Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Храненето при децата – рискове и последици



        Добави в любими         Коментирай         Отпечатай         Изпрати
Пълноценното и здравословно хранене на бременните жени и на децата в кърмаческа и ранна детска възраст дава уникална възможност да се повлияе благоприятно върху физическия и интелектуален капацитет на хората, да се подобри здравето и да се намали заболеваемостта на населението.

Все повече се публикуват научни доказателства, че храненето през първите 1000 дни от живота на човека (от зачеването на плода до 3-годишна възраст) има огромно влияние върху растежа и здравето на децата, тяхното физическо и интелектуално развитие.
В голяма степен храненето през този период определя вкусовите предпочитания, които често остават за цял живот. Колкото по-рано се установят полезни навици на здравословно и балансирано хранене, толкова по-устойчиви остават те. Често родителите изпитват несигурност, кое е здравословно и кое – не толкова, и в тези случи е нужно да се допитат до специалист диетолог или гастроентеролог.

Специалистите познават рисковете в детското хранене

Липса на баланс - неблагоприятни последици за здравето на децата има небалансираният характер на храненето – както недоимъчното хранене, така и високия прием на енергия и хранителни вещества. Доминиране на някои храни, за сметка на други. За съжаление, нездравословните храни навлизат в детското хранене твърде рано.

Лош старт от раждането - Това включва: ниска честота на изключителното кърмене, малка продължителност на самото кърмене, ранно захранване със зеленчукови/плодови пюрета, кисело мляко. Предлагане на храни с ниско съдържание на желязо и цинк с последващо развитие на анемия, изоставане в растежа и по-висока заболеваемост от ОРЗ.

Непълноценно хранене от 1 до 3 г. – Ранно включване на мляко с намалено съдържание на мазнини, ниска консумация на риба, недостатъчен прием на плодове и зеленчуци, особенно през зимата и пролетта, висока консумация на сол.

Ето как храненето от самото начало повишава риска в по-късна възраст от хронични заболявания като сърдечно-съдови болести, диабет, затлъстяване, белодробни проблеми и др.

Затлъстяването при децата – въпрос на гени или грешка в храненето
Проучване на СЗО сочи, че България през 2015 година е на 5 място в Европа по затлъстяване сред децата.
Затлъстяването е проблем, който се задълбочава успоредно с развитието на културата на бързото хранене и посещаване на заведенията за хапване на крак. Но гените също играят главна роля в този процес. В семейства с подобен риск и при първи симптоми за затлъстяване, задължителна е консултация с лекар-специалист по хранене и гастроентерология.

Детският гастроентеролог ще направи подробна анамнеза, диагностициране и ще предложи адекватно лечение и профилактика.
Защото храненето на децата може да е отговорност на техните родители, но здравните специалисти са отговорни да съветват родителите за подходящото за съответната възраст здравословно хранене. Те трябва да работят в екип за здравословното хранене, физическата активност в името на здрави и пълноценни деца.

Ние в Медицински център „Клиника Нова” - Варна осъзнаваме това и предлагаме голяма гама услуги: изследвания, апаратура, консултация със специалисти, каквато е д-р Красимира Колева със специалност именно „Детска гастроентерология“.

Можем да предложим лечение и профилактика на проблеми, свързани с храненето и хранителния режим на децата.



Всеки, които има нужда от консулт, преглед или извършване на съответна манипулация, може да се свърже с Медицински център „Клиника Нова“ на следните телефони: 0700 17 340.
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Когато изразяваме мнение - осъждаме или обсъждаме?
· Най-важните съвети в помощ на родителите на първокласниците
· Еднакви дрехи за мама и бебе - да или не?
· Стайните растения, които са най-полезни за нашето здраве
· Какво е общото между сезонния грип и COVID-19?
· Какво трябва да знаем за Ендометриозата - Bahçeci
· Проучване: По-честата консумация на гъби ни предпазва от депресия
· Защо е важен подборът на правилните средства за лична хигиена
· Как да избегнем настинката в преходния сезон? 5 безценни съвета
Виж още статии за:   Здравето · Здраво тяло · Нашите деца ·
Събота
4
Декември 2021
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

13
14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Дъвченето на храната
Още от детската градина са ни повтаряли, че трябва да дъвчем добре храната. В по-късна възраст дори...
Ниско кръвно - как да го нормализираме?
Ако ушите ви пищят всеки път, щом станете рязко, олюлявате се за момент, виждате размазано, чувствате...
Витамин D – място под слънцето
Чести простуди, умора, безсъние... Може би обичайна реакция на организма в тази част на годината? Или...
Заболявания и лекарства, от които се пълнее
Често сме чували хора с наднормено тегло, да „оправдават” излишните си килограми с реални или мними заболявания....
Ароматерапия за най-малките
Заради желанието да живеем природосъобразно – ние и нашите деца, все по-често заменяме синтетичните аромати...
Вместо равносметки и обещания - списък с планове
Доскоро не вярвах в равносметките и обещанията на Нова година. Запъването в определена дата, за да „оправиш”...
Глухарчето - слънчевото цвете в помощ на здравето
То е многогодишно тревисто растение с редица приложения. Няма начин в детството си да не сте си играли...
За какво помага мечото грозде?
То е вечнозелен храст с малки червени плодчета, които няма как да не сте виждали. Ако пък имате проблеми...
Eлектронните цигари - опасни ли са?
Един от най-големите врагове на здравето са цигарите. От десетилетия се води масова кампания за вредата...
Похапването на бързо - може ли да бъде здравословно?
Такава е съвременната действителност – свикнали сме да правим всичко набързо. Искаме или не похапването...
Предлагайте на момчетата и момичетата алтернативи
Имам дъщеря на 10 години. Тя е общително момиче с приятели момчета и момичета. Обича "народна топка",...
Отслабване, а не слабоумие
Както е известно, от начина ни на хранене зависят не само формите на тялото, но и ефективната работа...
Бърз релакс в офиса - II
Тихичко навън Постоянното звънене на телефона и шумните разговори на колегите са едни от основните...
В Световния ден на атопичния дерматит: около 200 000 българи боледуват
Около 200 000 възрастни в България боледуват от атопичен дерматит. В Европейския съюз вече са одобрени...
Черните перли на гората
Семейство Бъзови включва над 25 рода растения, разпръснати по цялото земно кълбо. Към него се числи родът...
Калолечение за здраве и дълголетие - II
Какво трябва да знаем още за калолечението: То се назначава по лекарска преценка. Предписаният курс...
Занимания за деца в снега
Ето го! Снегът е вече на перваза на прозореца. До вчера всичко беше мрачно, тъжно и грозно, а тази сутрин...
Как да избегнем негативното (само)програмиране
Можем ли сами да програмираме така живота си, че да бъдем нещастни, в лошо здраве и да влияем негативно...
Пролетно прочистване със зелени супер храни
Супер храните се утвърдиха в нашия начин на хранене като възможност с малко да си набавим много. Особено,...
Какво не знаем за храните в тандем
Храната, като всичко останало си има своите “правила”. Замисляли ли сте се защо понякога ядете малко,...
След края на празниците: празнувайте останалата част от годината
Толкова много дни и седмици в очакване, планиране и подготовка на празниците и сякаш само за един...
Да учиш азбуката отново
Здравей! Ти имаш ли мечта? А преследваш ли неотклонно целите си? Хайде, ще си признаеш, ако си от онези...
Резене - храна, лекарство и много повече
Резенето ( морач, фенел, див копър ) е малко познато растение у нас. Латинската дума, от която идва,...
Вдъхновяващите неща, на които сме способни
Всеки ден от годината е вдъхновяващ, всеки ден от годината е безценен дар. Ако смятаме, че живеем напразно,...
Масло от мандарина за хубава кожа и против тревожност
Маслото от мандарина (с ботаническо название Citrus reticulate) е известно като най-сладкото и успокояващо...
С билки срещу тютюнопушенето
Отношението към пушенето се е променяло през годините в различните части на света. Първоначално е приемано...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook