Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Ранната менопауза


Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци, побелели коси. Но съществува един малък процент жени, които климакса навестява много по-рано – между 30-та и 40-та година. Това се превръща в сериозно изпитание както за физическо, така и за психическото им здраве.

Естествен преход в неестествено време
Яйчниците са уникален орган в женското тяло – те прекратяват дейността си преди края на живота, обикновено около 50-те. Този процес е напълно естествен, но все пак е предвестник на старостта. Затова, когато менопаузата се появи десетилетие, дори две по-рано тя предизвиква тревога, страх и чувство за непълноценност.

Какви могат да бъдат причините за ранната менопауза?

Генетична предразположеност. Възрастта, на която ще достигнем естествена менопауза е програмирана със самата ни поява на бял свят. Броят на ражданията и приемането на орални контрацептиви, които временно спират овулацията, не влияят на този процес. Можем да прогнозиране, кога ще навлезем в климакса, ако знаем възрастта, на която това се е случило с нашата майка. Ако менопаузата при нея е настъпила твърде рано, има голяма вероятност същото да очаква и нас. Обратното обаче не е гаранция, че ще запазим нормалния си менструален цикъл до късна възраст, тъй като дейността на яйчниците се влияе и от много други фактори.

Нездравословният начин на живот – пушенето, замърсената околна среда, липсата на движение, недостатъчният сън, стресът, употребата на преработени храни – всичко това нарушава хормоналния баланс. До скоро се смяташе, че основна причина за появата на ранната менопауза е недостигът на естроген, но последните изследвания показват, че нарушението на яйчниковата функция е свързано по-често с дефицита на другия основен женски хормон – прогестерона. Затова при съмнение за хормонален дисбаланс не бива да приемаме на своя глава естрогенови препарати, дори и на растителна основа (например естракт от соя). Естрогенът обаче се крие и на места, за които често не подозираме - в млечните и месни храни, тъй като храната на промишлено отглежданите животни често се обогатява с този хормон за бърз растеж и добив на повече мляко. Петролните продукти в козметиката и почистващите препарати също имат естрогена активност.

Прекалено ниско или наднормено тегло, подлагане на строги диети. Всички тези крайности вредят на репродуктивното ни здраве и могат да доведат до ранна менопауза. Твърде слабите жени често имат недостиг на естрогени, тъй като тези хормони се складират в подкожната мастна тъкан. Затлъстяването пък е рисков фактор за развитие на синдрома на поликистозните яйчници – една от основните причини за навлизането в ранна менопауза. Подлагането на строга диета обаче не е решение на проблема, тъй като от недостига на хранителни вещества се нарушава първо яйчниковата функция. По този начин организмът пести ресурси, тъй като репродуктивната функция не е жизнено важна за организма.

Първите симптоми
Освен в случаите на много силен стрес, ранната менструация се проявява постепенно и ако сме достатъчно наблюдателни можем да открием тревожните признаци. Най-показателният симптом са промените в менструалния цикъл, които става изключително нередовен – ту по-къс, ту по-дълъг, а в някои месеци дори липсващ. Често, но не винаги се появява нощно изпотяване, приливи на горещи вълни, сухота на влагалището и болки при полов акт, косопад и окосмяване на лицето. Навременната реакция и откриването на причините за настъпването на менопаузата могат да забавят процеса.


Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Жените днес · Хормоните ·
Коментари
2014-12-15 #12
Жулиета
Моля Златка, да ме намери във фейсбук аз също получих тробофлебит от хормоналните лекарства. Десет дни бях на инжекции - хепарин, не стигнах до операция, но сега имам горещи вълни, а гинеколога ми изписа отново хормонални които УЖ не вредят на вените. Какви фитоестрогени вземате. julieta.slavova1-фейсбук (потребителско име)
2014-09-14 #11
Златка
Внимавайте с хормоналните терапии,да не извадите оичите,вместо да изпишете веждите.След двегодишен прием-под лекарски контрол-на
Дуфастон и Оргаметрил направих тромбофлебит,последва операция -отстраниха дефектиралата вена.Вече и дума не може да става за хормонална терапия,рачтам на фитоестрогените.Всеки сам да си прецени рисковете,имайте предвид,че лекарите често назначават терапии без да се интересуват от общото състояние на пациента-така се получи при мен.
Симптомите на менопаузата са много и се проявяват в различни комбинации и с различна интензивност у всяка една от нас.Всяка от нас преминава през тази лична драма по свой начин,няма универсална рецеп-та ,всяка жена трябва да открие собствена.Най-важното е да бъдем позитивни,защото животът продължава и само от нас зависи с какво настроение и тонус ще влезем в това\"продължение\".
2013-10-17 #10
ΠΕΝΥ ΜΙΚΟ&
ΚΑΚΒΟ ΤΡΙΑΜΠΒΑ ΔΑ ΙΑΔΕΜ ΖΑ ΔΑ ΠΟΜΟΓΝΕΜ ΖΑΜΠΑΒΙΑΝΕΤΟ ΝΑ ΜΕΝΟΠΑΥΖΑΤΑ?
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Влияе ли тестостерона при мъжете на успехите им?
· Прегърни ме! Защо е важно да се докосваме
· Лептинът - "хормонът на отслабването"
· „Вечните хитове на България“, които жените слушат до болка, кръв и посиняване
· Циганското лято на живота ни
· Самодостатъчните жени
· Учените откриха как мозъчните клетки умират при Алцхаймер
· 5 йога упражнения за добро кръвообращение, стимулиране на черния дроб и детоксикация
· Полезни съвети как да се предпазим от горещините
· Да превърнеш дървени стърготини в храна, технологии на бъдещето
· Одобриха за първи път хапче за следродила депресия
· Изненадващо: Хората могат да чуват тишината
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Жените днес · Хормоните ·
Събота
30
Септември 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Карфиолът - I
Когато мислим за витамин С, особено през зимата, най-често хранителният източник, който първо ни идва...
Храни, които да избягваме по време на бременност
Правилното хранене е жизненоважно за нашия организъм. Често намираме причина да забравяме това. По време...
Аутизмът
Преди няколко години в една болница в Солт Лейк Сити от този свят си отива човек, на име Ким Пийк. Той...
Кои отровни мисли ни правят нещастни
Тук няма да стане дума за необоснования позитивизъм и препоръки как да живеем. Тук става дума за призраците...
Прясно изцедените сокове – за какво да внимаваме
Безспорна е ползата от прясно изцедените сокове – и плодовите, и зеленчуковите. Изполваме ги при захранване...
Морски алги - още една алтернатива на хапчетата
Не винаги лекарствата са единственият изход. Дори твърде много от нас често злоупотребяват с тях, ползвайки...
Дали и на 60 не ни се танцува
Замисляли ли сте се над това какво всъщност означава да си стар и кога в действителност настъпва старостта?...
Възможен ли е животът без боклук?
Американката Лорън Сингър (Lauren Singer) живее вече две години без да произвежда боклук (Zero Waste)....
Пирей - още един плевел, полезен за здравето
Пиреят нерядко се явява проблем за големи пространства обработваеми и необработваеми площи, тъй като...
Пъпешът - с цвят на слънце и вкус на лято
Той може да е жълт, оранжев и дори светлозелен, сладък или ароматен, хлебен или по-воднист... Разнообразието...
Лек за разширените вени
Оттекли крака с неузнаваема първоначална форма, криволичещи релефни вени или синьо-лилави жилки, които...
Пролетно презареждане на настроението
Отдавна не е имало толкова продължителна зима по нашите географски ширини. Мразовито, снежно и мъгливо...
Шуслеровите соли - химията в услуга на здравето
Tерапията на немският лекар и хомеопат д-р Шуслер с т. нар. Шуслерови соли не спира да бъде все по- популярна,...
Черните перли на гората
Семейство Бъзови включва над 25 рода растения, разпръснати по цялото земно кълбо. Към него се числи родът...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook