Хиалуронова киселина за кожата: ползи, как да я използвате и странични ефекти

Хиалуроновата киселина може да помогне на кожата да задържа влагата, да изглежда по-гладка и да омекоти появата на фини линии и бръчки. Това посочват експерти от Медицинския факултет на Харвард в актуален материал на Harvard Health.

Хиалуроновата киселина е естествено съединение, което се произвежда от организма. Тя има способността да привлича и задържа вода и се съдържа в големи количества в кожата, но също и в други тъкани, включително очите и ставите.

С напредването на възрастта производството ѝ в организма намалява. Това допринася за загуба на хидратация и обем на кожата, което може да направи фините линии и бръчките по-видими.

Как действа върху кожата?

Според д-р Абигейл Уолдман, дерматолог в Brigham and Women's Hospital, свързана с Харвард, хиалуроновата киселина действа като мощен овлажнител. Тя привлича вода и помага на кожата да остане хидратирана, гъвкава и еластична.

Ефектът може да се сравни с воден балон – когато е пълен, повърхността му е гладка и опъната, а когато водата намалее, се появяват гънки. По подобен начин хиалуроновата киселина може временно да „напълни“ кожата с влага и да направи фините линии по-малко забележими.

Ефектът обаче не трябва да се преувеличава. Хиалуроновата киселина не може да върне кожата към състоянието ѝ от младостта, но редовната употреба може да подобри хидратацията и вида ѝ.

Не всички молекули действат по един и същи начин

В козметичните продукти се използва хиалуронова киселина с различно молекулно тегло.

По-големите молекули задържат повече вода, но не проникват дълбоко в кожата и остават предимно на повърхността. По-малките могат да проникнат малко по-дълбоко, но имат по-малка способност да свързват вода.

Затова експертите препоръчват продуктите да комбинират различни молекулни тегла. Според цитирани от Harvard Health изследвания подобни формули могат да доведат до подобрение на сухотата, грапавостта и фините линии в рамките на една до две седмици.


Как да използваме серум с хиалуронова киселина?

Един от най-важните съвети е серумът да се нанася върху влажна кожа. След това е добре да се използва овлажнител, който съдържа оклузивна съставка – например вазелин, минерално масло или някои растителни масла. Те образуват бариера, която ограничава изпаряването на водата.

Общото правило при козметичната рутина е продуктите да се нанасят от най-тънкия към най-дебелия слой – първо серумът, а след него кремът или друг по-плътен продукт.

Серум с хиалуронова киселина може да се използва сутрин и вечер след почистване на лицето, като трябва да се следват указанията на конкретния продукт.

Може ли да се комбинира с витамин C?

Да. Според експертите хиалуроновата киселина може да се използва заедно с витамин C.

Витамин C има антиоксидантни свойства и може да помогне срещу някои промени в кожата, свързани с излагането на слънце и замърсяването. При хора, чиято кожа се дразни от витамин C, добавянето на хиалуронова киселина може да помогне за по-доброто понасяне на продукта.

Ако двата серума се използват отделно, препоръката е първо да се нанесе витамин C, особено когато става дума за L-аскорбинова киселина, а след това хиалуроновата киселина.



А при акне?

Хиалуроновата киселина не е средство за лечение на акне, но може да бъде полезна при кожа, която се изсушава и раздразва от терапии против акне.

Тя може да се използва заедно с продукти като ретинол, бензоил пероксид, салицилова киселина или третиноин.

Самата хиалуронова киселина не е известна като съставка, която причинява акне. Ако след употребата на конкретен продукт се появят пъпки или раздразнение, причината може да е друга съставка във формулата.

Според експертите хиалуроновата киселина се счита за безопасна при употреба върху кожата и страничните ефекти са малко вероятни. Най-голямата ѝ полза е не в обещанието за „вечна младост“, а в способността да поддържа кожата добре хидратирана и визуално по-гладка.