Здрав дух

Какво мразите рано сутрин? Часовника? А може би всичко и всички? Колко познато! На не малка част от нас ни е безкрайно позната ситуацията, в която алармата звъни през пет минути, а ние си казваме „и още малко, и още малко”, докато не дойде време да станем с наистина огромно усилие и да установим, че...

Дали сте от хората, които се радват на срещите, оживените разговори и запознанствата или пък обичате да зареждате батериите сами у дома? Предпочитате ли веселите, шумни компании или по-скоро: задълбочените философски разговори ви носят истинско удоволствие? Всички тези въпроси, а и куп други, могат да...

Зимата е всяка година по едно и също време, но някак винаги успява хем да ни изненада, хем очаквано - да ни вкисне. Лошо време, студ, мрак, киша, дъжд, сняг, поледици, мраз, липса на слънце, вятър... Това е положението и ако нямаме план за евакуация някъде по на топло, е добре да имаме план как да приемем...

Ето го! Снегът е вече на перваза на прозореца. До вчера всичко беше мрачно, тъжно и грозно, а тази сутрин - бяла завивка е обвила земята в утеха и спокоен сън. Докато снегът причинява на възрастните куп неприятности на свой ред, за децата той е несекващ източник на радост, игри и забавление, които не...

Сухият пост е една практика за пречистване на тялото и ума, която се смята за доста крайна и се практикува само от хора, които имат предварителна подготовка. Така нареченият "сух" пост, се състои в това, че за определен период от време, не приемаме нито храна, нито вода. Ползата за тялото е огромна,...