Чести простуди, умора, безсъние... Може би обичайна реакция на организма в тази част на годината? Или много вероятен недостиг на витамин D. Този дефицит влияе на нервната система, работата на сърцето и имунната система. Според последните изследвания дори предразполага към развитието на онкологични заболявания,...

Всяка година, данни на СЗО, над 1 милион жени по света чуват тежката диагноза карцином на гърдата. Застрашена на практика е всяка една от нас. Но рискът може значително да се снизи, ако полагаме правилни грижи за гърдите си и водим здравословен начин на живот: Да раждаме деца ...и да ги кърмим....

Глицеринът е една от най-популярните съставки, използвани в козметиката, особено в кремовете за лице. В чист вид той представлява безцветна, сиропообразна течност, която има свойството да привлича и „улавя” и задържа влагата от околната среда. Именно това негово свойство се използва в грижата за косата...

Тази Коледа реших да не си купувам елха. Не исках в дома ми да има нито отсечено дръвче, нито пластмасово, а единственият ми опит с живо завърши трагично. Още при първото свиждане, засадената с толкова грижи и любов елхичка, беше изсъхнала. На Коледа без дръвче може, но без украса – не. Затова започнах...

Да излезем от омагьосания кръг Когато сме в магазина и вземем стоката в ръка, е добре да се замислим: „Наистина ли се нуждая от това?” Изглежда твърде просто, но действително има резултат. Ако го правите всеки път, ще забележите как поне половината продукти, от тези, които при други обстоятелства бихте...