Здрав дух

Битовизмът е в състояние да побърка всеки и любовта никак не е застрахована. Каквито и романтици да сме, дреболиите от ежедневието сериозно могат да ни стровят съжителството. Но една голяма част от тях идват от един друг капан - старанието партньорът ни да отговаря на нашите очаквания. Еднакво силен...

Какво означава да бъдем решителни и да отстояваме себе си? Ако погледнем дефинициите в речниците, то те са обединени около: ярки, уверени изказвания и поведение без да бъдем агресивни. Решителността и самоотстояването не се отнасят само за професионалния живот. Те са нещо много по-дълбоко и важно – ключови...

Спрете злото, докато не съществува, задръжте болестта, преди да се появи....

Не ми пука за чуждото мнение. Не, наистина. Хората винаги говорят, хората винаги недоволстват. Не можеш да се харесаш на всички и не е нужно. Увереността ми е толкова здравословна, че не искам да ме разболяват токсични хора, вампири, пасивни агресори, манипулатори, които срещнах по пътя. Отдръпвам се...

В последните години все повече млади хора са засегнати от една от най-незабележимите психични болести - депресията. И дори някой да я определят като временно състояние, което ще отмине сравнително лесно, други са много уплашени от симптомите и, които често са не само психически, а и физически. Психическите...