Здраве от природата

Сушените плодове са любими на много хора и често присъстват на празничната трапеза, а на пазара може да се намери голямо разнообразие от тях, предлагани насипни на грамаж или пакетирани, цели плодове или пък нарязани. Истината е, че информацията около ползите на сушените плодове е доста противоречива...

Етеричните масла се използват от хиляди години с техните терапевтични и лечебни свойства. Те се добиват от листа, стъбла или корени на различни растения, които са известни със своите здравословни ефекти. Маслото от тамян е често срещан вид етерично масло, използвано в ароматерапията, което може да предложи...

Използвали ли сте камфора като средство за лечение? Идва зимата. Затова е добре да научим повече за това вълшебно растение, което още през 13 век е било изключително ценено от китайците като аромат, лекарство и балсамираща течност. Маслото му е използвано от древните перси за защита срещу чумата, докато...

Маслото от мента е едно от най-универсалните етерични масла. Може да се използва за ароматерапия, локално и вътрешно, помага и за справяне с редица здравословни проблеми - от мускулни болки и сезонни алергични симптоми, до повишаване на енергията и облекчаване на храносмилателни оплаквания. Също...

Пъпешът е сред любимите аромати и вкусове на лятото. Има над 500 сорта, познати в Европа, а сред най-популярните и предпочитани е видът канталуп (Cantaloupe) с наситена оранжева вътрешност. Той осигурява редица антиоксиданти, фитонутриенти и електролити, за които е доказано, че имат множество ползи...