Витамини и минерали

Австралийски изследователи свързват приема на големи количества магнезий с по-доброто здраве на мозъка в по-късна възраст. Високият прием на богати на магнезий храни може да намали риска от развитие на деменция, сочи публикувано проучване на екип от Лабораторията за невроизображения и изследване...

Чували ли сте за растението моринга (Moringa oleifera) ? Към днешна дата над 1300 проучвания, статии и доклади са фокусирани върху ползите и лечебните способности на това необикновено растение, които са особено важни в някои части на света, силно податливи на огнища на различни заболявания и недостиг...

Аскорбиновата киселина или Витамин C е един от най- често приеманите водоразтворими витамини. Това не е случайно, тъй като е свързан с редица биологични процеси. Той е най-доброто оръжие при защита от вируси и при проява на умора и отслабнал имунитет. Освен това се слави също със своето антиоксидантно...

Епидемиолозите вече алармираха, че все повече деца се заразяват и боледуват от COVID-19. А това налага прилагането на спешни мерки, които да защитят учениците и децата в детските градини от боледуване и пренасяне на инфекцията в семейството и близкото им обкръжение. Едно от изпитаните решения за защита...

Грейпфрутът е тропически цитрусов плод, богат на хранителни вещества, антиоксиданти, фибри и Витамин С, което го прави един от най-здравословните плодове с много ползи за здравето. Грейпфрутите могат да бъдат бели, жълти, розови или червени на цвят с вкус, вариращ от кисело и горчиво до сладко...