Здравето

Да се излежаваме, да спим до късно, да си почиваме в леглото – за тези неща май на никого не са му нужни инструкции за употреба. Но с ранното ставане нещата определено стоят по друг начин. За да проверя кой вариант за раздяла със съня е най-успешен, в продължение на 6 дни изпробвах събуждане с кафе,...

Наричат я още смехотерапия, клоун терапия или терапия на широката усмивка. Всъщност името няма значение. Важно е основното изразно и лечебно средство, а именно – смехът. Смехотерапията отдавна е призната от психолозите като действащ и резултатен метод на работа за хора с проблеми с емоциите, психическото...

Ние жените плачем от болка и радост, от обида и самосъжаление, от премного чувства и от техния недостиг. И макар в очите на околните, сълзите да изглеждат като признак на слабост, като нищо друго, те ни носят желаното облекчение. Може би ще се се учудите, но за сълзите съществува цяла наука, наречена...

Как да ги защитите Планирайте маршрутите си в страни от големите булеварди. Само на 50-на метра от оживените пътища концентрацията на автомобилни газове намалява с няколко пъти. Имайте предвид, че вредните вещества се натрупват в приземния слой на въздуха, на височина не повече от 80-100 см. Затова...

Замисляли ли сте как живее вашия малчуган в големия град? Днешното поколение се ражда и расте в асфалтови пространства, сред газовете на хиляди автомобили без контакт с природата – среда, която е много по-замърсена от тази на вашето собствено детство. И това неминуемо се отразява на здравето на малките...