Как да противодействаме на нарцисистите?
 Нарцисизмът е новият вид "нормалност". В действителност на "лайкове", селфита и постоянно себеутвърждаване чрез одобрението на другите, е повече от ясно, че да си нарцис не осъдително, напротив - това си е начин на оцеляване. Нарцисите в живия живот обаче не са толкова лесни за разпознаване. Понякога се крият зад харизма, висок социален статус, към който така или иначе има обожание, зад неподправен талант и умения. Всичко това е добре за хората, на които им харесва да обожават нарциси заради дребните признаци на внимание от тяхна страна. Това кара по-безхарактерните да се чувстват значими, а на нарцисите дава най-главното - публика, която да се прекланя.
Нарцисистът е човек, който има особено чувство за лична значимост, за полагащи се привилегии и права, на превъзходство над "посредствените". Нарцисистите експлоатират, манипулират, изискват от другите, без да взаимодействат емоционално с тях. Имат натрапчивото чувство, че другите им завиждат, че са жертва на заговор. Те са арогантни, двулични и безскрупулни за постигането на целите си. Е, който не познава такъв човек, нека остави коментар под статията!
Как да се справим с нарцисист?
С чувство за хумор. Първоначалната реакция на човек със средно изразена до силна воля е да реагира с агресия и гняв към тези хора. Това само би потвърдило в тях усещането, че са обект на злоба и завист и да се изкарат жертви. Ако усещате, че гневът се надига във вас, бройте до колкото ви е нужно и сменете тактиката. Това не е отбягване на конфликт, това е тактически ход. Чрез хумор или ирония, смехът без злоба е най-добрият начин да неутрализираш някого, без да го изкарваш жертва. Някоя уместна шега, която не би предизвикала конфликт ще направи нарцисистът да изглежда маловажен и ще породи съмнения в неговите обожатели. Не стигайте до крайности и обиди, унижения. Така не сте по-добри от него. Хуморът винаги е добър начин да се излезе от нежелана конфронтация.
С разбиране. Нарцисистите са хора с нарушена още в детството реална самооценка. Ако още тогава, във формирането й, е имало липса на одобрение - детето расте с комплекс за собствена малоценност, която по-късно ще се стреми да компенсира с демонстриране на преувеличена значимост. А ако в него се създава нереална представа за значимост, било е прекалено поощрявано, то расте с чувството, че не получава полагаемото се възхищение. Какъвто и да е случаят, или да има и друга причина, това е човек с някакъв вид психологически проблем. Ако не усещате съчувствие към него, не сте и длъжни, може да покажете уравновесено отношение, без да изпадате нито във възхищение, нито в гневни реакции. Приемате, че това е човек, като всички останали, въпреки опитите му да се представя за нещо изключително. Когато нарцисистът срещне уравновесен, самоуверен човек, той може да приеме, че му е равен в даден момент и да се държи почти нормално. За работни отношения това е достатъчно.
Игнориране на свой ред. Има нарцисисти, които показват уязвима страна, това е още по-фина манипулация, защото този тип се разпознава по-трудно. Те не са арогантни его маниаци, а се стремят към съжаление и преекспонират собствените си драми, а контролират другите с пасивна агресия. Към тези може просто да бъдете безразлични. Скоро те ще се уморят да ви впечатляват и да търсят съчувствие и ще се насочат към други "жертви". Не се поддавайте на ласкателствата и интереса им. Това е само камуфлаж на въртележката от драми и емоционална нестабилност, от които са изтъкани. Нарицисистът реагира към тези, които не декларират обожание, с отмъщение или с игнориране. Бъдете подготвени и за двете.
Какво не трябва да правим?
Да се стремим да го дискредитираме или да обявим война. Това от една страна говори и за нас самите, но от друга атаката само ще привлече съюзници на негова страна, а опитен манипулатор като него ще използва всяка гневна дума в своя полза и ще се изкара жертва. Не е добра идея да го вкарваме в интриги и да му поставяме капани. Нарцисистът има отличен усет за самосъхранение и не бива да го подценяваме.
Да се стремим да отнемем от публиката и така да го обезсилим. Никога не бива да подценяваме човешката слабост. Зад всеки агресор се крие жертва, която може да е такава напълно доброволно. Може отстрани да изглежда нелепо, но слабохарактерните хора са като пеперуди около лампа. Те имат нужда да обожават някого, да го боготворят. И не сме ние тези, които трябва да поправят това.
Нарцисистите са част от целия цирк, който наричаме общество, и социалните мрежи само подклаждат това изкривяване, зад което се крие ниска самооценка и може би травми в миналото, емоционална незрялост и неуравновесеност. Животът е много по-интересен извън тази измислена реалност на имидж, трендове, лидери на мнения и "звезди". Има по-интересни хора за опознаване и повече работа за вършене, времето ни е ценно да го даряваме в обожание и подражание на някой неуравновесен човек. Нарцисистът се храни от публиката си, нека не се превръщаме в такава. |
|
|
Понеделник 8 Август 2022 |
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
|
Абонирай се за новости
 4 хранителни добавки за концентрация и по-добра памет
Стресът ни дебне отвсякъде. Задачите пред нас, трудностите, проблеми в работата. Когато той се натрупва,...
 Когато отпуската не включва пътуване
Понякога почивката през лятото се оказва време, което не знаем как да оползотворим. Когато парите не...
 Вместо трупане на негативизъм в една връзка - нека разговаряме
Във всяка връзка има проблеми, неизбежно е. Много от нас се измъкват от отговорност, казвайки „просто...
 Тайните врагове на красивата усмивка
Всички знаем за вредата от сладкишите и газираните напитки върху нашите зъби. Чували сме също така, че...
  Трудно ли се разбуждате сутрин?
Будилникът звъни за четвърти път и някъде изпод пелената на съня успяваме да натиснем за пореден път...
 Учени: Умереното гладуване намалява риска от сърдечно-съдови болести
Учени от университета на Съри в Англия установиха, че умереното гладуване с прекъсвания намалява по-ефикасно...
 Глогът - още здраве от есента
Глогът е сред онези полезни есенни плодове, от които имаме възможност да се възползваме точно сега. Той...
 Отслабване, а не слабоумие
Както е известно, от начина ни на хранене зависят не само формите на тялото, но и ефективната работа...
 Сок от нар за здраво сърце и добра памет
Сокът от нар, който се добива от малките семена на екзотичния плод, е определян за един от най-здравословните...
 Искате да започнете нещо ново? Създайте условия за това
Много от нас изпуитват понякога копнеж да започнат нещо изцяло ново - да тръгнат на фитнес, да шият гоблени,...
 Vacu Activ - Революционните комбинирани уреди за отслабване и оформяне на тялото
Когато се запознах с иновацията на технологията, която се крие зад уредите на полския бранд Vacu аctivus,...
  Бременност на квадрат - II
Или въпреки всичко един
Случват се и обратната ситуация – т.н. Синдром на изчезналия близнак, когато...
  Животните лекуват
Вероятно сте чували или дори изпитвали върху себе си, че котките са перфектни диагностици. Те намират...
  Меню "Aнти-стрес"
Когато ресурсите на организма са на изчерпване, а ние трябва да свършим още „малко” работа, да откраднем...
 Сушените плодове лекуват- I част
Ако често сте гостували на вашата баба, сигурно си спомняте нанизаните на конец тънки шайби круши, ябълки...
  Кръгли и здравословни – баодинг топки
Сигурно ви се е случвало, в магазините за сувенири, да се заглеждате в 2 малки топки, нарисувани най-често...
 Гастроенеролог: Дънките с висока талия може да ви доведат до проблеми
Хората със стомашно-чревни заболявания не трябва да носят дънки с висока талия или прилепнали дрехи....
  Какво би станало, ако...
Думичката „ако“, без която не можем, щом се замислим за нишките на собствения ни живот. Неизбежно идва...
 Антиоксидантите – гардовете на нашия организъм
Знаем, че кислородът е основна предпоставка за живот и че участва активно в много от биохимичните процеси....
 Подходящи ли са фет бърнърите за жени
Освен мъжете, много жени днес имат желанието да изгорят излишните мазнини, без това да засегне мускулатурата,...
  Коледни пости - седмица 1
Началото винаги е предизвикателство – трудно, вълнуващо, пълно със съмнения. Хората сме измислили механизми...
  Как да познаем истинския мед
Медът е един от най-невероятните дарове на природата. В съдържанието му преобладават фруктозата и глюкозата...
 Грешките, които ни пречат да постигнем целите си
Когато поставяме цели в живота си, е добре да предвидим и малките стъпки, чрез които да стигнем до тях,...
 Световен ден за борба с Паркинсон - 11 април
Световният ден за борба с Паркинсон се отбелязва всяка година на 11 април.
Той е дегенеративно неврологично...
 Кривата на глада I
Какво различава захарта от фруктозата, типовото от бялото брашно? Отговорът е по-близо до математиката...
 Ползите на олиото от тиквено семе
Тиквата – един от символите на есента. При мисълта за нея в съзнанието ни се появява образът за вкусната,...
  10 мита в общуването, в които продължаваме да вярваме
Днес отдаваме голямо значение на комуникацията. Страх ни е да помълчим. Особено, когато сме с някого....
  Вътрешният покой, а не материалните придобивки, е истинският критерий за успех
До неотдавна мерило за успеха на хората бяха материалните им придобивки. Учиш, за да да учиш повече....
|