Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Кокосово олио вместо паста за зъби



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Последно проучване на Техническия институт в Ирландия показва, че кокосовото олио може да почисти зъбите и дори да предотврати появата на кариеси много по-добре от която и да е вода за уста или паста за зъби. Доказано е още, че нежеланите странични ефекти от естествения продукт са напълно изключени, тъй като съставът му е лишен от всякакви добавени вредни вещества, част от които е флуоридът.

Но кое прави кокосовото олио по-добрият избор?

Отговорът се крие в свойствата на олиото да елиминира плаката в устата, която причинява зъбни проблеми и кариеси – нещо, с което обикновената паста за зъби не може да се справи.

Другият плюс на органичния продукт се крие в липсата на вредни химикали, които влизат в състава на масовите пасти за зъби.
Направени проучвания показват, че редовният прием и последвалото натрупване на химикали в човешкия организъм водят до редица здравословни проблеми. За съжаление, те не включват само усложнения в устната кухина, но и възможни неразположение в храносмилателния тракт.

Кокосовото олио е идеално за онези, за които чувството на изтръпване и безвкусица в устата след миене на зъби е повече от неприятно. Голямото предимство на натуралната консистенция е именно в запазването на естествения баланс на липидите върху езика, дори след като е претърпял известна антибактериална процедура.

Интересен и полезен факт е, че олиото е безопасно за употреба и при животни. Стопаните на кучета например знаят колко е важна здравината и чистотата на зъбите на техните верни другари. Затова е добре да са наясно, че третирането с кокосово олио няма да навреди по никакъв начин на домашните любимци, даже напротив. Първото и задължително нещо обаче е консултацията с ветеринарен лекар, който да потвърди или отрече благотворните свойства на продукта върху животното. Евентуален проблем може да възникне в неправилната дозировка на кокосовото олио или пък смесването му с други съставки, чиито действия и противодействия не са известни.

По колко и как се използва кокосовото олио?

Като вода за уста: За този случай необходимата и достатъчна доза от продукта се равнява на около една чаена лъжичка, а методът на използване е сравнително лесен. Поставено в устата, кокосовото олио се оставя да се разтопи. Консистенцията трябва да е толкова втечнена, че да започне да се „разлива” напред-назад, подобно на вода за уста. Хубаво е жабуренето да трае няколко минути, за да се постигне максимален ефект, след което олиото се изплюва.

Като паста за зъби: За направата ѝ са нужни половин чаша кокосово олио, 15-30 капки ментово или лимоново олио и 2-3 супени лъжици хлебна сода. Всички съставки се смесват добре, докато се получи желаната структура на най-обикновена паста. Използва се без специфично упътване.

Заради всички изброени качества и предимства коксовото олио все по-често се спряга за следващата голяма стъпка в грижата за зъбите. Включвайки го в рутината си, човек решава да избере здравословната алтернатива, която дава резултати, не по-малко ефикасни от останалите, струващи и вредящи много повече.

Логично е обаче най-добрата устна хигиена да бъде ефикасна тогава, когато е (вече) превърната в дългогодишен стремеж и изграден навик. Затова и повечето специалисти препоръчват ограничаването на захарта, приемана с храните и напитките. Друг съвет включва редовното миене на зъбите след всяко хранене, като интервалът между двете действия трябва да е в рамките на 30 минути. Времето преди или след този половин час рискува повече да навреди, отколкото да помогне в процесите на правилно почистване.
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Коментари
2017-02-15 #1
boriana
Здравейте,
На страничката, която чета в момента и е посветена на кокосовото масло, съчетано със сода бикарбонат като своеобразна паста за зъби. Това добре, не оспорвам дадената рецепта. Направи ми впечатление информацията за содата бикарбонат - БЕЗ АЛУМИНИЙ?! Моля да кажете това означава ли, че содата, която се продава в аптеката и аз купувам в голямо количество, защото я ползвам в домакинството, е с АЛУМИНИЙ? Защото има голяма разлика в цената на тази от аптеката (2,40 лева за килограм) и тази, която Вие предлагате (почти 6 лева за 200 грама).
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Избелване на зъбите: митове и истини
· Масло от карамфил за здрава кожа и при дентални проблеми
· Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
· Натурални средства за свеж дъх
· Една дъвка, моля!
· Плодове и зеленчуци в услуга на кариеса
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
· Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
· 10 хиляди крачки дневно за здраво тяло
· Подходящи ли са фет бърнърите за жени
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
Виж още статии за:   Здравето · Мазнини · Грижа за зъбите · усмивка ·
Събота
8
Май 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Резене - храна, лекарство и много повече
Резенето ( морач, фенел, див копър ) е малко познато растение у нас. Латинската дума, от която идва,...
Лапад - непретенциозен, но много полезен
Лападът е може би най-разпространеният по нашите земи зеленолистен зеленчук. Расте из цялата страна,...
Гризенето на нокти при децата
Упорит и широко разпространен навик сред поне половината от децата. При тийнейджърите този процент спада,...
Флуорът и детските зъби
Флуорът е химичен елемент с доказан ефект върху здравината на зъбите. Той влияе върху дентина и емайла...
Как да спрем социалните мрежи и смартфоните да провалят връзките ни?
Вече нищо не е същото, откакто има смартфони и когато те ни дават възможност да сме свързани постоянно...
Интервю: Антония Карова от кулинарния блог Tony's Happy Kitchen
"Здравейте, казвам се Антония Карова. По професия съм дизайнер, в живота майка на тризначки и момче,...
Активни потребители: Баничката няма сирене, а палмова мазнина от 26 до 80%
От 15 анализирани проби „баници със сирене“ в нито една не открихме сирене – в 1 не открихме пълнеж,...
Диабетът
Световната здравна организация го нарича "тихата епидемия", а статистиката с уж мълчаливите си цифри...
Старите снимки
Снимките са нашият човешки опит да надхитрим времето, да го хванем в капан. За един миг то да ни стане...
Безсънието до детската люлка
Последните седмици от бременността често са свързани с безсъние. Положението на тялото, удобната възглавница...
Вдъхновяващите неща, на които сме способни
Всеки ден от годината е вдъхновяващ, всеки ден от годината е безценен дар. Ако смятаме, че живеем напразно,...
Любовта започва от нас
Повечето хора вярват, че любовта е въпрос на случайност – нещо, което се случва ако имаш късмет. Често...
Накратко: 6 + 1 причини да обичаме ЯГОДИ
Да включим в менюто си ягоди е повече от полезно за организма ни: Укрепват имунната система Подобряват...
Грипът – как да разпознаем усложненията
Независимо от разнообразието на зооепитети, типове и щамове, грипът ни посещава всяка зима. Но да му...
Фитнес според типа фигура
За постигането на идеалната фигура универсална формула не съществува. Както всяка от нас вече е установила,...
Сълзите, които проливаме...
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Невенът – цяла аптека в едно съцветие
Жизнерадостно оранжевите цветчета на невена, които щедро разпръскват балсамов аромат през цялото лято,...
Апендицитът – още една съвремeнна болест
Днес всички вярваме, че благодарение на развитите технологии и съвременната медицина ние сме много по-здрави...
Зеленчуковите сокове
Ако сте последователи на здравословното хранене най-вероятно отдавна сте заменили пакетираните сокове...
Защо някои хора реагират на стреса със...сън
Когато аз и мъжът ми се скараме, разменяме гневни реплики, отдръпваме се в различни стаи и изчакваме...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook