Витамини и минерали

Тъмните кръгове под очите могат да състарят лицето ви с няколко години. Не стига това, ами изпод тях погледът ви губи своята изразителност и блясък. Прикриването им с коректор на първо време върши работа, но е необходимо проблема да бъде решен трайно. Първо трябва да откриете причината за появата...

Техниката, с която да постигнем желаният обем зависи от структурата на косъма, дължината и подстрижката. Преди всичко, косата трябва да бъде измита с подходящ шампоан, избран според вашия тип коса. Обърнете внимание и на съставките – най-добре е шампоанът да съдържа аминокиселини и витамини от групата...

На всички е известен витамин С или аскорбиновата киселина. Основната му функция е поддържането на активна имунна система. Недостигът му в организма на майката може да доведе до усложнения на бременността – от податливост на вирусни заболявания и анемия до кръвоизливи и дори спонтанен аборт. За да си...

На всички е известно, че по време на бременността, бъдещата майка трябва да обръща особено внимание на правилното хранене. В този период значително нараства необходимостта от много витамини, минерали и микроелементи. Често се оказва, че дори старателно изготвеното меню може да не осигурява напълно необходимите...

Да намачкаме ягоди, малини, вишни, боровинки, касис, арония Най-полезният начин за съхранение на червените плодове е намачкването им със захар. Изберете прясно набрани, здрави плодове. Измийте ги старателно под течаща вода и накрая ги изплакнете с преварена. След това сложете ягодите на чиста памучна...