Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Митовете и истина за настинката



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския кабинет. Съвсем основателно решаваме да се справим с него със собствени сили. Това, което знаем за настинката обаче не рядко е погрешно и докато прахосваме усилията си напразно, заболяването се проточва и завършва с усложнения.

Кои твърдения да поставим под съмнение

Вирусите са виновни
„Риновирусите са най-честите възбудители на простудата. Те се разпространяват по въздушно-капков път и вдишвайки ги, ние се разболяваме.” Ситуацията не е точно такава. Когато работи нормално, нашата имунна система лесно се справя с риновирусите. Това напълно се доказва в практиката – служителите, които работят в болници, аптеки и обществени учреждения не заболяват по-често от останалите хора, въпреки, че постоянно имат контакт с носители на инфекцията. Дори напротив – те се радват на по-добро здраве и силен имунитет.

Студът предизвиква простудата
„Колкото е по-студено, толкова е по-вероятно да настинем.” В действителност обаче отрицателните температури са в състояние да спрат дори най-тежката епидемия, тъй като като не позволяват на вирусите да се размножават. Най-благоприятното време за настинките е влажната есен и нетипично топлите зимни дни. При такива условия вирусите са изключително жизнеспособни, а ние рискуваме да подгизнем до кости и така да отслабим защитата на организма си.

Антибактериалният сапун ни защитава
Дори и да приемем, че вирусите са единствените виновници за появата на настинката, то антибактериалните сапуни по никакъв начин не ни защитават от тях. Триклозанът, който се съдържа в тях убива единствено бактериите (включително и полезните). Вирусите имат друг състав на клетъчната обвивка и антибактериалните сапуни имат същия ефект, както обикновените. Все пак има средства, които могат напълно да унищожат вирусите – тези, които съдържат спирт.

Колкото по-висока е температурата, толкова по-опасно е заболяването
Тежките симптоми са доказателство, че заболяването е сериозно. Подобен извод е неправилен. Те са единствено признак на това, че имунната ни система е здрава и реагира на вирусите. При отслабена защита на организма същото заболяване може да протече безсимптомно, но много по-продължително, като дори е възможно да премине в хронична форма.

Какво наистина работи

Лукът и чесънът – най-добрите средства за профилактика
Въпреки потресаващата миризма това е чистата истина. Именно тези сяросъдържащи съединения подобряват имунитета и унищожават вирусите. Най-добре е да ги ядем в суров вид, но ако вкуса, мириса или обществената реакция не ни понася, може просто да разрежем няколко глави и скилидки, да вдишваме парите им или да ги оставим така на няколко места в дома.

Медът – най-доброто средство против хрема
Според популярния израз, с лекарства хремата минава за седмица, а без лекарства – за 7 дни. И действително, този неприятен и особено упорит симптом слабо или дори никак не се влияе от медикаментите. Пчелният мед обаче наистина е в състояние бързо да облекчи хремата. В него се съдържат както вещества, които спират инфекцията, така и такива които възстановяват разранената лигавица на носа.

Пилешката супа
Пилешки бульон против простуда – звучи като бабини деветини, нали? Действието му срещу простудата обаче е доказано с научно изследване от д-р Стефан Ренард. Тестовете показали, че веществата, които се отделят при варенето на пилешкото месо влияят на подвижността на левкоцитите и така активизират имунната система и ни защитават от инфекции.
Коментари
2014-12-10 #4
elaSt
„[...] За меда да попитам, освен да го похапваме може и да си мажем нослетата ли с него?“

Оформете две малки топченца от втвърден вече суров мед и ги пъхнете дълбоко във всяка ноздра (най-добре преди лягане). Дишайте за кратко през устата, докато медът се размекне.
Почистете носа предварително, а не непосредствено след това.
2011-02-11 #3
Teo
За чесъна потвърждавам . За меда да попитам, освен да го похапваме може и да си мажем нослетата ли с него?
2010-12-01 #2
таня
аз също пия нещо затоплящо, но с комбинация с капки на натурална основа Умкалор. Много са ефективни при простуда, особено ако се прилагат при пъви симптоми. Засилват имунитета на организма и имат антибактериално действие. Напълно безвредни.
2010-12-01 #1
Инна Георгиева
Пилешката супа наистина действа Когато съм болна винаги си правя /е не само това/ и винаги ме кара да се чувствам по-добре
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Ботокс - ето кои са най-често задаваните въпроси за процедурите
· Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
· Защо майките трябва да слушат единствено бебето и инстинкта си?
· Няколко важни съвета за безопасност на ски пистата
· Дълги или къси якета ще са на мода тази зима?
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· Лято е, но да не се отпускаме
· Пролет, лято, есен, зима - за барбекюто в сърцето ми място винаги има
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· Подсладителят еритритол може да е причина за сърдечен удар или инсулт, сочи проучване
· 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
· На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
· Менструална чашка - избор, употреба и поддръжка
· Кравето мляко – познатата непозната храна
· Какъв риск крие пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години
Вторник
28
Март 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как се променят жените, когато не са обичани?
Любовта може да се ражда за няколко минути, да се гради бавно, но да умира до края на дните ни. Няма...
Лятото – най-добрият сезон да се сбогуваме с цигарите
Не можете да издържите повече от час без да запалите цигара и с това си навличате куп неприятности –...
Необикновените свойства на една обикновена круша
Ароматните и сладки плодове на крушата са известни още от древни времена и човечеството отдавна се възползва...
Следродилната депресия - II
За да може максимално да се избегне допускането на следродилна депресия нека ви предложа някои не чак...
Изборите в живота ни като възможност за израстване
„Ако винаги правиш правилния избор, няма как да растеш” - Хийт Леджър Справянето с ежедневните...
Защо лятото е най-добрият момент да започнем да живеем минималистично?
Много от нас си представят началото на дадена промяна в живота си с отправна точка - понеделник, Нова...
Алтернативни терапии за успокоение
Ако не сте си открили специален финансов фонд „При нужда психолог”, то когато имате спешна нужда от успокояване...
Силата на водата
Всички знам, че водата стои в основата на живота. Дори би могло да се каже, че организмите представляват...
Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
Японски изследователи са провели уникален експеримент, който показва, че маските могат да предложат защита...
Вълшебният прашец
Естествено добра комбинация Пчелният прашец е едно от многото удивителни творения в света на пчелите....
Когато някой близък тежко боледува
Най-близката приятелка на Силвия има злокачествен тумор и ходи на химиотерапия, но тя така и не може...
Диабет 2 тип: кой е заплашен
Развитието на диабет 2 тип за разлика от инсулинозависимия (1 тип) се отключва в обикновено в зряла възраст,...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook