Здрав дух

Ваканцията за много родители е истински стрес. Как да запълним цялото това време? Какво да направим, за да е смислено изкарана, а не в нищоправене? Как да спрем електронните игри, чатове и телевизията? Разбира се, начините едно дете да бъде забавлявано са толкова много, някои свързани с пари, други не,...

"От тук насетне искам да колекционирам само моменти на щастие."- Стендал Ендорфините са съединения, които произвеждат от хипофизната жлеза и хипоталамуса и са известни като невротрансмитери, които функционират като предават електрически сигнали в нервната система. Невротрансмитерите играят ключова...

Искрено вярвам, че колкото и голяма (или малка) да е разликата между две сестри, те инстинктивно се стремят една към друга. Ние помагаме или пречим, според възможностите и желанието си, но те рано или късно се намират - между училище, гаджета, влияния, поколенчески разлики и житейски опит. Между вашето...

Истинската почивка по време на отпуска не започва от първия ден, а чак след 4-5 дни. Защо това е така? Първите дни сме още под влияние на работата, не сме оставили напълно ангажиментите или поне мислите за тях. Планирали сме твърде дълго и влагаме твърде много в тези дни - стресът, че трябва да си изкараме...

"Във всеки циничен човек има един разочарован идеалист" Джордж Карлин Идеята да се примиряваме с по-малко, отколкото наистина заслужаваме, никога не е добра – това може да доведе до един непълноценен живот, изпълнен с недоволство, разочарование и упреци към самите нас за пропуснати шансове и неосъществени...