Тонуса

Преди си мислех, че да си йога, означава единствено тялото ти да заема налудничави и неестествени положения, сякаш всичките ти кости са направени от каучук. Оказа се, че нямам никаква представа, какво всъщност е йога и реших да проуча нещата, преди да се заема сериозно. Йога е най-старата система...

Много от нас не се нуждаят от специално образование, за да предвидят промените във времето. Според проучвания около една трета от хората на зряла възраст в градовете са метеочувствителни, тоест реагират на климатичните явления. Тези неволни „синоптици” вместо точни уреди използват собственото си тяло,...

Знаем, че сънят е най-доброто, което можем да направим за своята красотата. По време на него кожата и тъканите се възстановяват, очите си отпочиват и се зареждаме с енергия за предстоящия ден...Но действителността, която ни гледа сутрин в огледалото е съвсем различна: петнисто подпухнало лице, едва видими...

Зеленчук, подправка или лекарство – не бихме могли да дадем еднозначно определение на целината. Може би защото, това растение първоначално е било използвано от хората с лечебна цел и едва през Късното Средновековие намира своето място в кухнята. Затова пък днес в кулинарията се употребяват всички негови...

Вземате вана, за да се отпуснете след дългия натоварен ден. Но водата не само успокоява, тя е способна да ви ободри, да премахне стреса и дори да лекува. Основното е да изберете правилната температура и добавки за процедурата. Водата въздейства на кожата, а оттам и на целия организъм. Това е възможно,...