позитивните послания ги увеличават. Според японския професор Емото, който е посветил изследванията си на водата и нейните магически свойства, тя реагира като нервна система и записва емоциите и мислите ни. Не е случайно, че водата присъства във всички религии като средство за пречистване и си служим със светена вода, когато искаме да прогоним злото от дома си и от себе си. Във философията на йогите тя също заема основно място. Те спазват строго определени дни, в които са изцяло на вода, а е всеизвестен факт, че са много по-младолики и дълголетни, в сравнение с другите, защото знаят тайните на живота и знаят как да ги приложат, за да увеличат продължителността и качеството му.
Водни спортове. Комбинацията от движение и спорт е много печеливша и има изключително добро въздействие върху организма и на болните, и на здравите хора. Плуването, водната гимнастика (упражнения под вода), аква зумба (танци във водата), гмуркането или дори редовният престой в нея са в състояние да променят начина, по който се чувстваме и изглеждаме, да преобърне настроението ни и да неутрализира негативните ни мисли и емоции. Водата ни носи много повече, отколкото си мислим и осъзнаваме. Тя е нашият „рестарт“, когато сме „забили“ и имаме нужда от презареждане. Рестартирайте... с вода. |
|
|
Понеделник 16 Юни 2025 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
|
Абонирай се за новости
 1 октомври - Световен ден на вегетарианството
На тази дата през 1977 г. е учреден световният ден на вегетарианството по инициатива на Северноамериканската...
 Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
За осигуряване на оптимален растеж и развитие в детска възраст е необходимо пълноценно хранене и при...
  Клечки за зъби и още нещо
Не, не става дума за клечките, с които сме свикнали от време на време скришом или не да почистваме остатъците...
 Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
Кокосовото масло, което се добива от ядката на кокосовата палма, е короновано като универсално полезна...
 Психичното здраве и работното място
Според европейско проучване от 2011 г., 55% от хората с психично здравни проблеми не успяват да се върнат...
 Тайните врагове на красивата усмивка
Всички знаем за вредата от сладкишите и газираните напитки върху нашите зъби. Чували сме също така, че...
  Цариче - чудодейната билка за женски проблеми
Царичето е онази невзрачна билка, за която прословутият швейцарски пастор-билкар Йохан Кюнцле (1857-1945)...
  Суровите какаови зърна - кафявото злато на боговете
Родината на какаото е Централна Америка, където през 14 век ацтеките откриват ценните му качества и буквално...
  Да започнем „на чисто”
В живота идват моменти, когато всичко се обърква, сякаш целият свят се е срутил върху нас и не виждаме...
  Здравословният живот - баланс без крайности
Сигурно вече сте чували за био-магазините, фермерските пазари, за органичната храна? А за вегетарианци,...
  Подарете си здраве с червено цвекло
Хапването на червено цвекло в преходния период между различните сезони подпомага поддържането на добро...
  Пчелният восък и многобройните му ползи за организма
Пчелният восък е естествен биопродукт, който има благотворно въздействие върху човешкия организъм и може...
 Марк Аврелий - мъдростта на един необикновен император
„Помни към колко незначителна част от материалната същност си причастен, какъв малък и нищожен отрязък...
 Малките хора
Днешното време ни зареди с очакването за необикновеност, ефекти, крайности и станали възможни чудеса....
 Емоционалната устойчивост прави ли ни безчувствени?
Терминът "емоционалната резилиентност" няма еднословен еквивалентен в българския език. Можем да я преведем...
|