Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Интимната хигиена


Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални грижи за нея. Подобно на устната кухина и влагалището е лигавица. Не миете зъбите си със сапун, нали, нито с душ гел? Затова забравете обичайните средства за почистване и когато става въпрос за интимната хигиена. В противен случай можете да си причините сериозни проблеми.

Влагалището има свой естествен механизъм, с който спира развитието на болестотворните бактерии. Това е киселинната среда или т.н. оптимално pH за тази зона е 3.3.
За сравнение pH на сапуна е около 10, а на душ геловете между 5.5 и 7. Не е трудно да се досетите, че почистването на интимните части с тези средства нарушава здравословния им баланс и създава условия за инфекции. Затова изберете специален гел за почистване на тази нежна област.

Продуктите за интимна хигиена имат различен състав. Освен по-ниското pH, те съдържат и други съставки, които успокояват чувствителната лигавица на влагалището – алантоин, екстракт от алое и др. Млечната киселина пък поддържа здравословната микрофлора. В някои гелове се съдържат и антибактериални съставки, но тях използвайте само при необходимост като чувство за дискомфорт, течение или сърбеж.

Измивайте интимните части с гела два пъти на ден – сутрин и вечер. Хавлията, която ползвате трябва да е памучна. Изобщо колкото по-малко изкуствени материи влизат в досег с влагалището ви, толкова по-добре, тъй като създават условия за развитие на бактерии. Това означава, че трябва да внимавате и с избора на бельо. Независимо от материята, следете дъното на бикините задължително да бъде памучно. Превръзките и тампоните, които ползвате също най-добре да бъдат от естествени материали.

Интимните кърпички можете да използвате по няколко пъти на ден за освежаване. Те не могат да напълно да заместят гела, но са лесни за употреба, когато няма условия да си вземете душ. Затова, когато тръгвате на път никога не забравяйте да ги вземете със себе си.

Ползването на дамски душ като част от хигиената е доста спорно. Някои гинеколози твърдят, че е здравословно да правим промивки редовно, но последните изследвания показват, че ако влагалището ви е здраво това може само да навреди, тъй като всяко вмешателство отвън може да наруши здравословната микрофлора. Допълнително, колкото и чист да ни изглежда, накрайникът задържа бактерии. Затова използвайте дамският душ само за лечение и след курса веднага го изхвърлете, за да не възобновите инфекцията.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо е важен подборът на правилните средства за лична хигиена
· Вечният цистит
· Аднекситът – потайната женска болест
· По-голям прием на магнезий - по-добро здраве на мозъка до късна възраст
· Менструална чашка - избор, употреба и поддръжка
· Ново изследване: Сините сливи могат да предотвратят загубата на костна тъкан при жените
· Подсладителят еритритол може да е причина за сърдечен удар или инсулт, сочи проучване
· 1 декември – Световен ден за борба срещу СПИН
· Кравето мляко – познатата непозната храна
· Целувайте се със страст за здрави зъби и венци
· Няколко важни съвета за безопасност на ски пистата
· Консумацията на риба от реки и езера е равносилна на месец пиене на замърсена вода
Неделя
2
Април 2023
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Масло от борови иглички – за какво помага и как да го използваме?
Етеричното масло от борови иглички е целогодишен източник на добро здраве. То се извлича чрез процес...
Кокосово масло за здравето
Приложението на кокосовото масло в козметиката е познато отдавна, самостоятелно или като основа на кремове...
Истината за комплексните витамини
Каква е разликата между различните видове комплексни витамини и кой от тях да изберем? Този въпрос си...
18 неща, които бременните жени тайно правят
Нека си признаем, бременността не е каквото сме очаквали, както са ни казвали и каквото пише по книги...
Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
Кокосовото масло, което се добива от ядката на кокосовата палма, е короновано като универсално полезна...
Силата на цветята
Повечето от нас интуитивно усещат, че свежите цветя, поставени у дома или в офиса, ни карат да се чувстваме...
Коремните преси вредят на гръбначния стълб?
Коремните преси, лицевите опори, клековете - това са основните упражнения за добра форма, всеизвестно...
Бързай бавно
Макар скоростта да е високо ценено качество в множество състезания, в ежедневието е добре да намалим...
Постите - пречистване на душата и тялото
В нашата съвременност постите са загубили религиозното си значение за голяма част от хората – те или...
Билки при безплодие - II
В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...
Детето и първото му посещение при зъболекаря - II
Не заплашвайте с Голямата инжекции и Лошия чичо доктор Много родители използват заплахите като основен...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook