Нашето щастие

Емоционалното ни здраве всеки ден е подложено на риск. Източник на този риск сме самите ние и като главно действащо лице и като се оставяме други да ни вредят. Преди психиката да задвижва своите механизми, рефлекси, инстинкти и всички малки брънки в голямата верига, тя получава информация от нашите сетива....

Емоционално здравите хора са тези, които разпознават и канализират емоциите си, съвземат се от стреса бързо, остава гъвкави в реакциите и отношенията си, но психиката им е устойчива и не се поддава на влияния. Звучи като самото съвършенство. Истината е, че никой не може напълно да постигне това състояние...

Пролетта - толкова красива, свежа, благоуханна и така дълго чакана. След пъстрата, но меланхолична есен, след дългата и студена зима, точно на крачка преди бленуваното лято – тя, Пролетта, идва, за да възроди всичките ни надежди, копнежи и мечти. Да съживи дълбоко заспалата природа, притихнала под тежестта...

Да възпиташ момче…Започвам с уговорката, че имам и се опитвам да възпитавам две момичета. Само момиче съм в семейството и нямам ясен пример как се възпитава момче. И може би дори нямам право да разсъждавам по тази тема. Но наблюдавайки момченцата на мои приятелки, съучениците на голяма ми дъщеря - смятам...

Сигурно вече сте чували за био-магазините, фермерските пазари, за органичната храна? А за вегетарианци, вегани и суровоядци? Или за орторексията – вманиачаване по здравословното хранене? Всички тези понятия нашумяха, защото са обединени в една основна нишка – желанието за водене на здравословен начин...