Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Митовете и истина за настинката



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Обикновената простуда е неприятно заболяване, но не дотолкова сериозно, че да се отправим към лекарския кабинет. Съвсем основателно решаваме да се справим с него със собствени сили. Това, което знаем за настинката обаче не рядко е погрешно и докато прахосваме усилията си напразно, заболяването се проточва и завършва с усложнения.

Кои твърдения да поставим под съмнение

Вирусите са виновни
„Риновирусите са най-честите възбудители на простудата. Те се разпространяват по въздушно-капков път и вдишвайки ги, ние се разболяваме.” Ситуацията не е точно такава. Когато работи нормално, нашата имунна система лесно се справя с риновирусите. Това напълно се доказва в практиката – служителите, които работят в болници, аптеки и обществени учреждения не заболяват по-често от останалите хора, въпреки, че постоянно имат контакт с носители на инфекцията. Дори напротив – те се радват на по-добро здраве и силен имунитет.

Студът предизвиква простудата
„Колкото е по-студено, толкова е по-вероятно да настинем.” В действителност обаче отрицателните температури са в състояние да спрат дори най-тежката епидемия, тъй като като не позволяват на вирусите да се размножават. Най-благоприятното време за настинките е влажната есен и нетипично топлите зимни дни. При такива условия вирусите са изключително жизнеспособни, а ние рискуваме да подгизнем до кости и така да отслабим защитата на организма си.

Антибактериалният сапун ни защитава
Дори и да приемем, че вирусите са единствените виновници за появата на настинката, то антибактериалните сапуни по никакъв начин не ни защитават от тях. Триклозанът, който се съдържа в тях убива единствено бактериите (включително и полезните). Вирусите имат друг състав на клетъчната обвивка и антибактериалните сапуни имат същия ефект, както обикновените. Все пак има средства, които могат напълно да унищожат вирусите – тези, които съдържат спирт.

Колкото по-висока е температурата, толкова по-опасно е заболяването
Тежките симптоми са доказателство, че заболяването е сериозно. Подобен извод е неправилен. Те са единствено признак на това, че имунната ни система е здрава и реагира на вирусите. При отслабена защита на организма същото заболяване може да протече безсимптомно, но много по-продължително, като дори е възможно да премине в хронична форма.

Какво наистина работи

Лукът и чесънът – най-добрите средства за профилактика
Въпреки потресаващата миризма това е чистата истина. Именно тези сяросъдържащи съединения подобряват имунитета и унищожават вирусите. Най-добре е да ги ядем в суров вид, но ако вкуса, мириса или обществената реакция не ни понася, може просто да разрежем няколко глави и скилидки, да вдишваме парите им или да ги оставим така на няколко места в дома.

Медът – най-доброто средство против хрема
Според популярния израз, с лекарства хремата минава за седмица, а без лекарства – за 7 дни. И действително, този неприятен и особено упорит симптом слабо или дори никак не се влияе от медикаментите. Пчелният мед обаче наистина е в състояние бързо да облекчи хремата. В него се съдържат както вещества, които спират инфекцията, така и такива които възстановяват разранената лигавица на носа.

Пилешката супа
Пилешки бульон против простуда – звучи като бабини деветини, нали? Действието му срещу простудата обаче е доказано с научно изследване от д-р Стефан Ренард. Тестовете показали, че веществата, които се отделят при варенето на пилешкото месо влияят на подвижността на левкоцитите и така активизират имунната система и ни защитават от инфекции.
Коментари
2014-12-10 #4
elaSt
„[...] За меда да попитам, освен да го похапваме може и да си мажем нослетата ли с него?“

Оформете две малки топченца от втвърден вече суров мед и ги пъхнете дълбоко във всяка ноздра (най-добре преди лягане). Дишайте за кратко през устата, докато медът се размекне.
Почистете носа предварително, а не непосредствено след това.
2011-02-11 #3
Teo
За чесъна потвърждавам . За меда да попитам, освен да го похапваме може и да си мажем нослетата ли с него?
2010-12-01 #2
таня
аз също пия нещо затоплящо, но с комбинация с капки на натурална основа Умкалор. Много са ефективни при простуда, особено ако се прилагат при пъви симптоми. Засилват имунитета на организма и имат антибактериално действие. Напълно безвредни.
2010-12-01 #1
Инна Георгиева
Пилешката супа наистина действа Когато съм болна винаги си правя /е не само това/ и винаги ме кара да се чувствам по-добре
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
· Защо майките трябва да слушат единствено бебето и инстинкта си?
· Еднообразие във връзката или еднообразие в ежедневието?
· Дълги или къси якета ще са на мода тази зима?
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· 17 страхотни филмa, развиващи се през зимата
· Лято е, но да не се отпускаме
· Пролет, лято, есен, зима - за барбекюто в сърцето ми място винаги има
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
· 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
· На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
· Какво е общото между сезонния грип и COVID-19?
· Кравето мляко – познатата непозната храна
· Какъв риск крие пиенето на алкохол между възраст 20 и 40 години
· Сега е моментът да се погрижим за здравето на кожата си след летните почивки
Понеделник
5
Декември 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
От комплексите към освободеността - открийте сексуалността си
Имате ли задръжки в секса? "Та кой няма?!, ще кажете. Нормално е да е така, табутата вървят със сексуалното...
"Жена ми не работи, тя е домакиня"
Майка и татуист, Райшел Кастълбъри (Ryshell Castleberry) от Флорида написала пост във фейсбук, хипотетичен...
Универсалната сребърна вода
Среброто отдавна е използвано с лечебни цели. Известни са методи за оздравяване на рани с покриването...
Аромат на крака
Прибирате се след края на работния ден и събувате обувките си. В този момент из дома ви се разнася всепроникваща...
Влиянието на Луната върху женското здраве - III
Преминахме през ясния и безпристрастен поглед на фоликулната фаза, насладихме се на бума на оптимизма...
Следите остават 
Всеки се опитва да остави следа след себе си. Колкото и тривиално да звучи. Често си мислим, че за да...
Посттравматичният стрес
Стресът е навсякъде около нас в ежедневието. Дори и в много малките дневни задължения и случки, организмът...
Как да приготвим слънчев чай?
Макар лятото да се свързва с парещо слънце, високи температури и разхладителни напитки, много хора продължават...
Хармония и стройно тяло с Аюрведа - II
Пита Описание: Това са хора с мускулеста структура, които въпреки добрия си апетит не напълняват лесно....
Етеричните масла - приложение у дома
Има изписани толкова много материали за етеричните масла – техният произход, функции, предназначение,...
Рициново масло идва от отровно растение, но лекува
Рицинът произхожда от Източна Африка и се култивира от дълбока древност. Тази култура, позната още като...
Детето и първото му посещение при зъболекаря
Много родители изпадат във възторг и документират по всевъзможни начини всички първи неща, случили се...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook