Здраво тяло

Когато наближат едни определени дати от месеца, направо ми се реве. Буквално! И често се случва – при това съвсем без причина. Всъщност, причина има и тя е, че много добре знам какво предстои: няколко дни, изкарани в полусвяст, сгъната на две (или на четири), в комбинация с бучащи от ниското кръвно налягане...

Както всички знаем, остеопороза е болест, при която се наблюдава намалена костна маса и нарушена микроструктура на костите. В крайната й фаза се изкривява горната част на гръбнака, а самото изкривяване се нарича „вдовишка гърбица“. Осемдесет на сто от болните са жени в менопауза, интересно съвпадение,...

СПЕЛТАТА Историята на спелтата е на близо 7 хиляди години. Това е една от първите култури използвана за правене на хляб. Като културно растение спелтата (Triticum spelta) се е ползвала още в Древна Гърция, Рим и средновековна Европа. Много от ползите на този древен вид пшеница са резултат от широкия...

На тази дата през 1977 г. е учреден световният ден на вегетарианството по инициатива на Северноамериканската организация на вегетарианците. Един интересен факт: В 100 калории от месо се съдържат 5,5 грама протеини В 100 калории от броколи се съдържат 11,2 грама протеини Нужни протеини...

В началото на 90-те години на миналия век Клинтън Обер, след серия от здравословни проблеми, свързани със семейството му и самия него, решава да обърне хода на дотогавашното си съществуване и да посвети изцяло живота си на търсения, свързани с биоелектрическата връзка на хората със земята. Преодолявайки...