Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ранната менопауза


Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци, побелели коси. Но съществува един малък процент жени, които климакса навестява много по-рано – между 30-та и 40-та година. Това се превръща в сериозно изпитание както за физическо, така и за психическото им здраве.

Естествен преход в неестествено време
Яйчниците са уникален орган в женското тяло – те прекратяват дейността си преди края на живота, обикновено около 50-те. Този процес е напълно естествен, но все пак е предвестник на старостта. Затова, когато менопаузата се появи десетилетие, дори две по-рано тя предизвиква тревога, страх и чувство за непълноценност.

Какви могат да бъдат причините за ранната менопауза?

Генетична предразположеност. Възрастта, на която ще достигнем естествена менопауза е програмирана със самата ни поява на бял свят. Броят на ражданията и приемането на орални контрацептиви, които временно спират овулацията, не влияят на този процес. Можем да прогнозиране, кога ще навлезем в климакса, ако знаем възрастта, на която това се е случило с нашата майка. Ако менопаузата при нея е настъпила твърде рано, има голяма вероятност същото да очаква и нас. Обратното обаче не е гаранция, че ще запазим нормалния си менструален цикъл до късна възраст, тъй като дейността на яйчниците се влияе и от много други фактори.

Нездравословният начин на живот – пушенето, замърсената околна среда, липсата на движение, недостатъчният сън, стресът, употребата на преработени храни – всичко това нарушава хормоналния баланс. До скоро се смяташе, че основна причина за появата на ранната менопауза е недостигът на естроген, но последните изследвания показват, че нарушението на яйчниковата функция е свързано по-често с дефицита на другия основен женски хормон – прогестерона. Затова при съмнение за хормонален дисбаланс не бива да приемаме на своя глава естрогенови препарати, дори и на растителна основа (например естракт от соя). Естрогенът обаче се крие и на места, за които често не подозираме - в млечните и месни храни, тъй като храната на промишлено отглежданите животни често се обогатява с този хормон за бърз растеж и добив на повече мляко. Петролните продукти в козметиката и почистващите препарати също имат естрогена активност.

Прекалено ниско или наднормено тегло, подлагане на строги диети. Всички тези крайности вредят на репродуктивното ни здраве и могат да доведат до ранна менопауза. Твърде слабите жени често имат недостиг на естрогени, тъй като тези хормони се складират в подкожната мастна тъкан. Затлъстяването пък е рисков фактор за развитие на синдрома на поликистозните яйчници – една от основните причини за навлизането в ранна менопауза. Подлагането на строга диета обаче не е решение на проблема, тъй като от недостига на хранителни вещества се нарушава първо яйчниковата функция. По този начин организмът пести ресурси, тъй като репродуктивната функция не е жизнено важна за организма.

Първите симптоми
Освен в случаите на много силен стрес, ранната менструация се проявява постепенно и ако сме достатъчно наблюдателни можем да открием тревожните признаци. Най-показателният симптом са промените в менструалния цикъл, които става изключително нередовен – ту по-къс, ту по-дълъг, а в някои месеци дори липсващ. Често, но не винаги се появява нощно изпотяване, приливи на горещи вълни, сухота на влагалището и болки при полов акт, косопад и окосмяване на лицето. Навременната реакция и откриването на причините за настъпването на менопаузата могат да забавят процеса.


Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Жените днес · Хормоните ·
Коментари
2014-12-15 #12
Жулиета
Моля Златка, да ме намери във фейсбук аз също получих тробофлебит от хормоналните лекарства. Десет дни бях на инжекции - хепарин, не стигнах до операция, но сега имам горещи вълни, а гинеколога ми изписа отново хормонални които УЖ не вредят на вените. Какви фитоестрогени вземате. julieta.slavova1-фейсбук (потребителско име)
2014-09-14 #11
Златка
Внимавайте с хормоналните терапии,да не извадите оичите,вместо да изпишете веждите.След двегодишен прием-под лекарски контрол-на
Дуфастон и Оргаметрил направих тромбофлебит,последва операция -отстраниха дефектиралата вена.Вече и дума не може да става за хормонална терапия,рачтам на фитоестрогените.Всеки сам да си прецени рисковете,имайте предвид,че лекарите често назначават терапии без да се интересуват от общото състояние на пациента-така се получи при мен.
Симптомите на менопаузата са много и се проявяват в различни комбинации и с различна интензивност у всяка една от нас.Всяка от нас преминава през тази лична драма по свой начин,няма универсална рецеп-та ,всяка жена трябва да открие собствена.Най-важното е да бъдем позитивни,защото животът продължава и само от нас зависи с какво настроение и тонус ще влезем в това\"продължение\".
2013-10-17 #10
ΠΕΝΥ ΜΙΚΟ&
ΚΑΚΒΟ ΤΡΙΑΜΠΒΑ ΔΑ ΙΑΔΕΜ ΖΑ ΔΑ ΠΟΜΟΓΝΕΜ ΖΑΜΠΑΒΙΑΝΕΤΟ ΝΑ ΜΕΝΟΠΑΥΖΑΤΑ?
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Учени: Солта скъсява живота
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Хемороиди – от какво се получават?
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Жените днес · Хормоните ·
Сряда
10
Август 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
19
20
21

22
23
24
25
26
27
28

29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Вашият начин да влезете във форма -II
Тенис Ако физическата ви подготовка е слаба, не се насочвайте директно към този спорт, защото съществува...
С душа на пътешественик
Ако сте от хората, чиято душа все жадува за нови преживявания из различни страни - познати и чужди дестинации,...
9 + 1 причини да хапваме диня
1. Динята е 92% вода. Тоест - тя е идеално средство, утоляващо жаждата в горещия ден. Световен ден...
Под хипноза
Хипноза е древно понятие. Както много други състояние от парапсихологията, и нейните корени са още в...
Как да не осъждаме, а да даваме градивно мнението си
Отношенията с другите са основна част от живота ни и източник както на приятни, така и често на неприятни...
Фитнес според типа фигура
За постигането на идеалната фигура универсална формула не съществува. Както всяка от нас вече е установила,...
Искате да контролирате всичко? Спрете още днес
Мислили ли сте си някога, че без вашата намеса всичко на работа ще се срине, че децата ще останат гладни...
Пролетно прочистване със зелени супер храни
Супер храните се утвърдиха в нашия начин на хранене като възможност с малко да си набавим много. Особено,...
Водна медитация
Възприятията за "хубави и лоши неща" в живота ни са субективни и най-често базирани на миналото или...
Вариантът Делта - какво се знае за индийската мутация на коронавируса
Вариантът Делта, познат и като индийска мутация (B.1.617.2.), е значително по-заразен от останалите варианти...
Пролетта дойде. А сега накъде?
Пролетта - толкова красива, свежа, благоуханна и така дълго чакана. След пъстрата, но меланхолична есен,...
Съкровищата на малките "нещотърсачи"
Топчета, гума от счупен камион, стара опаковка от дъвка, перо и острилка...прилича на останалото от страни...
Ние и минералите
Балансираният организъм зависи от сложна система от взаимоотношения между различни елементи. Едни от...
Как да предпазим и подобрим съня си през лятото?
Лято е, температурите не спират да се покачват, слънцето ни дарява с изобилие от светлина, предразполагайки...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook