Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Изборите в живота ни като възможност за израстване



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
„Ако винаги правиш правилния избор, няма как да растеш” - Хийт Леджър

Справянето с ежедневните трудности, които животът ни поднася неуморно, може да се окаже истинско предизвикателство. Има цели, разбира се, някои от тях възвишени и на пръв поглед недостижими и непосредствени задачи, към които трябва да се стремим. Има и много препятствия, които се появяват неочаквано и други, които знаем, че ни очакват и трябва де се справим с тях. Когато се сблъскате с изпитание или мислите за цел, която желаете да реализирате, какъв е вашият подход? Готови ли сте да дадете всичко от себе си или сте склонни да се откажете?

Въпреки че обикновено не се възприемат като възможност за растеж, истината е, че трудностите и изборите, които правим, са част от процеса на израстване, колкото и постиженията ни. Изпитанията ни правят по-силни, често служат и за мотивация през най-трудните моменти, когато проявяваме смелост и решителност, за които не сме подозирали, че притежаваме.


Растежът зависи от изборите ни - Разликата между застой и растеж се крие в нас самите. Резултатът, въпреки че никога не е сигурен, зависи от изборите, които правим – винаги можем да изберем как да постъпим, какво да кажем, какви действия да предприемем. Това е едновременно и вълнуващо, и страшно за много хора, които предпочитат да вярват, че случванията в живота им са плод на късмет или, че това е съдбата. Те приемат, че какъвто и успех или неуспех да преживеят, ще се справят по-лесно, с другите и със самите тях, ако приписват резултата на нещо извън себе си, сякаш други са причините за победата или загубата, а не техните решения. В действителност обаче, нещата не се получават точно така – дали ще преследваме дадена цел, независимо от областта, решително и мотивирано или ще се откажем още в началото пред първия възникнал проблем, е наш собствен избор. Хората около нас може да повлияят на подхода ни, да ни подкрепят, когато се колебаем, да аплодират усилията ни, независимо от резултата, но зависи от нас да направим трудния (или лесен) избор и да свършим работата.

Изборите ни като родители - Да предположим, че сте изправени пред дилема как да дисциплинирате детето си заради някакво недоброжелателно поведение, което го поставя в затруднение в училище или у дома. Специалистът и автор Сюзан Кейн обяснява: „Игнорирате ли го, надявайки се, че действието няма да се повтори? Това е избор, макар и не много добър. Седите ли със сина или дъщеря си, спокойно и с любов, обсъждайки поведението и предлагайки конструктивни начини да се справите с него? Това също е избор и възможност за вас да растете като родител и да дадете на детето си шанс да види къде е сбъркало, което помага и за неговото израстване“.

Изборите на работното място - Друг пример включва работата и задача или проект, който ви е възложен. Изпитвате страх, защото знаете, че това ще бъде истинско предизвикателство. Може дори да чувствате колебания, притеснявайки се, че няма да се справите. Един от изборите би бил да приемете ангажимента за прекалено голямо препятствие и да се опитате да се измъкнете от него като се посочи липсата на време, ресурси, трудност за справяне, финансови последици или нещо друго. Друг избор е да решите да вложите в проекта всичко, което имате като възможности, идеи и знания, да работите максимално добре, да разширите границите си и да научите много за себе си в процеса - вашият избор, вашите резултати. Запитайте се кой път изглежда най-обещаващ? Кой вариант предлага шанс към растеж?

Личните избори - Може би не сте постигнали успеха, който винаги сте искали, и сте се отказали от мечтите си поради по-належащи задължения. Създаването на семейство, грижата за възрастни родители, поддържането на домакинство, преодоляването на сериозно заболяване или измъкването от сериозен дълг може да доведе до изместване на фокуса и разминаване с представата какъв ще бъде животът ви. Това не означава, че трябва да се откажете от целите си, а че сте изправени пред някои трудни избори за това как ще живеете от този ден нататък. Може би ще ви се наложи да направите някои компромиси, да отделите малко повече време, за да постигнете търсеното ниво, да превърнете опита си в по-доходоносна и удовлетворяваща позиция в работата или да направите промяна в кариерата. В процеса на анализ на това какви опции са достъпни за вас, имайте предвид, че най-лесният и бърз вариант може да не е най-удовлетворяващият в крайна сметка. Бъдете готови да се сблъскате с препятствия и очаквайте известно разочарование по пътя. Ако вашата мечта е такава, която горещо искате, ще намерите начин да я осъществите. В този процес изборите, които правите всяка стъпка по пътя, предоставят възможност за растеж.

Изборът да се разделим с миналото – Всеки допуска грешки, съжалявайки за толкова много неща направени (или не) в миналото. Отделяме много време и енергия да се питаме какво би станало, ако бяхме постъпили по различен начин в някакъв момент от живота си. Няма как да знаем и няма как да променим случилото се някога. Можем да изберем да останем там, под товара на стари пропуски и съжаления или да направим избор да затворим страницата, да започнем на чисто, смело и отговорно да продължим по пътя си, откривайки нови възможности да се развиваме, да обичаме, да създаваме, да се променяме.

Изборът да се ценим повече – Моментът, в който разберете колко специални и значими сте, колко способни и смели сте, е моментът на постигане и осъзнаване на пълната свобода и потенциал, които притежавате. Може би това е и един от най-трудните избори, който обаче е в състояние да промени живота ви. Изборът да се обичаме и ценим истински е способен да окаже силно положително въздействие във всички сфери на живота ни – кариера, взаимоотношения, постижения, привличайки нови шансове. И трябва да знаете и запомните, че този избор няма нищо общо с егоизма. Това е възможност да преоткриете собствената си стойност и да се превърнете в силна и осъзната личност, готова да посрещне и преодолее всяко предизвикателство. Изборите ни днес, са резултатите, които ще се появят в бъдеще.

Очевидно е, че всичко, което правите, всичко, което се случва в живота ви, ви дава възможност да се развивате - в зависимост от избора, който правите. Изберете разумно, така че да се насладите на безкрайните възможности за растеж: „С всичко, което ви се е случило, можете или да се самосъжалявате, или да приемате станалото като подарък. Всичко е или възможност за растеж, или трудност, която да ви пречи да се развивате. Можете да изберете. ”- Уейн Дайър
Коментари
2020-10-28 #2
Hera
За съжаление некомерсиалните продукти се оказват трудни и вече нямаме такава възможност да го поддържаме.
Подобен тип материали искат истински труд, познание, адекватност и...иска финансови ресурси, които вече не можем да си позволим.

Благодарим, Никол!
2020-10-23 #1
Никол
Здравейте екип на Хера,

рядко пиша такива имейли, но искам да Ви поздравя за полезните статии, които публикувате. Вашите статии са в пъти по-добри, полезни, инересни от сайта EDNA.bg - там стилът е комерсиален и безинтересен.

Във вашите статии прозира или много добре подготвени журналисти и психолози, или най-малкото хора, които четат, интересуват се и споделят своите опит и знания.


Благодаря!

Никол
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Типове поведение, които вредят на увереността
· 10 начина да бъдем по-добри към себе си
· От къде идва чувството на несигурност?
· Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
· Край с оплакването веднъж завинаги!
· Даването и получаването като големи житейски уроци
· Работа от вкъщи и малко дете? Мисията е трудна, но възможна
· Малки трикове за по-лесно и приятно общуване
· Какво представлява самоефективността и как да я подобрим?
· Въображаемите ни врагове
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Манипулаторите в нашето ежедневие
· Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
· Какво означава да бъдем успешни?
· Безпричинната доброта
· Домашно училище за позитивно мислене
· Синдромът на мама-квачка
· Безсънието до детската люлка
Неделя
9
Май 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Бок чой - екзотичният братовчед на зелето
Обичате ли зеле? Аз не съм сред най-големите му почитатели, но затова пък намерих идеалния му заместител,...
Кръгли и здравословни – баодинг топки
Сигурно ви се е случвало, в магазините за сувенири, да се заглеждате в 2 малки топки, нарисувани най-често...
Амарантът – събуден за нов живот
Макар и да ви звучи екзотично амарантът всъщност е познат и по нашите земи. Може би сте чували или дори...
Тревогите, без които не можем...Не можем ли?
Тревожите ли се често? Твърде характерно състояние за нас жените, като по-чувствителната половина на...
Да се потопиш в тъгата
Тъгата е състояние, което често ни наляга. Не е никак лошо впрочем да й се отдаде човек. Да си помисли,...
"И баба ми клекна да си набере джоджен..."
В една своя статия, цитирам по памет, Георги Лозанов разделя  бабите на два вида – такива, които се разхождат...
Броколите – една от най-ценните храни
Едва ли има човек, който да не знае, че броколите са много полезни. Въпреки това у нас този зеленчук...
Акупунктура и акупресура - древно лечение на тялото и душата
Акупунктурата и акупресурата нашумяват все повече и повече и са официално приети алтернативни терапии...
Как се отразява зимата на нашата фигура
Обикновено през зимата качваме между 2 и 5 килограма над нормалното си тегло. Причината – обмяната на...
Благодарността – начин да бъдеш щастлив
Може би едно от първите неща, на които учим едва проговорилите си деца, е да казват “благодаря”. И колко...
Натурални съставки за домашните ни маски - част I
Много от плодовете и зеленчуците, които хапваме, могат да се превърнат в прекрасни маски за кожата ни....
Шунгитът - черният лечебен минерал от недрата на Земята
Казват, че шунгитът (shungite) няма аналог по състав, структура и свойства. Твърди се, че възрастта му...
"Здравословен обяд за ученика" - царевични мечета със сирене в усмихнато настъпление
Това е ден втори от новия проект в помощ на родителите на ученици: "Здравословен обяд за ученика". От...
Зелената салата - хит на пролетта
Омръзна ли ви от туршии и други зимни разядки? Чашка ледено студен аперитив намира през пролетта нов...
Стремежът към чистота – между здравето и манията
„Чистотата е здраве” – за разлика от повечето лозунги от близкото минало, от този не ни напушва смях....
Здравословно отношение към здравословното хранене - II
Млечните Ако са качествени, млечните продукти също внасят ин баланс и са подходящи за гореспоменатия...
Масло от мента за облекчаване на алергии и за повече енергия
Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва за ароматерапия,...
Пътища към интровертите
Днес сме убеждавани, че светът принадлежи на активните, пръскащи жизнерадост екстроверти. В тези интензивни...
Сънят и възрастта
Забелязвате ли как се променя сънят ви с възрастта? При мен това е една от съществените промени, която...
Чубрицата - традиционна и полезна...билка
Тя е може би най-популярната подправка у нас и общо взето към каквото и българско ястие да я добавите,...
Сбогом, начално училище!
С 4-ти клас си заминава една фаза от образованието ни - сбогуваме се с началото училище. Вярвам, че това...
Планкът - наистина ли това е съвършеното упражнение и защо е толкова ефективно?
Понеже пролетта все по-ясно се вижда, а след нея идва ред и на лятото, време е и ние да се видим в огледалото...
Пъпешът - с цвят на слънце и вкус на лято
Той може да е жълт, оранжев и дори светлозелен, сладък или ароматен, хлебен или по-воднист... Разнообразието...
На какво може да ни научат интровертите?
Понякога попадаме в ситуации, които сами не знаем как точно сме създали. Отговаряме на някого по начин,...
Активни потребители: Баничката няма сирене, а палмова мазнина от 26 до 80%
От 15 анализирани проби „баници със сирене“ в нито една не открихме сирене – в 1 не открихме пълнеж,...
Вечнозелената мирта
Нарича се мирта и е едно от растенията, които още в древността са били символ на любовта и безсмъртието....
Мазнините: добри, полезни, вредни - I
Често възхвалата или анатемосването на дадена мазнина има за цел просто да ни продаде рекламиран продукт....
Колаген за сияйна кожа и здраве отвътре
Колагенът е от изключителна важност за човешкия организъм – както за неговото здраве отвътре, така и...
Опасна ли е високата температура?
Когато видят, че чертичката на термометъра премине 37,5° повечето хора изпадат в паника и веднага посягат...
Кратуните - незалязващ чар и практичност за бита
Наскоро ни подариха малки кратунки и децата ме попитаха стават ли за ядене, служат ли за нещо. Започнах...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook