Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кокосово олио вместо паста за зъби



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите и дори да предотврати появата на кариеси много по-добре от която и да е вода за уста или паста за зъби. Доказано е още, че нежеланите странични ефекти от естествения продукт са напълно изключени, тъй като съставът му е лишен от всякакви добавени вредни вещества, част от които е флуоридът.

Но кое прави кокосовото олио по-добрият избор?

Отговорът се крие в свойствата на олиото да елиминира плаката в устата, която причинява зъбни проблеми и кариеси – нещо, с което обикновената паста за зъби не може да се справи.

Другият плюс на органичния продукт се крие в липсата на вредни химикали, които влизат в състава на масовите пасти за зъби.
Направени проучвания показват, че редовният прием и последвалото натрупване на химикали в човешкия организъм водят до редица здравословни проблеми. За съжаление, те не включват само усложнения в устната кухина, но и възможни неразположение в храносмилателния тракт.

Кокосовото олио е идеално за онези, за които чувството на изтръпване и безвкусица в устата след миене на зъби е повече от неприятно. Голямото предимство на натуралната консистенция е именно в запазването на естествения баланс на липидите върху езика, дори след като е претърпял известна антибактериална процедура.

Интересен и полезен факт е, че олиото е безопасно за употреба и при животни. Стопаните на кучета например знаят колко е важна здравината и чистотата на зъбите на техните верни другари. Затова е добре да са наясно, че третирането с кокосово олио няма да навреди по никакъв начин на домашните любимци, даже напротив. Първото и задължително нещо обаче е консултацията с ветеринарен лекар, който да потвърди или отрече благотворните свойства на продукта върху животното. Евентуален проблем може да възникне в неправилната дозировка на кокосовото олио или пък смесването му с други съставки, чиито действия и противодействия не са известни.

По колко и как се използва кокосовото олио?

Като вода за уста: За този случай необходимата и достатъчна доза от продукта се равнява на около една чаена лъжичка, а методът на използване е сравнително лесен. Поставено в устата, кокосовото олио се оставя да се разтопи. Консистенцията трябва да е толкова втечнена, че да започне да се „разлива” напред-назад, подобно на вода за уста. Хубаво е жабуренето да трае няколко минути, за да се постигне максимален ефект, след което олиото се изплюва.

Като паста за зъби: За направата ѝ са нужни половин чаша кокосово олио, 15-30 капки ментово или лимоново олио и 2-3 супени лъжици хлебна сода. Всички съставки се смесват добре, докато се получи желаната структура на най-обикновена паста. Използва се без специфично упътване.

Заради всички изброени качества и предимства коксовото олио все по-често се спряга за следващата голяма стъпка в грижата за зъбите. Включвайки го в рутината си, човек решава да избере здравословната алтернатива, която дава резултати, не по-малко ефикасни от останалите, струващи и вредящи много повече.

Логично е обаче най-добрата устна хигиена да бъде ефикасна тогава, когато е (вече) превърната в дългогодишен стремеж и изграден навик. Затова и повечето специалисти препоръчват ограничаването на захарта, приемана с храните и напитките. Друг съвет включва редовното миене на зъбите след всяко хранене, като интервалът между двете действия трябва да е в рамките на 30 минути. Времето преди или след този половин час рискува повече да навреди, отколкото да помогне в процесите на правилно почистване.
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Коментари
2017-02-15 #1
boriana
Здравейте,
На страничката, която чета в момента и е посветена на кокосовото масло, съчетано със сода бикарбонат като своеобразна паста за зъби. Това добре, не оспорвам дадената рецепта. Направи ми впечатление информацията за содата бикарбонат - БЕЗ АЛУМИНИЙ?! Моля да кажете това означава ли, че содата, която се продава в аптеката и аз купувам в голямо количество, защото я ползвам в домакинството, е с АЛУМИНИЙ? Защото има голяма разлика в цената на тази от аптеката (2,40 лева за килограм) и тази, която Вие предлагате (почти 6 лева за 200 грама).
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Избелване на зъбите: митове и истини
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Натурални средства за свеж дъх
· Една дъвка, моля!
· Плодове и зеленчуци в услуга на кариеса
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
· Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· Морковите и доматите са по-полезни сготвени
· Тази подправка намалява нивата на холестерол
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Понеделник
4
Юли 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3

4
5
6
7
8
9
10

11
12
13
14
15
16
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Слабо известните витамини
В общи линии всички сме чували за витамините A, C, D, E, F, K, P и повечето от комплекса В, както и за...
Ставането рано за училище - да създадем режим преди учебната година
Лятната ваканция свърши! Тъжно, но факт. Пред родителите на ученици стоят отново много предизвикателства....
Любимите рецепти с тиквички на Hera.bg
Пържени, печени, задушени, на студена лятна супа, в кюфтенца, дори сурови на салата, тиквичките имат...
Аврамово дърво (витекс) за женско здраве и хормонален баланс
Екстрактът от това растение отдавна се използва за лечението на женски болести. Дори се твърди, че той...
Лечебната дилянка е една от най-древните билки
В Древна Гърция и Рим дилянката е била една от най-прославените билки. В Средновековна Швеция пък се...
На самообслужване
Най-хубавото нещо при самозадоволяването, е че не се налага да се обличаш специално за случая! Труман Когато...
Списание Hera.bg подкрепя Коледните пости
Коледните пости вече започнаха. И тази година ще подкрепим всички читатели, които са решили да постят....
Как да отучим детето си от бързата храна - I
Обикновено не отдаваме голямо значение на това, с какво се храни нашето дете. През деня ние сме на работа,...
Рисковете от системното недоспиване
Някога, преди доста години, дядо ми казваше: „Сънят лекува!“ Бях малка, но се отнасях с недоверие към...
Анемията – скритите симптоми
Анемията обикновено се промъква в живота ни незабелязано. Слабост, лесна умора, депресия, задух и учестено...
Синдромът „Започвам от утре”
"От утре ще ставам по-рано и ще си лягам навреме. Най-после ще занеса ютията на ремонт, ще почистя основно...
Какво искам да постигна преди да умра
Когато сме малки, имаме толкова много мечти, желания, идеи, дори на възрастните да изглеждат глупави....
Гладолечението
През 20-21 в. медицината доста е напреднала и могат да се лекуват болести, които преди са били нелечими...
5 типа приятели, от които да се отървем незабавно
Намирането на добър приятел е като влюбването. Душа, с която да се свържеш. Душа, която е близка до твоята,...
Истините, които ни приземяват
Позитивното мислене за живота има и обратна страна. Ето, сядате, правите си една малка равносметка и...
Мислите, от които не бива да се боим
Имате ли от онези дни, в които си мислите, че полудявате или че вече сте полудели? В които времето не...
Полезните сушени плодове на нашата трапеза
Сушените плодове са любими на много хора и често присъстват на празничната трапеза, а на пазара може...
Да се скриеш зад думите
Няма спор – евфемизмите, онези по-деликатни „други“ думи, с които заменяме грубите и вулгарни назовавания...
Добрите новини: деца с дарение към "Пирогов"
Малки ученици от началното училище "Св. св. Кирил и Методий", гр. Троян събраха и дариха 15 000 лева...
Рейки – могат ли ръцете да лекуват?
Учението Рейки е от онези съкровища на Изтока, към които ние, живеещите по на Запад, посрещаме със скептицизъм....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook