Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Сафлоровото масло концентрира важни мазнини и витамини



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
До скоро почти никой не беше запознат със сафлоровото масло, но постепенно започна да добива все по-голяма популярност. Специфичният му състав дава многобройни ползи - както за кожата, косата, така и за здравето. То се ползва по много начини и се оказва една от най-универсалните мазнини за здравето и външния вид.

Сафлоровото масло се извлича чрез студено пресоване от вид трън, наречен картам или шафранка (наподобяващ магарешкия) и отглеждан вече хиляди години в Азия, Африка и по Средиземноморието. Водещи световни производители са Индия, САЩ и Мексико. Цветовете на това растение са кълбовидни, с жълт, оранжев или червен цвят. Цъфтят в средата на лятото - най-често през юли.



Името на растението картам идва от латинското Carthamus, което значи „да оцветиш”. В Древността японците и индийците са боядисвали в специфичен жълт и червен цвят коприните за великолепните кимона и сари и растението е било обект на оживено отглеждане и търговия. Използваема част са семената, които се използват за оцветяване и ароматизиране на различни храни и лекарства (понякога и като евтин заместител на шафрана), както и за направата на въпросното сафлорово масло, което освен в козметиката, може да се срещне и в кулинарията. Кулинарните ползи на сафлоровото масло са същите като за кожата - витамини и ненаситени мазнини. Добавя се в дресинги за салати, защото е напълно годно за директна консумация (и все пак, ако искате да опитате, убедете се, че е за кулинарни цели, а не за козметични)


Предимствата на сафлоровото масло за кожата

Tо съдържа до 80% витамин F, който не може да се изработва от човешкия организъм и същевременно се среща в минимални количества в останалите масла. Съставни части на този мастноразтворим витамин е линоловата киселина (омега-6).

Това е маслото с най-голямо съдържание на въпросните ненаситени мастни киселини, спрямо което и да е друго масло- 79% линолова киселина, 13% олеинова киселина (омега-9) и над 8% други наситени мастни киселини.

Съдържа още витамин Е - най-мощният антиоксидант, както и витамин К - задължителен за правилното кръвосъсирване и доброто състояние на костната ни система. Една чаена лъжичка вътрешен прием е 1/4 от препоръчителната доза на витамин Е за деня.

Понася се добре от всички типове кожа.

Не оставя мазна следа след нанасяне, подходящо за всеки час на деня.

Почиства перфектно кожата, нанесено върху памучен тампон.

Не запушва порите, защото е леко и попива бързо.

Подхранва и овлажнява - притежава наистина висока влагозадържаща способност.

Особено успешно се бори със суха и белеща се кожа, с досадната розацея.

Подобрява еластичността - по този признак то превъзхожда всички останали масла.

Използва се и в козметични продукти против стареене.

Притежава слънцезащитни свойства и се добавя в направата на домашни слънцезащитни средства.

Употребява се успешно и при ухапвания от комари и други насекоми.

Подобрява състоянието на косата (помага при косопад), заздравява и ноктите.

Няколко капки ежедневно втриване или с други съставки, спрямо типа кожа, в маска е напълно достатъчна грижа за която и да е кожа.

Сафлоровото масло, заради съдържанието на мазнините, се използва още за намаляване на холестерола в кръвта и за лечение на сърдечносъдови заболявания. Семената на картама притежават тонизиращо и диуретично действие, а цветовете му стимулиращ червата ефект. Използват се успешно и при болки в стомаха и при регулиране на кръвната захар при диабетици. Преди орален прием обезателно се консултирайте със специалист.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Грешките в грима, които причиняват акне
· Салицилова киселина в полза на красивата кожа
· Дълбоко почистване на лицето против черни точки с рициново масло - как да го направим.
· Камелия - една истинска източна красавица
· Възстанови сухата кожа с тези 5 натурални масла
· Маслото от маракуя - екзотична грижа за сухата и чувствителна кожа
· Орехите – за здраво сърце и добро настроение
· Кокосовото масло може би не е толкова полезно за здравето, колкото смятахме
· Конопено олио - заместител на рибеното масло за още повече здраве и красота
· Бебешката козметика, която можем да ползваме и ние
· Гримът след 30-те години - осъзнаване на посоката
· Масло от таману - чиста и спокойна кожа
· Парфюмите Montale - божественият Ориент, който носи изтънченост, трайност и лукс
· "Не" на напуканите пети през лятото
· Правила за домашните ни маски
· Изпотяването, дезодорантите и алтернативите
· Морски зърнастец (облепиха) - мултивитаминен еликсир за кожата и цялото тяло
· 3 козметични продукта, които да вземем с нас в планината
· Инфлуцид и Шуслерова сол №3 - изпитаните решения за защита от вируси
· Грейпфрутът засилва имунитета и помага на бъбреците
· Растението „чудо“ моринга: за добро храносмилане и баланс на кръвната захар
· Салата от пшеница, гулия и сушени череши
· Обръщана баница с праз, тиквички, овче сирене и пресен джоджен
· Tелешки кюфтенца с тиквички и магданоз в доматен сос
· Тези билкови чайове ще подобрят настроението ви
· Какаото помага за по-добра работа на мозъка
· Масло от риган за лечение на инфекции и при храносмилателни проблеми
· Вариантът Делта - какво се знае за индийската мутация на коронавируса
· Топ 5 най-полезни храни, които са достъпни за всеки
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
· Бавно научавам...
· Премахват опасна съставка, използвана в паста за зъби, сладкиши и дори хляб
· 10 хиляди крачки дневно за здраво тяло
Петък
18
Юни 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Бахова терапия - от растенията с любов
Терапията на д-р Едуард Бах е една от алтернативните методи на лечение, които добиват все по- голяма...
Дребните неща
„Животът скрит е в дребните неща…” Животът е поредица от цели, проблеми, задачи и препятствия. За...
Щастлива и успешна да е новата 2018-та година, приятели!
Искаме или не, в края на всяка година се обръщаме назад за онзи кратък проблясък - как минаха дните й,...
Колко вредни са трансмазнините и как да ги разпознаваме на етикетите
Мазнините се съдържат в почти всяка храна, която консумираме. Често пъти ние ги слагаме в графа „вредни“,...
Интервю: Антония Карова от кулинарния блог Tony's Happy Kitchen
"Здравейте, казвам се Антония Карова. По професия съм дизайнер, в живота майка на тризначки и момче,...
Съпричастни ли сте към живота?
Сигурно сте забелязали как изглеждат масово хората около вас? А какво ще кажете за един израз, който...
Класация обяви Средиземноморската диета за най-добрата за 2019 г.
Начинът на хранене, разпространен в държавите около Средиземно море и известен с името "Средиземноморска...
Морковите – позната "супер храна"
В последните години все повече се говори за т.н. „супер храни”, в които има висока концентрация на витамини,...
Кои са причините за бавен метаболизъм?
Много често, когато се опитваме да отслабнем, оправдаваме неуспеха с бавния си метаболизъм. Дали, обаче...
Непотребните вещи - още един начин да бъдем добри
Докато прибирах прането си в опит да го спася от поредната лятна буря се сетих, че гардеробът ми отново...
Остаряването не е само от възрастта
Замисляте ли се защо остарявате с различен темп от вашата съученичка от гимназията? Явно проблемът не...
15 дребни навика, които ще променят живота ни
1. Постарайте се да прочетете поне една книга месечно. Има кратки и по-повърхностни книги, има леки книги,...
Хипотерапия - как лекува общуването с конете
Конят е животно, към което множество народи имат култ. Неговият образ присъства в религията, обредите...
Митичните диети – да вярваме ли на обещания?
„Отслабни с 10 кг. за 10 дни!”, „Яж и отслабвай!”, „Диета за бързо изгаряне на мазнините!, „Как да отслабнем...
Сугестопедията - българска следа в обучението
Българската наука може да не е дала много на света, но пък напоследък често слушаме за сугестопедията,...
Брашното от рожков - здравословната алтернатива на какаото
Брашното от рожков нашумя последните години най-вече като здравословна алтернатива на какаото. Особено...
Официална статистика за затлъстяването на българските деца
През 2013 г. Националният център по обществено здраве и анализи, съвместно с МЗ и РЗИ проведе изследване...
Злоядото дете - II част
Е, какво да направим, за да яде нашето дете? Гладът и нашето постояннство са единствените препоръчителни...
Истините, които ни приземяват
Позитивното мислене за живота има и обратна страна. Ето, сядате, правите си една малка равносметка и...
Аромат на крака
Прибирате се след края на работния ден и събувате обувките си. В този момент из дома ви се разнася всепроникваща...
Синьото сирене - изтънчена наслада за ценители на нетрадиционни вкусове
Синьото сирене е специфичен деликатесен вид сирене с висока хранителна стойност и висока масленост. Представлява...
Психолози: Предновогодишна депресия не съществува
Предновогодишната депресия не е отделно психологическо заболяване, а само следствие от други ментални...
Полезните продукти, които могат да ни навредят II
Пилешкото Птичето месо се смята за най-здравословно, защото е богато на белтъчини (около 20 %) и бедно...
Ползата от ферментиралите храни - II
Квасен хляб. Направата на хляб с квас е традиционна за много народи, включително и за нашия. При него...
Екхарт Толе целите в живота
Aко грижата за децата дава смисъл на живота ви, какво ще стане с този смисъл, когато те вече не се нуждаят...
В добра форма без фитнес зали и уреди - само с използване на собственото тегло
Независимо дали вашата основна цел е да изградите сила, или да подобрите стабилността на коремните...
На тази дата: 10 октомври - Световен ден на психичното здраве
Световният ден на психичното здраве е учреден с цел повишаване на обществената грамотност по отношение...
Потенето и децата - колко е нормално?
"Нормално ли е детето ми да се поти толкова много?" Този въпрос си задават немалко родители в летния...
Защо да хапваме мед вечер преди лягане?
Няма съмнение, че медът е една от най-здравословните храни на планетата. Неслучайно е наричан „течното...
Нещастието, което сами си навличаме
Мислите ли за щастието? Дали го познавате, дали някога изобщо сте го срещали? Казват, че ако си задавате...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook