Нашето щастие

Ако стресът беше дреха, то тя би била плътно прилепнал латексов костюм. Обличаш си го сутрин или в определени ситуации, движенията ти стават по- насочени, няма нищо излишно, което да те разконцентрира и точно като жената котка разчистваш проблем след проблем. Докато не осъзнаеш един ден, че този костюм...

„Не“ - звуча кратко и ясно, като отрязано с нож. Категорично и без сянка от възможна промяна на мнението. Особено, когато се отнася до близки и обичани хора, никак не е лесно да бъдеш безапелационен в отказа си. В такива случаи държим да се обясняваме – защо, какво ни кара да постъпваме така. Чувстваме...

Възприятията за "хубави и лоши неща" в живота ни са субективни и най-често базирани на миналото или проекциите ни за бъдещето. Един човек чувства, че сякаш идва края на света, а друг, изживяващ сходна ситуация, не открива какво толкова се е случило. Медитацията успокоява ума и дава възможност да променим...

В сегашната несигурна ситуация болшинството хора се страхуват да не загубят работата си, независимо дали я смятат за добра или лоша. Затова уволнението за тях е трагично събитие, което белязва целия им живот. Но този тайм-аут в кариерата не е време за самосъжаление, а възможност за позитивна промяна,...

Никой не бяга от хубавото. Затова и към „виртуалното пространство“ на хубавите спомени бягаме, когато реалността не ни понася, а към лошите гледаме да не се връщаме. Не е задължително всичко това да е напълно осъзнато. Даже по-често не е. Спомените имат особеността да не са съвсем реалистични при...