Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Как веганството започва да променя живота ти


И дали той вече не се е променил


        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Ако се замисляш за това, как веганстстово би променило живота ти, значи той вече се променя. Това е повече от това да обмисляш всяко едно хранене. Независимо как си стигнал до такъв начин на хранене и изобщо - на живот, по избор или по естествена промяна на храненето, той е много по значителна промяна от едно хранене. И въпроси като "Какво ще си сложа на сандвича?", "Къде остават всички тортички и бисквитки, които обожавам?" и "Ами сиренето, маслото и топлото мляко с какао?" са само най-външната изява на този променен начин на живот.

За мнозина обаче веганството не представлява проблем. Някои хора го предпочитат по здравословни причини и лекарска препоръка, а други се решават на важната стъпка, след като са изгледали не едно и две отричащи убиването на животни клипчета в интернет. Трети внезапно откриват, че са станали вегани, без да го тръбят и без дори сами да забележат. Всички те обаче се хранят и живеят много по-различно от повечето хора.

Веганството е повече от да правиш „правилното” нещо. Ти избираш дали това е правилното нещо или не, да започнеш или не. А може би то вече се случва с теб. Важното е, че ти определяш.


Как ще се промени живота ти с веганството:

Да станеш веган ще бъде една от най-големите промени, които си правил:
Подобно на много други неща и събития в живота, веганството опира до изграждането на навик. Консумираният вид храна е изключително важен, също както и това ти да правиш избора за него, а не обратното. Решението да се заемеш с нещо благотворно за теб самия се явява най-доброто лекарство за психичното и физическото ти здраве.

Ето един пример: Обичаш сирене, винаги си обичал, със сирене са те хранили от бебе. Фактът, че избираш да го изключиш от менюто си, означава сила, воля и желание за промяна. Факт е още, че той си достатъчно силен, за да не се поддадеш на инерцията, на която сме подвластни повечето хора. Знаейки, че си взел подобно решение, вече започва да се чувства полезен и значим.

Веднъж направил тази крачка, представи си какво би могъл да постигнеш по-нататък!

Ти си част от нещо важно, което може да промени света. Зад веганството стоят много значими идеи за бъдещето на човека, на света, на екологията. Храненето е само част от тях, но то е един от основните начини, чрез които хората сме зависими един от друг. Това е един от начините също да се откачим от порочните системи. Затова и ако продължаваш да правиш едно и също нещо, резултатите няма да търпят изменение и няма да промениш нищо - може да мразиш грубото отношение към животните, което дори те кара да се чувстваш виновен, купувайки готово месо от магазина, но ти не правиш нищо по въпроса. Веганството е твоят личен избор да спреш и започнеш нещо, което изцяло зависи от теб.

Съвсем естествено, ще се намират и такива, които ще казват „Ако станеш веган, няма да спреш това.” Вероятно е да са прави, но как би разбрал, ако не си опитал? Цялото човечество би могло да стои зад това оправдание и да изпитва „вина”, но ако ти вложиш всичките си усилия в нещо, то последвалият ефект няма да закъснее. Да, може да бъде малка промяна, но не и никаква.


Ще гледаш на храната по различен начин, ще ѝ се наслаждаваш повече

Изключвайки животинските продукти от менюто си, пред теб се откриват безброй нови идеи, с които да експериментираш в кухнята. Цяло едно предизвикателство! Появява се и чувство на вътрешна сигурност, която напомня, че всичко, което попадне в организма ти, ще бъде добре за теб. И то наистина ще бъде. Веганството не е само скъпи, подбрани продукти, които не можем да си позволим. То е връщане към традициите, към постите, към обикновените удоволствия и преоткриването на храни, които са полезни, но нямат скъпи реклами и известни марки зад себе си.

Неоспорим факт е обаче, че веганството е въпрос на личен избор. За едни то ще бъде нов етап, различен мироглед и непознато ежедневие, а за други – форма за отрицание и неразбиране. В това няма нищо лошо, разбира се. Важно е как се чувства човек, а не как другите го карат да се чувства, защото положителният ефект идва след поетата самоинициатива и следва естествен стремеж, а не след оказаната принуда.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Гриловани патладжани с леща и ароматни подправки на фурна
· Патладжанена разядка
· Любими есенни супи с тиква
· Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
· Салата от пшеница, гулия и сушени череши
· Обръщана баница с праз, тиквички, овче сирене и пресен джоджен
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
· Хемороиди – от какво се получават?
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
· 23 май - Световен ден на кръводарителя
· Скуката не е толкова страшна, колкото изглежда
Понеделник
4
Юли 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Арт Терапия
Ако стресът беше дреха, то тя би била плътно прилепнал латексов костюм. Обличаш си го сутрин или в определени...
С любов към родените през декември
Понякога ми е малко мъчно за родените през декември. Не че един Стрелец или Козирог ще позволи да бъде...
Да се учим от грешките на другите 
Казват, че мъдър е този, който успява да извлече поука дори от грешките на другите. Самите ние често...
Летаргия? Не, благодаря!
Летаргията е особено състояние на организма, което се изразява с умствена и физическа мудност, бездействие...
Марк Аврелий - мъдростта на един необикновен император
„Помни към колко незначителна част от материалната същност си причастен, какъв малък и нищожен отрязък...
Билки при безплодие - II
В много случаи обаче така желаното забременяване не настъпва не заради недостига на определени хормони,...
Купероза или зачервена кожа
Не, не става дума за приятна и пращяща от здраве руменина на лицето, а за постоянно видима мрежа от капиляри...
С каква нагласа да започнем Коледните пости
С каква нагласа ще влезем в Коледните пости е много относително. Тя зависи най-вече от мирогледа и светоусещането...
Изборите в живота ни като възможност за израстване
„Ако винаги правиш правилния избор, няма как да растеш” - Хийт Леджър Справянето с ежедневните...
Витамини за бъдещи майки - част I
На всички е известно, че по време на бременността, бъдещата майка трябва да обръща особено внимание на...
Даването и получаването като големи житейски уроци
Една от най-важните ни мисии в този живот е тази да даваме. Да даваме внимание, обич, разбиране, помощ,...
Лутеинът – мощен антиоксидант-съюзник за добро зрение
Очите са един от най-важните ни органи. В съвременния ритъм на живот, често ги претоварваме с дълго стоене...
Анемията – скритите симптоми
Анемията обикновено се промъква в живота ни незабелязано. Слабост, лесна умора, депресия, задух и учестено...
Сексизъм и сексуалната освободеност на жените - митове и двойни стандарти
Сексуалността е неделима част от всеки здрав психически и физически човек. Темата за сексуалната освободеност...
Говорите ли си сами? Спокойно, не сте луди!
Ако си говорите сами, това не означава непременно, че сте луди. Всъщност дори обратното – скорошно изследване...
Лайка - универсалната билка за малки и големи
Лайката е, без съмнение, най-популярната билка у нас. Тя се откроява лесно в летните поля, ароматът й...
"Мамо, да ти разкажа ли един виц?"
Може ли едно дете да се научи на чувство за хумор? Зависи ли от гени или единствено от темперамента на...
Повече увереност в епохата на социалните мрежи
Социалните мрежи и нашата податливост към изкушенията за бърза популярност в тях извадиха и най-хубавото,...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 17
Ден 17 от Коледните пости. Снощната вечеря бе червен и бял ориз с гъби, моркови и тиквички. Става бързо,...
Ароматерапията в борбата с безсънието
Добрият сън зависи от много фактори: удобното легло, свежият въздух в стаята, правилното хранене. Но...
Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
Японски изследователи са провели уникален експеримент, който показва, че маските могат да предложат защита...
Стремежът към чистота – между здравето и манията
„Чистотата е здраве” – за разлика от повечето лозунги от близкото минало, от този не ни напушва смях....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook