Здрав дух

С напредването на декември започваме да се настройваме на празнична вълна – съзнанието ни е завладяно от идеи за подаръци, пазаруване, предстоящи партита, разнообразна и вкусна храна, пътувания и срещи с приятели. Първоначалното вълнение обаче, често се измества от напрежение и стрес, предизвикани от...

Когато наближи някой повод да зарадваме детето с подарък, ние нямаме търпение да изберем онова нещо, от което очите му ще заблестят и то ще се хвърли в прегръдките ни. Децата обичат играчките не заради самите тях, а защото им дават идеи за нови игри. Поне би било редно да е така. Уви, рекламите по телевизията...

Какво да й обичаш на зимата? Няма защо да се лъжем, че голяма част от нас са провесили носове и се чувстват като затиснати от голям черен облак. Денят вече е малък, слънчевите лъчи са рядкост, а умората ни сякаш е в пъти повече. Точно сега е времето да кажете „не” на тези мрачни мисли и да направите...

Йогата – практиката за духа и тялото, отдавна популярна в цял свят, влезе в списъка на ЮНЕСКО за световно културно и природно наследство. Мотивът йогата да бъде включена в престижния списък е „многовековното влияние, което има над индийското общество - от медицината до образованието и изкуството”,...

Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване чрез одобрението на другите, е повече от ясно, че да си нарцис не осъдително, напротив - това си е начин на оцеляване. Нарцисите в живия живот обаче не са толкова лесни за разпознаване. Понякога...