Здраво тяло

Лято е и менюто ни в тези горещини би трябвало да е доста по-различно. А дори да не сте променили особено хранителните си навици и вкусове, със сигурност някои от вас са добавили към тях и обичайните за този сезон морски деликатеси. И ако са ви наистина любими, колкото на мен, хубаво е да знаете малко...

"Нормално ли е детето ми да се поти толкова много?" Този въпрос си задават немалко родители в летния сезон, когато децата се изпотяват повече от „нормалното”. Но колко е това "толкова много", колко е "нормално"? Какви могат да бъдат причините за прекомерното потене, кога трябва просто да го приемем без...

Малко вероятно е да сте чували за него, но запознавайки се с ползите му, определено ще останете впечатлени. Аз лично разбрах за билката нийм от приятелка, с която то сякаш направи чудо. Без, обаче да правя реклама, просто ще ви представя едно дърво чак от Югоизточна Азия и което ще направи кожата ви...

Между съня и храната съществува неоспорима връзка. Оказва се, че това, което консумираме на вечеря, може да ни осигури спокоен, дълбок сън или пък да ни превъзбуди и да ни постави неспокойни през нощта. И не, не става дума за добре познатите възбуждащи храни и напитки - кафе, кола и шоколад, а за съвсем...

Лятото е „любимият“ сезон на бактериите - топлото време осигурява благодатни условия за техния растеж, а комбинацията с влага е особено благоприятна за развитието на микроорганизмите в храната. Резултатът е повече от плачевен: провалени почивки, киснене в тоалетната и реална опасност от обезводняване...