Съзидателната сила на несигурността и как да я открием
Има едно нещо в този живот, което ни е сигурно и то се нарича несигурност. Тя е във всяка секунда с нас и ако не се научим да живеем с нея, сме способни да превърнем живота си в едно постоянно страхуване- че може някой от плановете ни да се провали или пък да останем без работа, да се разболеем тежко или любимите ни хора да ни напуснат, а и един ден да си отидат завинаги от този свят. И да- това са напълно възможни неща. С които се налага да живеем. Как да направим тази възможност „за идващото зло“ не толкова страшна и да извлечем мъдрост от несигурността? Нека научим.
Несигурността предизвиква страх, но тя е и движеща сила. Кара ни да живеем тук и сега, защото не знаем дали ще има утре. Несигурността има способността да ни вкопчва в неща, които не ни трябват. Реално тя може да не ни позволи да се разделим с работа, с която не се чувстваме на мястото си, но сме там от страх, че няма да може да си намерим друга, от притеснение, че другаде няма да ни приемат по същия начин. А дали си даваме сметка, че тази ни работа също е несигурна и че утре шефът може да реши, че не му трябваме повече?
Често живеем с фалшивото усещане за сигурност. А единственото сигурно на този свят е, че няма нищо сигурно. Търсенето на сигурност е безсмислена илюзия. То е свързано с известното, с познатото, с нашето минало. А известното е затвор в зоната на комфорта, в старите ни представи. Там няма промяна, няма еволюция. Несигурността всъщност е част от плана за еволюция. Тя се свързва със създаването- означава промяна, развитие. Там се крие нейната мъдрост.
За да приемем усещането за несигурност обаче, е необходимо да разберем какво в действителност е сигурността, къде се крие тя.
Сигурността не е в притежаването на нещата, а в това как се справяме с тях. Именно промените, изненадите и провалите правят живота „нов“, обновяват го, превръщат го в приключение. Понякога фалшивото усещане за сигурност ни кара да стоим във връзки, в които не получаваме нищо, освен разочарование. Стараем се да задържим познатото, защото непознатото може да е по-лошо. Ами, ако е по-хубаво? Необходимо е да си дадем сметка, че не е нужно да правим усилия, за да задържим познатото- обикновено онова, което е писано, то остава.
“За да живеем пълноценно, трябва да се движим в някаква посока, в която няма нищо сигурно. Движението е живот и именно то ни позволява да:”
Опознаваме себе си и силата на възможностите си
Да ставаме изобретателни, когато нещата се променят
Да не се вкопчваме в хора или предмети- да помним, че щастието ни не зависи от някой друг- щастието извън нас не е щастие
Да приемем, че болката, страданието и разочарованието са част от живота- част, с която трябва да се сблъскаме- няма къде да избягаме
Предварителните очаквания обикновено ни ограничават. Правят ни страхливи, предпазливи, понякога напълно неспособни да подхванем нещо ново, да посетим ново място дори. За да живеем истински обаче, е необходимо да правим малки промени всеки ден, като тук включваме както промени в кръга от хора, с които се виждаме, така и промени в местата, на които ходим и теориите и философиите, които „изповядваме“.
Винаги можем да научим нещо ново. Винаги можем да открием нов човек, който идеално да се вмести в живота ни. Винаги имаме шанс някъде там. Стига да притежаваме смелостта да го достигнем. Защото в зоната на комфорта всичко е много лесно, но и не развиващо се в никаква посока. Ако не разширяваме съзнанието си ежедневно, ако не се развиваме във всяко отношение, ако живеем в плен на познатото и еднообразното, никога няма да заживеем истински. Един ден ще станем на 60 и ще си кажем „ами аз не видях нищо от този живот, всичко беше толкова монотонно и носещо се по течението“! Не го допускайте!
Предпазливостта може да ни направи толкова страхливи, че да не ни позволи да живеем както ни се полага. Защото светът ни предоставя хиляди възможности. Умовете ни могат да се развиват още и още, а ние стоим и не правим нищо, за да им помогнем. И понякога учим и децата си на същото.
Като бях малка, бях толкова страхлива, че до ден-днешен не мога да карам колело. Защо ли? Защото родителите ми винаги ме пазеха от всичко - не ядях сладолед, за да не се разболея, не карах колело, за да не падна. Днес дъщеря ми ми се смее, че не умея да карам колело, но пък за сметка на това успява да ме качи почти на всяка въртележка или влакче на ужасите, което види. И да, на това я научих аз - да не се страхува, да е смела, да опитва, да се движи постоянно в някаква посока. Защото никога няма да е сигурно дали посоката е правилна или грешна. Може да смятате, че е правилно детето ви да ходи на курсове по английски, а един ден да се окаже, че то е наистина талантлив художник. Може да сте убедени, че той/тя е любовта на живота ви, докато един ден не срещнете някого и на секундата не усетите, че с този човек сте като едно цяло. Може цял живот да пишете статии и в даден момент да се окаже, че всъщност мечтата ви е да обучавате деца, да им помагате, да се грижите за тях. Всичко това обаче може да се случи само там - извън зоната ви на комфорт. Въпреки, че там е несигурното и страшното.
Несигурно е, че утре ще бъдем живи, затова се обаждаме на тези, които обичаме днес. Затова правим всичко възможно днешният ден да е страхотен, да ни носи нови усещания. Всичко ново е ценно. Защото то ни събужда. Независимо дали ни носи радост или страдание, новото ни учи. Отваря очите ни и ни показва накъде да се движим. |
|
|
Неделя 6 Октомври 2024 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
Полезно от природата
Много пъти сме чували, че яденето на плодове и зеленчуци в суров вид е най-сигурният начин да извлечем...
Нещата, които щастливите хора правят различно
Има хора край нас, които нямат сякаш толкова основания да са в добро настроение, усмихнати, добронамерени...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Сълзите, които проливаме...
Ние, жените, сме сочени като по-чувствителната половина на човечеството, която често си поплаква с повод...
Сиренето или кашкавалът? И двете
Чели ли сте нещо за разграждането на лактозата? А за казеина? Новите теории, че млечните продукти за...
11 лични вещи, които са си наистина лични
Има лични вещи, които споделяме с приятелките си, които споделяме със сестра си и такива, които са си...
Натурални съставки за домашните ни маски - част I
Много от плодовете и зеленчуците, които хапваме, могат да се превърнат в прекрасни маски за кожата ни....
Време за билки: как да ги събираме
В нашата страна има голямо изобилие от дивoрастящи билки, които можем да използваме за приготвяне на...
Храни за по-добър имунитет през лятото
Често става така, че не си обръщаме внимание именно през летния сезон, защото решаваме, че тогава настинките...
Влиянието на Луната върху женското здраве
Преди хилядолетия женският цикъл бил смятан за нещо свещено и жените „в дните на силата си“ били на особена...
Да бъдем господари на живота си
Замисляли ли сте се кое е най-важното нещо в живота ви? Да посетим местата, за които винаги сме мечтали,...
Диагноза: Сладка зависимост - II
Важният минерал
Внезапните пристъпи на глад за сладко може да се дължат и на нестабилните нива на хормона...
Има много начини да бъдем родители, дори и да нямаме свои деца
Голяма част от хората определят създаването и отглеждането на деца като най-важната си мисия в живота....
Страхът от бели престилки
С термина “страх от бели престилки” е обозначен проблем изключително мъчителен за родителите - когато...
Полезни ли са обелките от банан?
Щом стане дума за банани, всички сме свикнали да консумираме само вътрешността на плода. Това, което...
Ние определяме от какво да се тревожим, нека пестим силите си
Умеете ли да реагирате правилно на нещата, които ви се случват? Водят ли ви неприятностите за носа или...
Зеленият боб - защо не трябва да го пренебрегваме
Зеленият боб е една от най-полезните храни, които човечеството познава. Днес на фона на разнообразието,...
Планирайте през зимата, за да се случи през лятото
Един от начините да преживеем тегавата зима е да планираме всички онези приятни неща, които можем да...
Касисът събира най-много витамини на едно място
Касисът, познат още като „черно френско грозде”, е сред растенията, за чиито ползи тепърва ще се говори....
Професиите, в които жените са най- добри
В миналото разпределението на ролите на мъжа и жената е било ясно установено. В днешно време обаче все...
Когато Цезаровото сечение не е избор, то не и повод за срам и вина
Раждането е тема, която вълнува вече не само бъдещите майки и татковци, но и лекари, общественици, публични...
Здравословна закуска за ученика
Когато приключихме проекта "Здравословен обяд за ученика" получихме много положителни отзиви, че той...
Предимства на кокосовото масло за коса: най-добрите начини за употреба и ползи
Хората от цял свят познават добре качествата на това масло и знаят всички предимства на кокосовото масло...
В плен на емоциите - II
Техники за справяне с емоциите (за самопомощ)
Медитация - йогите отдавна я практикуват като средство...
Истината за комплексните витамини
Каква е разликата между различните видове комплексни витамини и кой от тях да изберем? Този въпрос си...
Стига вече компромиси
Постоянно ни учат, че да оцелеем в света на социалната джунгла, трябва да правим компромиси. Няма как...
15 дребни навика, които ще променят живота ни
1. Постарайте се да прочетете поне една книга месечно. Има кратки и по-повърхностни книги, има леки книги,...
Подари си тези мигове
Един живот не стига. За толкова много емоции, които трябва да усетим, за да не съжаляваме един ден за...
Витамин D – място под слънцето
Чести простуди, умора, безсъние... Може би обичайна реакция на организма в тази част на годината? Или...
Възстановяващата сила на тишината
Тишината - това е моментът в който можеш да поговориш сама със себе си. - Алла Пугачова
Кога...
|