Есента

Продължавам с включването на кълнове към менюто си и днес ви предлагам една бърза салата, която не представлява кулинарен шедьовър, а просто идея. Вече сме говорили за това, че количеството на витамините и минералите по време на покълването се увеличават и включването в менюто ни дава възможност на...

Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския кабинет. Съвсем основателно решаваме да се справим с него със собствени сили. Това, което знаем за настинката обаче не рядко е погрешно и докато прахосваме усилията си напразно, заболяването се проточва...

Октомври, ноември.... Най-често именно в този период натрупваме по някой друг излишен килограм. Причините за това са много. На първо място със застудяването съществено се намалява физическата ни активност, а дебелите дрехи допълнително намаляват мотивацията ни, да се грижим за фигурата си. Късите и...

В магазините се предлага огромен избор от сувенири със сухи цветя и други природни материали. В някои страни, например Холандия, съществува цяла индустрия, занимаваща се с „консервирането” и продажбата на растения за декорация. Стъблата им са усукани под формата на спирала, добавени са екзотични плодове...

Есента е сезона на тиквата. Вероятно я обичате печена, на тиквеник или, ако имате страст към екзотичните блюда – на крем супа. И още по-вероятно, докато я приготвяте, изхвърляте невзрачните семки. В тях обаче се крият много ценни вещества. Тиквените семки съдържат Омега -3 и Омега - 6 мастни киселини,...