Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Трябва ли да се тревожим от прекалено ниската телесна температура?



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
На всеки се е случвало да се почувства внезапно отпаднал, изнемощял, дискомфортно по отношение на телесната температура. Обикновено, вземайки термометъра, очакваме да видим високи градуси. Но какво се случва с нас, ако те са под 36°– 35°,34° и надолу?

"Все ми е студено! - само жените ли казват така?

Свързваме грипа, настинката, простудата и вирусните инфекции, предимно с висока температура. Така тялото ни реагира, за да активизира имунната система и нейния отговор с цел превенция и борба с атаката, насочена към него.

Има, обаче, едно друго състояние, което индикира някакви проблеми, било то моментни или хронични, и това е хипотермията.


Хипотермията е състояние на организма, при което телесната температура пада под 35 градуса. Класифицира се като лека (32°-35°), средна(28°-32°), тежка (20°-28°) и дълбока (под 20°). Може да се дължи на трайно поставяне на тялото в условия на студ, но може и да е свързана със системна преумора, претоварване на психиката, стрес, липса на движение и твърде заседнал начин на живот, недоспиване. Понякога, при бременност, също е възможно да се получи хипотермия. Това се свързва с хормоналните изменения, настъпващи в тялото. При продължили дълго хормонални дисбаланси и неправилно функциониране на ендокринната система и на някои жлези с вътрешна секреция (предимно надбъбречните и щитовидната), също се наблюдава понижена телесна температура. Това води до нарушена обмяна на веществата и други сериозни симптоми и последствия.


Зимата децата много обичат возенето с шейни. Но не забравяйте, че ако са неподвижни дълго време, трябва да бъдат добре стоплени

При интоксикация на организма, при прием на определени лекарства, при анорексия, диабет, недохранване, смущения в храносмилането и болести на стомаха (язва, гастрит и др.), при проблеми с кожата (дерматити, псориазис), също може да се наблюдава понижена температура. Ниската температура може и да е сигнал за бактериална инфекция в нас. Хората, които навлизат или вече са в старческа възраст са рискова група за развитие на хипотермични състояния, другата рискова група са малките бебета и деца, които не са подходящо облечени на зимна разходка.


Какви са симптомите на хипотермията?

Треперене, посиняване на крайниците, бледи лице и устни, дезориентация, забравяне на определени думи, некоординираност, липса на нормална ориентация, загуба на паметта, липса на енергия, сънливост и отпадналост, падане на кръвната захар, нарушения в метаболитните процеси

Студова алергия - симптоми и мерки за справянето с нея

Решението – задължителен консулт с лекар – специалист, активна почивка, повече движение и упражнеия за трениране на мускулатурата с цел подобряване микроциркулацията, клетъчното делене, процесите на регенерация и енергиен клетъчен баланс, здравословна храна, масажи, контрастни душове и задължително намиране на време и подходящо място за отдих и релакс.


Какво да правим, ако до нас има човек в хиптермия?

Хиптермията трябва да бъде преодоляна със спешна медицинска помощ, особено за рисковите групи. Докато чакаме линейка, трябва да стоплим човека, но не рязко, а постепенно и да му дадем нещо топло, не горещо да пие - като чай, например. За да го запазим в съзнание, трябва да поддържаме разговор с него.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· Зимната почивка в планината - добра алтернатива за спорт и релакс
· Как да изберем: Ски очила
· Гертруд Едерл – „кралицата на вълните“ (видео)
· Защо са важни извънкласните занимания за децата?
· Жените, които ни вдъхновяват: Мария Николова
· Как да се грижим за кучето през зимните дни?
· 17 страхотни филмa, развиващи се през зимата
· Любими стихове за зимата
· Какво трябва да знаем при избора на летни колички?
· Откровено за майчинството между митовете и истините, които никой не признава
· Проучване: Децата, които са близо до природата имат по-силна имунна система
· 26 март - "Лилавият ден" в подкрепа на хората с епилепсия
· Учени: Не използвайте стари слънцезащитни кремове и масла - водят до рак
· Люти чушки за намаляване на риска от инфаркт
· За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
· Имаш нужда от безплатна психологическа подкрепа?
Понеделник
19
Април 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Говорите ли си сами? Спокойно, не сте луди!
Ако си говорите сами, това не означава непременно, че сте луди. Всъщност дори обратното – скорошно изследване...
Другият човек в мен
Много често сами ставаме жертви ма маските си. Без да знаем защо, прикриваме мотивите за действията си....
Какъв тип си: „Круша” или „ябълка”
Нормалното тегло все още не е гаранция, че сме в здравословната норма. Оказва се, това не зависи от килограмите,...
Световен ден на редките болести
От 2008 г. в последния ден на февруари в България отбелязваме Международния ден на редките болести. По...
С повишено внимание към морските дарове
Лято е и менюто ни в тези горещини би трябвало да е доста по-различно. А дори да не сте променили особено...
Как егото пречи да видим любовта?
"На ранните етапи на много от така наречените романтични връзки играенето на роля е доста често срещано...
Дребните неща
„Животът скрит е в дребните неща…” Животът е поредица от цели, проблеми, задачи и препятствия. За...
Всяка година над 7 милиона души умират в резултат на тютюнопушене
Тютюнопушенето ежегодно причинява смъртта на над 7 милиона души по света, се казва в доклад на Световната...
Как да: Изберем олекотена завивка
На пазара се предлага голямо разнообразие от завивки. Олекотените им версии стават все по- популярни...
Скритите опасности на споделянето в социалните мрежи
Темата за и против социалните мрежи сякаш отдавна не стои вече на дневен ред. Очевидно, че всеки е направил...
Грижете се за тялото си. Това е единственото място, в което ще живеете
Грижете се за тялото си. Това е единственото място, в което ще живеете....
Цитонамазката – профилактика, която не бива да пренебрегваме
Темата за профилактичните прегледи най-често се приема с досада, понякога със страх, доза нежелание и...
Сенната хрема – причини и профилактика
Сенната хрема е една от най-разпространените алергии. Името й идва от сено, тъй като се причинява от...
"Играе ми" окото
Пак ми играе окото! Едва ли има човек, който, изпълнен с досада, да не е възкликвал с тези думи поне...
Да се учим от грешките на другите 
Казват, че мъдър е този, който успява да извлече поука дори от грешките на другите. Самите ние често...
Добре познатият ни винен оцет има и здравословни ползи
Първите свидетелства за употребата на винен оцет датират от 5000 години пр. Хр. Още тогава е бил добре...
Тайната на дългата младост
Всъщност някаква супер тайна няма, но има няколко важни неща, които са от първостепенно значение. Някои...
Червената леща - повече желязо за малки и големи
Лещата е едно от най-старите култивирани бобови растения изобщо. Тя е била източник на ценни протеини...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 29
Ден 29 от Коледните пости. Вчера вечерта премина в приготвяне на сурвакница за детето. Опуках царевица...
Просто, вкусно и полезно...като леща
Пренебрегваме кафявата леща по куп неясни причини - не особено примамлив вънешен вид, ограничените рецепти...
Помощ, изневеряват ми!
Ако току-що сте разбрали, че любимият ви изневерява вероятно ушите ви бучат и не сте в състояние да мислите....
За травмите си може и да не носим отговорност, но носим за излекуването от тях
Всеки от нас е нараняван и сам наранява, волно или неволно. Общуването стои на принципа на намиране,...
2 юни - Световен ден за действия срещу хранителните разстройства
Хранителните разстройства са все по-плашеща тенденция, която засяга все по-млади момичета, а вече и момчета....
Карфиолът - I
Когато мислим за витамин С, особено през зимата, най-често хранителният източник, който първо ни идва...
Изворите на младостта
Биологичният часовник е неумолим. Тиктака тихичко, почти неусетно, докато някой ден се събудим в навечерието...
Съществува ли безусловната любов и в какво се изразява същността ѝ?
„Вярвам, че невъоръжената истина и безусловната любов ще имат последната дума.“ - Мартин Лутър Кинг-младши ...
Как да премахнем ефективно гъбичките по ноктите с Масло от чаено дърво
Маслото от чаеното дърво е едно от най-ефикасните антибактериални средства от природната медицина. Познато...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook