Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Жените след 40-те. Да поговорим за Пременопауза, перименопауза и менопауза



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Пременопауза, перименопауза и менопауза са трите фази в естествения жизнен процес на жените, свързан с промени в репродуктивната система. Всяка от тези фази има свои специфични характеристики и се проявява в различни периоди от живота на жената.


Пременопауза

Това е началната фаза на процеса, предшестващ менопаузата. Пременопаузата може да започне в средностатистическата възраст на около 40 години и може да продължи до менопаузата, която обикновено настъпва около 45-55 години.
През този период жената започва да изпитва промени в репродуктивната система, включително нередни месечни цикли, по-силни или по-слаби менструации, промени в структурата на кожата и косата, физически и емоционални симптоми, промени във влажност на влагалище, болезнена масталгия (болка в гърдите), промяна в настроението и други.

Перименопауза
Това е преходният период преди менопаузата, който може да продължи около 2-8 години преди окончателното прекратяване на менструацията (менопаузата).

Перименопаузата е времето, когато жената започва да изпитва по-силни симптоми на менопаузата, като горещи вълни, нарушена сънливост, нарушен цикъл на менструации и други симптоми, свързани с намаляващата функция на яйчниците. Този период е изключително индивидуален и може да се различава значително при всяка жена.

Менопауза
Менопаузата е крайната точка, когато жената спира да има месечни цикли и преминава в постменопаузата (следменопауза) Обикновено се дефинира като отсъствие на менструации за период от 12 месеца или повече. Този процес обикновено настъпва в средностатистическа възраст от 45 до 55 години.

В следменопаузата жените продължават да изпитват физически и емоционални симптоми, но те се стабилизират и намаляват с времето.

Различните фази на пременопауза, перименопауза и менопауза представляват нормален и неизбежен процес в живота на жените, който е в резултат на естественото намаляване на репродуктивната функция.


Симптомите и продължителността на всяка фаза могат да варират значително от жена на жена, но съществуват различни методи за управление на симптомите, включително хормонална терапия и промени в начина на живот.
Важно е да се консултирате с лекар или гинеколог, ако изпитвате сериозни симптоми, свързани с пременопаузата, перименопаузата или менопаузата, за да получите съвет и подходящо лечение.
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Естрогенът е ключов за алкохолизма при жените, сочи ново проучване
· Менопаузата може да доведе до скокове на кръвната захар?
· По-голям прием на магнезий - по-добро здраве на мозъка до късна възраст
· Удоволствието е мит: Връзката между емоционалния дискомфорт и вредното хранене е по-силна, отколкото мислим
· Средиземноморската диета може значително да намали риска от рак на гърдата при жени след менопауза
· Тест с линийка: Как да проверите здравето на мозъка си у дома
· Слушането като суперсила: Как да изградим по-дълбоки връзки чрез истинско присъствие
· Ново оръжие срещу затлъстяването: Забрави глада, намали въглехидратите
· Преработеното месо и връзката му с рака на дебелото черво: какво трябва да знаем
Събота
17
Май 2025
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4

5
6
7
8
9
10
11

12
13
14
15
16
17
18

19
20
21
22
23
24
25

26
27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Междинната закуска - закуска за шампиони
Често чувам от приятелки, че ако започнат деня си с обилна закуска, то апетитът им се покачва неконтролируемо....
Кои са най-добрите и най-вредни храни за зъбите?
Добрата устна хигиена и редовните посещения при зъболекар са много важни, но храната, която приемаме,...
Храните, които не бива да се съхраняват в хладилника
Хладилникът е един от най-важните уреди за всяко домакинство: приемаме го за помощник в запазването на...
Хемороиди – от какво се получават?
Хемороидите са заболяване, което е едно от най-често срещаните сред хората по целия свят. Те могат да...
Лимоново масло за хубава кожа и добро храносмилане
Лимоните и етеричното масло, което се произвежда от тях, се използват за подпомагащо лечение на...
В търсене на истинското призвание
Обкръжението ми изобилства от примери за хора, които не спират да търсят своето призвание, сменяйки почти...
Бок чой - екзотичният братовчед на зелето
Обичате ли зеле? Аз не съм сред най-големите му почитатели, но затова пък намерих идеалния му заместител,...
Куркумата - повече лекарство, отколкото подправка
Куркумата е подправка от индийската кухня, на която кърито дължи жълтия си цвят. Тя е част от кулинарната...
Не приемайте нападките твърде лично
Критикуват ли ви често? Умеете ли да приемате забележките и каква е стратегията ви към критиката? В действителност...
Масло от борови иглички – за какво помага и как да го използваме?
Етеричното масло от борови иглички е целогодишен източник на добро здраве. То се извлича чрез процес...
Velinoff Pharma представя KAdermin Spray – безопасният избор при рани от залежаване
Velinoff Pharma, лидер в предоставянето на висококачествени фармацевтични продукти, представя на Вашето...
Учени откриха нов вид бактерии, причиняващи кариеси
Изследователи от факултета по дентална медицина на университета на Пенсилвания, САЩ, от училището по...
Работилница за реалност
“Твоят фокус определя реалността ти” казва Куай-Гон Джин, учителят на Оби Уан Каноби в “Епизод І - Невидима...
Грешките, които ни пречат да постигнем целите си
Когато поставяме цели в живота си, е добре да предвидим и малките стъпки, чрез които да стигнем до тях,...
Без ум
Има моменти, в които се случва да се изгубим, из основи, доброволно или повлечени от някакво разрушително...
Подправки за красива фигура
Ето, че дойде лятото и вече се оглеждаме за по-ефирни дрехи. За жалост, някои от нас, са понатрупали...
Невидимите жертви на домашното насилие
Когато приемеш насилието над себе си, доброволно се съгласяваш да бъдеш жертва. А това е патологичен...
3 юли - Международен ден без найлонови торбички
Найлоновата торбичка от полиетилен е нещо незначително за всяко домакинство. Те буквално са навсякъде,...
Най-фертилните храни - I
Какво да ядем, за да забременеем...Звучи ви смешно? Но за влиянието на определени хранителни продукти...
17 май - Световен ден на хипертонията
Отбелязването на Световния ден на хипертонията е глобална инициатива, ръководена от Международната асоциация...
Билковите приятели на кожата
Природата ни е дарила с много билки в помощ на кожата, които днес се използват широко в медицината и...
Как да съхраним красотата на бюста - II част
Дори при най-добрата защита на нежната кожа на гърдите, тази най-съблазнителна част от тялото ни, остава...
Порасни косице!
Косата често става жертва на внезапно обладалото ни желание за кардинална промяна. Защото какво по-бързо...
Коледните пости на едно момче: Какво да хапнем,ден 35
Коледни пости ден 35. Миналия петък, както ви споделих, се наложи да опитам разни недотам постни неща...
Тайните на зехтина
Зехтинът вероятно е една от първите растителни мазнини, използвани от човечеството за приготвяне на храна....
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Facebook