Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Зимната почивка в планината - добра алтернатива за спорт и релакс


Макар че повечето хора имат афинитет към топлите летни дни и нощи и забавленията, които предлага хубавото време, зимата също има с какво да ни изкуши. Повече споделени мигове вкъщи със семейството, домашна идилия, бой със снежни топки, филмови маратони, еуфория покрай украсяването на елхата, коледни подаръци и лакомства и разбира се - ски почивките.

Ски ваканцията или поне един добре организиран ски уикенд, са си сериозно и много интригуващо разведряване на студените зимни месеци и буквално „разчупване на леда” на скуката. Без значение, дали ще решите да се отдадете на романтични и идилични няколко дни с половинката или ще предпочетете шумната и весела приятелска компания, със сигурност ще се заредите с много позитивни емоции.

Предимства на зимната ваканция

Разнообразие от услуги. Ски почивките предлагат широка гама от алтернативи, както за спорт и развлечение, така и за отдих и почивка. Спокойно можете да съчетаете интензивните спускания по пистите с релаксиращи СПА процедури и чаша сгряващо тялото и душата вино, подплатено с вкусно балканджийско мезе. Хотелските бази в ски курортите както у нас, така и в чужбина, като цяло са на високо ниво. Има достатъчно на брой висок клас хотели, хижи и места за подслон, които предлагат чудесни условия, както откъм леглова база и уют, така и откъм добра кухня, най-различни СПА и балнео процедури и забавления.

Зимните спортове.
Ски почитателите правят своите резервации още далеч преди началото на ски сезона. Както отбелязват специалистите в бранша, у нас той е от декември до края на март, като най-силен е през януари.
След ранната и енергична закуска, бодри и отпочинали можете да се отправите към пистите и зимните спортове. Ски за начинаещи и напреднали, сноуборд, возене с шейни и ски скокове, планински преходи с обучен водач, множество атракции и шоу програми. На пистите има за всеки по нещо.

Упражнения за подготовка преди ски ваканция.

Където и да решите да почивате, трябва да се информирате предварително. Ски пистите са класифицирани по сложност и степен на напредналост, така че, дори да сте новобранец, няма от какво да се притеснявате – трасето за начинаещи е точно за вас. По-важно е да не забравяте, че трябва да разполагате с необходимата информация за избраните маршрути, добра екипировка, метеорологична прогноза и задължително опазване на природата.

Как да изберем ски очила.

СПА процедури и други "глезотии". Приятно изморени от спорт и забава, следобедът е посветен на добрия тонус и разкрасяването - почивка в топъл минерален басейн, ретро вана или пък модерно джакузи, със сгряваща напитка в ръка и добра компания. Запленяваща е и мисълта за аромамасаж, масаж с шоколад или мед, подводен масаж, здравословните сауна, парна баня. Зимата е изцяло сезонът на СПА процедурите. Контрастите в температурите влияят отлично на здравето и имунитета. Те имат както ободряваща, така и терапевтична цел.

Богата културна програма. Дойде ли вечерта, можете да се позабавлявате в някое заведение. Повечето предлагат интересна шоу програма и богат избор от тематични храни и напитки, с полъх на планина и старовремска романтика. Може да се научи много за традициите и обичаите ни, както и за историческите забележителности наоколо. Хората, които са запалени фенове на планинския и ски туризъм знаят, а за тези, които са новобранци, ще кажем, че когато си на планина всичко е поне по две – два пъти по-бързо се наспиваш, удвоява ти се апетитът и енергията ти кипи във всяка клетка.

Ски условията в България

Почти една трета от територията на нашата страна е заета от планини, което дава на България добри условия за развитие на спортен и ски туризъм. Планинският ни релеф е изключително разнообразен и предлага наистина колоритна гама от възможности за почивка и развлечение, а и цените са достъпни за всички ентусиасти.

Планинските ни курорти са световно известни със своята неземна красота, богатата флора и фауна, китните селца с уникалната по рода си архитектура, с вкусните гозби и специалитети, гостоприемните домакини, лечебните балнео извори, манастирите, съхранили историческото наследство на поколенията, природните паркове и резервати, пещерите с причудливи форми и образувания и разбира се първокачествените ски писти.



Едни от най-известните ни ски курорти са:

В Пирин: Банско, Добринище и Предела в Пирин,

В Рила: Боровец, Сапарева баня и Паничище ,

В Родопи: Пампорово, Юндола, Белмекен, Чепеларе, Батак и Бяла черква,

Във Витоша: „Алеко” и „Конярника”,

В Стара планина отлични условия за планиснки и ски туризъм предлагат Боженци, Жеравна, Беклемето, Трявна, Елена, Котел, Узана, Белоградчик, Рибарица, Берковица, Тетевен, Карандила, Априлци и други.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?
· Как да изберем: Ски очила
· Идея за тематично парти: Булченско парти
· Какво да правим, докато губим време в пътуване от работа до вкъщи и обратно
· Ода за пейкинга
· Как да изберем перфектното дамско яке за студените дни?
· Ниските температури - разболяват ли ни настина? Експертите развенчават 12 мита
· Как да подготвим малка, но достатъчна чанта за уикенд в планината
· Ароматът на щастието
· Фитнес според типа фигура
· Да повървим за здраве
· Петте топки на живота – какво не можем да си позволим да изгубим
· Защо ни е толкова трудно да се разделим със старите вещи
· Учени откриха силна генетична връзка между червата и депресията
· Когато сънят не носи почивка: 5 нарушения, които не бива да пренебрегваме
· Жените с автоимунни заболявания по-често получават погрешни психологически диагнози
· Нощните крампи на краката: защо се появяват и кога трябва да потърсим лекар
Събота
7
Ноември 2026
П
В
С
Ч
П
С
Н
1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
17 май - Световен ден на хипертонията
Отбелязването на Световния ден на хипертонията е глобална инициатива, ръководена от Международната асоциация...
Мечтаеш ли да се наспиш? - II част
Алкохол Алкохолът удря в главата, но смущава съня. Ако пиете 2-3 часа преди да си легнете, може и да...
Видовете шарки при децата - да ги разпознаваме и да реагираме адекватно
Зимата традиционно е сезонът, в който избухват епидемиите от шарка. Особено разпространени са те в детските...
Кокосово олио вместо паста за зъби
Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите...
Психологически причини за напълняване
За никой не е тайна, че хранителните разстройства като анорексия, орторексия и булимия, се дължат на...
Ох, боли!
Дълго чакаме първата крачка на детето си. Мечтаем как то ще проходи и ще се затича към нас разтворило...
Анализирай това!
Каквото и да се случи, го подлагате на постоянен анализ, щателно обсъждате и разисквате всяка случка,...
26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
Purple Day/Лилав ден/ е международен ден за епилепсия и всяка година се отбелязва на 26 март! На този...
Киселото зеле - зимното съкровище
За българите киселото зеле е класическа зимнина, заедно с туршията и киселите краставички. Приготвянето...
Вместо паста за зъби
Когато непредвидено ви свърши солта късно вечерта, може просто да отскочите до съседката за една лъжичка...
Не правете това, ако сте уморени
Умората е едно от най-неприятните състояния, които понякога е сложно да преодолеем. И докато физическата...
Да повикаш ВОЛЯТА на помощ
“Imperare sibi – maximum imperium est*” е сентенция на Сенека, която винаги ми се е струвала връх по...
Миризма на пържено? Да бягаме или да похапнем сладко
Пържените храни са вкусни – мазни и с хрупкава коричка, устата ни се налива със слюнка само още щом усетим...
Защо вървенето е най-добрата медитация
За преодоляването на стреса се изисква пълно изключване на съзнанието, съсредоточаване върху вътрешния...
Хроничната болка се определя и от емоциите
Ново проучване установява, че емоциите могат да бъдат причината за продължителната хронична болка при...
Народната медицина - и все пак с едно наум
Напоследък все по-често слушам за толкова “модерната” хомеопатия. Аз лично познавам майки, пред които...
Глобалната храна
Глобализацията е неотменим факт, чиито блага вече отдавна ползваме в много отношения. Знаем какво става...
Ехинацеята – допинг за имунната система
Макар, че понякога човешкото здраве изглежда изключително крехко, в нашия организъм се крият огромни...
5 причини да си завъдим индрише у дома
Индришето (Pelargonium roseum) е традиционно за българския дом растение. Почти всяка селска къща има...
10 хиляди крачки дневно за здраво тяло
Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова. За добро здраве...
Червената боровинка
За разлика от своя близък роднина черната боровинка, така наречената “лозя от планината Ида” (Vaccinium...
Малината – вкусен плод и билка
Хапвайки една-единствена малина, ние слагаме в устата си множество миниатюрни плодчета, всеки един от...
Гуарана топи мазнини, ободрява по-силно и по-трайно от кафето, но и по-здравословно
Интересът към гуараната като стимулант за мозъчната и физическата дейност се увеличава все повече и то...
Газираните напитки – за утоляване или разпалване на жаждата
Навън вече е топло. Ние се радваме на галещите лъчи на слънцето, стараем да прекарваме повече време в...
Движение +
Движението и физическите упражнения са част от хармоничното ни съществуване, която трудно можем да отпишем,...
На кого принадлежи крайното решение?
Легални или не - аборти винаги ще има. Винаги ще има нежелани бременности и винаги ще се търси начин...
Силата на водата
Всички знам, че водата стои в основата на живота. Дори би могло да се каже, че организмите представляват...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook