Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Интимната хигиена


Интимната зона се различава коренно от останалите части на нашето тяло. Затова трябва да полагаме специални грижи за нея. Подобно на устната кухина и влагалището е лигавица. Не миете зъбите си със сапун, нали, нито с душ гел? Затова забравете обичайните средства за почистване и когато става въпрос за интимната хигиена. В противен случай можете да си причините сериозни проблеми.

Влагалището има свой естествен механизъм, с който спира развитието на болестотворните бактерии. Това е киселинната среда или т.н. оптимално pH за тази зона е 3.3.
За сравнение pH на сапуна е около 10, а на душ геловете между 5.5 и 7. Не е трудно да се досетите, че почистването на интимните части с тези средства нарушава здравословния им баланс и създава условия за инфекции. Затова изберете специален гел за почистване на тази нежна област.

Продуктите за интимна хигиена имат различен състав. Освен по-ниското pH, те съдържат и други съставки, които успокояват чувствителната лигавица на влагалището – алантоин, екстракт от алое и др. Млечната киселина пък поддържа здравословната микрофлора. В някои гелове се съдържат и антибактериални съставки, но тях използвайте само при необходимост като чувство за дискомфорт, течение или сърбеж.

Измивайте интимните части с гела два пъти на ден – сутрин и вечер. Хавлията, която ползвате трябва да е памучна. Изобщо колкото по-малко изкуствени материи влизат в досег с влагалището ви, толкова по-добре, тъй като създават условия за развитие на бактерии. Това означава, че трябва да внимавате и с избора на бельо. Независимо от материята, следете дъното на бикините задължително да бъде памучно. Превръзките и тампоните, които ползвате също най-добре да бъдат от естествени материали.

Интимните кърпички можете да използвате по няколко пъти на ден за освежаване. Те не могат да напълно да заместят гела, но са лесни за употреба, когато няма условия да си вземете душ. Затова, когато тръгвате на път никога не забравяйте да ги вземете със себе си.

Ползването на дамски душ като част от хигиената е доста спорно. Някои гинеколози твърдят, че е здравословно да правим промивки редовно, но последните изследвания показват, че ако влагалището ви е здраво това може само да навреди, тъй като всяко вмешателство отвън може да наруши здравословната микрофлора. Допълнително, колкото и чист да ни изглежда, накрайникът задържа бактерии. Затова използвайте дамският душ само за лечение и след курса веднага го изхвърлете, за да не възобновите инфекцията.

Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Защо е важен подборът на правилните средства за лична хигиена
· Вечният цистит
· Аднекситът – потайната женска болест
· Жените след 40-те. Да поговорим за Пременопауза, перименопауза и менопауза
· По-голям прием на магнезий - по-добро здраве на мозъка до късна възраст
· Менструална чашка - избор, употреба и поддръжка
· Топ 5 ползи за здравето от елдата
· 7-те най-добри ползи за здравето от мента
· 8 храни, които помагат за облекчаване на симптомите на алергия
· Куркумин – грижа от природата за вашето здраве
· Витамин Ц за деца - защо е важен за тяхното развитие?
· Ябълковият оцет може да стимулира загубата на тегло, казва проучване
Неделя
23
Юни 2024
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Как емоциите влияят върху усещането ни за време?
Нашите умове имат удивителната способност да следят времето, въпреки факта, че нямаме сензорни органи,...
Променливите вкусове през бременността
През бременността настъпват шеметни промени в организма на бъдещата майка и те далеч не са само физиологични....
Бременност и зъболечение
„Честито!”, започвате да чувате много често, щом бременността ви проличи и сладкото коремче започне да...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем, ден 4
Снощи хапнахме останалата от предишния ден супа заедно със Салата от червено цвекло, много магданоз,...
Настроения според сезона
Пролетна умора, последвана от летен мързел, след това есенна меланхолия, а за капак и зимна депресия...
18 ноември - Европейски ден за разумно ползване на антибиотици
Тази дата е обявена от Европейския център за профилактика и контрол върху заболяванията към Европейската...
Билки при безплодие - II
В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...
Ранната менопауза
Обичайно, когато мислим за менопаузата си представяме картини от третата възраст – спокойна пенсия, внуци,...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 15
Ден 15 от Коледните пости. Снощи хапнахме каквото бе останало от рибата плакия, както и мандарини. За...
Да се насладим на живота по график
Когато ежедневието ни започне да изисква от нас перфектно разграфяване на часовете и минутите така, че...
От комплексите към освободеността - открийте сексуалността си
Имате ли задръжки в секса? "Та кой няма?!, ще кажете. Нормално е да е така, табутата вървят със сексуалното...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook