Как да си помогнем, за да вземем правилното решение
 Решенията са тези, които градят живота ни. И дори някои събития в живота ни да не зависят от нас, огромен е процентът на онези, за които отговаряме единствено ние. Дали можем да вземаме правилните решения и кои решения всъщност са правилни? Можем ли да бъдем по-бързи в този процес и има ли начин да се научим да бъдем по-уравновесени и претеглящи всички възможности, преди да стигнем до решението?
Правилният подход към решението:
Не вземайте каквито и да било решения вечер. Сутринта сте отпочинали и в кондиция да решите каквото трябва. Вечер сте изтощени, енергията ви е намалена и „разхвърляна“ върху проблемите, случките и емоциите от изминалия деня.
Не решавайте нищо, ако сте гладни. Може да ви звучи глупаво, но обяснението е напълно логично - мозъкът има нужда от глюкоза, за да функционира оптимално, а и знаете колко изнервени може да бъдете, когато стомахът ви стърже.
Преди да вземете решението, не се оплитайте в непрекъснати мисли за него. Ако сте мислили дълго време над даден въпрос, оставете си някакво време, в което да ангажирате мозъка си с нещо коренно различно и чак след това се върнете на решението. Оставете малко работа и на подсъзнанието си. Колкото повече умувате и се колебаете в последния момент, толкова по-трудно става след това.
Не прибягвайте до решение, притиснати от обстоятелствата! Ако се изисква даден отговор от вас, помолете за отсрочка, дайте си време, останете насаме със себе си. Най-грешните решения може да вземете, когато бързате или просто, за да угодите на някого.
Дайте си време, колкото може. Не се осланяйте на думите на някои хора, че колкото по-малко го мислиш и по-бързо го решиш, толкова по-правилен ще бъде изборът ти. Това в никакъв случай не е вярно и умно заключение. Набързо взетото решение също може да се окаже доброто такова, но това се дължи на чиста случайност и известна доза късмет.
Не оставяйте решението на други хора. Разбира се, че ще се допитате до приятели, ще поискате техния съвет- да, нужно е да погледнете и от другата страна, но в никакъв случай не оставяйте на нея крайния избор. Интересувайки се от гледната точка на повече хора, ще съберете и повече мнения и накрая до толкова може да се объркате, че да ви се стори два пъти по-трудно да решите.
Доверете се на интуицията си. Ако се научим да пазим първоначалния импулс, когато сме разбрали за ситуацията и се очаква според нея да решим, ние имаме едно знание, което рядко лъже. Само вие сте преживели всичко „от-до“ и само вие знаете на 100% кой избор какво би ви донесъл, какви са плюсовете и минусите му за вас самите.
В последствие:
 Вие никога не сте напълно наясно кое е правилното решение - разбирате го след като резултатите се появят.
 Не знаете дали, ако бяхте избрали друго, ситуацията след това нямаше отново да е същата. Забранете си: "Ами ако?!"
 Няма правилни и грешни решения - никога не знаем една на пръв поглед грешка за останалите, къде би завела нас.
 Правилните решения за едни са грешни за други - не съдете и не давайте категорични съвети, въз основа на вашия опит.
Решението е трудно, не заради друго, а защото то ви вади от дадена рутина и предизвиква промяна в живота ви. Затова то е и вид освобождение и откриване на посока. Вземайки окончателно решение, вие сте избрали промяната - за нея е необходима смелост, а и тя винаги ни носи нещо ново. Новото може да не бъде толкова розово, колкото сте си го представяли, но то ви сблъсква с нещо различно и по този начин развива личността ви и движи живота. Никой не може да прецени изцяло последиците от решението си. Всеки избор е риск, но без да рискувате, няма как да преминете на следващото стъпало. Просто се осмелявайте да катерите стълбичката. Колкото по-дълго време се заседявате на едно място, толкова по-удобно ви е, но и толкова по-малка е вероятността някога да стигнете до върха. Да, понякога падаме, няма как да е иначе. Важното е, обаче да започнем отново да се катерим, а това се случва само с вземането на решения. |
|
|
|
Четвъртък 11 Юни 2026 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
|
Абонирай се за новости
 Забрави достатъчно, за да продължиш! Помни достатъчно, за да не се повтори!
Забрави достатъчно, за да продължиш! Помни достатъчно, за да не се повтори!...
  Инулинът - що е то?
Установено е, че в миналото нашите предци са консумирали всеки ден около 200 г различни диетични фибри,...
  Слънцезащитни масла от природата
Нежните през пролетта слънчеви лъчи вече безжалостно жулят кожата ни с всички произтичащи от това последици...
 Повече увереност в епохата на социалните мрежи
Социалните мрежи и нашата податливост към изкушенията за бърза популярност в тях извадиха и най-хубавото,...
  Разходка по време на сън
Когато стане дума за сомнамбулизъм първото, което се сещам, е един френски комедиен филм - „Бонифас...
1 Затлъстяването при децата: Причини, последици и превенция
Затлъстяването при децата е сериозен здравословен проблем, който засяга все повече млади хора по целия...
 Оптималното тегло при децата и ролята на родителите - II
Необходим е добър пример
Детето се учи до голяма степен от примера на родителите си, така че всяка...
  Изневярата като диета
Някои казват, че семейният живот е като вечеря в ресторант – доволен си от него, докато не видиш, какво...
  Актрисата Ема Уотсън за красотата
“Красотата не е в дългата коса, слабите крака, хубавия тен или съвършените зъби. Красотата е в лицето,...
 Когато емпатията се превърне в проблем
Днес терминът "емпатия" е много популярен и се въвлича в какви ли не контексти. Като цяло се утвърждава,...
1 Защо дисциплината е по-важна от мотивацията?
Когато искаме да направим нещо, независимо дали става въпрос за учене, диета, физически упражнения, работа,...
 Мръсният въздух води до риск от загуба на зрение
Замърсяването на въздуха вероятно увеличава риска от необратима загуба на зрение според резултатите на...
 Чипсът - факти, вреда и алтернативи
Макар чипсът да е резултат от кулинарна грешка, това е една от най-обичаните храни днес в света. Установено...
 Новият грип, щам „ Хонг Конг“ - какви са скритите опасности и как да се предпазим?
Тази зима сме потърпевши на грип с щам „Хонг Конг”. Тъй като той не е върлувал вече десетина години,...
  Тренировките у дома - кои са ползите и как да бъдат резултатни
Всички знаем, че ежедневната активност и тренировки носят със себе си много положителни резултати....
1  Даването и получаването като големи житейски уроци
Една от най-важните ни мисии в този живот е тази да даваме. Да даваме внимание, обич, разбиране, помощ,...
 "Не" на депресията между есента и зимата
Есенното очарование е неоспоримо, но и то отстъпва на дъждовните, облачни, сиви дни. Не са малко и хората,...
  Страхът от старостта
Всяка епоха има своите страхове. Древните хора тръпнели от зловещите гръмотевици вярвайки, че божествата...
 Без уважение няма въздух: как да се справим с тихото пренебрежение на работното място
Уважението не е лукс, а необходимост. То е основа за всяко здравословно работно място – като въздуха...
 Истините, които ни приземяват
Позитивното мислене за живота има и обратна страна. Ето, сядате, правите си една малка равносметка и...
1 Японски учени: Дори и памучната маска намалява с до 40% поглъщането на вируси
Японски изследователи са провели уникален експеримент, който показва, че маските могат да предложат защита...
  Майката - пръв помощник на педиатъра
Да, ние не сме дипломирани доктори, но сме единствените, които могат така да помогнат на педиатъра за...
 В края на лятото: Пигментните петна – защо и кога се появяват
В желанието си да имаме красив и траен тен, често пренебрегваме някои важни здравословни фактори. Всъщност,...
  Малината – вкусен плод и билка
Хапвайки една-единствена малина, ние слагаме в устата си множество миниатюрни плодчета, всеки един от...
|