Есента е сезона на тиквата. Вероятно я обичате печена, на тиквеник или, ако имате страст към екзотичните блюда – на крем супа. И още по-вероятно, докато я приготвяте, изхвърляте невзрачните семки. В тях обаче се крият много ценни вещества. Тиквените семки съдържат Омега -3 и Омега - 6 мастни киселини,...

Нарекох тази салата „Златна есен”. Първо, защото цветовете й напомнят на пъстра гора в края на октомври и второ, тъй като съдържа най-ценните дарове на този сезон – цвекло, целина и моркови. Тези три кореноплодни са много вкусни в комбинация и на всичкото отгоре изключителни полезни. Нека не ви плаши...

Предстои ви важно събитие – дългоочаквана среща, сватбена или друга церемония. И точно ден-два преди заветния ден на лицето ви изгрява яркочервено възпаление. Когато се погледнете в огледалото, то е първото, което се набива в очите ви, а всички опити да го прикриете с грим води до още по-плачевни резултати....

Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци, побелели коси. Но съществува един малък процент жени, които климакса навестява много по-рано – между 30-та и 40-та година. Това се превръща в сериозно изпитание както за физическо, така и за психическото...

Вземате вана, за да се отпуснете след дългия натоварен ден. Но водата не само успокоява, тя е способна да ви ободри, да премахне стреса и дори да лекува. Основното е да изберете правилната температура и добавки за процедурата. Водата въздейства на кожата, а оттам и на целия организъм. Това е възможно,...