Лятото

Есента се смята за антипод на всичко онова, което носи лятото – на неговата дързост, приключения, опит за сбъдване на мечти. Всъщност от край време ние хората асоциираме този сезон с печал, раздяла, финал на нещо си, дълги дъждовни облачни дни, изобщо с негативни емоции. Всъщност, както повечето...

„Когато в нощите се промъкне хлад и по върхарите затрепти мъгла. Когато сладък сок налее гроздето и слезе тихичко есента...” Вероятно сме имали невероятно лято. Насладата от солените пръски по горещата кожа, полетът на чайките на фона на вълнолома, тишината на утрините в планината, щурците и светулките...

Личният избор и това да си готов на всичко свързано с него са важни. Както се казва в една руска поговорка - като обичаш да се пързаляш, обичай и да си носиш шейната. Нещо подобно се получава и с печенето и плуването само по долнище - има доста предимства, но трябва да си готов да понесеш последствията. Темата...

Плажен отдих В съзнанието на мнозина почивката на море означава само лежане и събиране на тен от сутрин до вечер. Но това бездействие бързо омръзва и ни се приискват забавления. Плажът ни ги предлага в изобилие. ● Плуване Това е най-щадящият спорт за тялото – костите и ставите не се натоварват,...

Повече от всякога през лятото искаме да изглеждаме и да се чувстваме добре в кожата си. Но без физически усилия това едва ли може да ни се отдаде, дори и да спазваме най-оптималният режим на хранене. Защото дори килограмите ни да са в идеалната норма, единствено натоварването на мускулите засилва кръвообръщенито...