Начало
Здраве и Красота
Кариера
Моят дом
Двама+
Кулинария
Време за мен
Регистрация       e-mail:       парола:      

Защо някои хора се наспиват по-бързо?


Наполеон Бонапарт, Маргарет Тачър, Леонардо да Винчи... историята е пълна с имена на известни личности, които са постигали исторически подвизи с едва няколко часа сън на денонощие.

Ново изследване показва, че това се дължи на генетично предимство. Учени от немския университет „Лудвиг Максимилиан” в Мюнхен открили ген, наречен ABCC9. Той определя продължителността на съня и може да обясни защо някои хора могат да работят и функционират нормално, въпреки ограниченото време за сън. Учените изследвали 4260 европейци от седем различни страни, като сканирали генома им. Те открили, че хората, които притежават две копия на определен вариант на гена ABCC9 спят по-кратко, от тези, с две копия на друг вариант на гена.

Повече сън – по-здраво сърце
Преди това генът ABCC9 е бил свързан със сърдечните заболявания и диабета. Тези последни открития показват, че ролята на генетичният фактор при продължителността на съня е доказателство за връзка между спането и сърдечното здраве. Изследване, проведено през 2008 година намери връзка между липсата на сън и опасно за здравето натрупване на калций в артериите. Сънната апнея и разстройството на съня се отличават със спиране на дишането за около 10 секунди. Често тези паузи са придружени от повишение на артериалното налягане в голямото и малкото кръвообращение, а понякога водят до изразени и опасни ритъмни нарушения на сърдечната дейност.

Учените също открили, че ABCC9 контролира продължителността на съня и при плодовата мушица (дрозофила), което дава насоки за еволюционната възраст на гена. Учените постепенно научават все повече за гените, контролиращи сънните навици. През 2008 година изследователи констатират, че причината за нарколепсията (внезапна сънливост) е генно обусловена. Според тях „виновният” за нарколепсията ген е междинен и е разположен между гена на съня и гена, регулиращ цикъла на съня.

Друго изследване, направено през 2010 година, установи, че заради генетичните си особености някои хора са по-сънливи от други, дори и когато са спали пълноценно през цялата нощ. Има повече сънни навици, отколкото хората си мислят. Обществото сравнява сънливостта с дефект на характера като мързел и депресия, но наистина някои хора просто са си по-заспали през деня – това било генетично предопределено.
Виж още статии за:   Здравето · Любопитно · Сънят ·
Вашият коментар
* Моля, използвайте КИРИЛИЦА, по лесно е и за писане и за четене. НЕ пишете само с ГЛАВНИ букви.
Име:
e-mail:
 код:
информирай ме, ако някой друг коментира тази тема
· Изследване установи колко часа сън са нужни за идеална почивка
· 5 навика, които са по-опасни и от пушенето
· Дори незначителната липса на сън влияе на емоциите
· 10 август - Честит професионален празник на готвачите!
· Защо да се доверим на Бетенеми за съвети за залози онлайн?
· Кукувица кука за Гергьовден
· Кравето мляко – познатата непозната храна
· Тревожно проучване: Мъжете остават без сперматозоиди
· На 17-и ноември отбелязваме Международния ден за борба с рака на панкреаса
Виж още статии за:   Здравето · Любопитно · Сънят ·
Неделя
27
Ноември 2022
П
В
С
Ч
П
С
Н
1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
16
17
18
19
20

21
22
23
24
25
26
27

28
29
30
Абонирай се за новости
Така няма да пропускаш новите и интересни неща
Отдалечаване на въздуха
Отзвъняваше лятото с бавни лилави камбани - звук след звук от невидими църкви и вървяхме из дългия...
Раздадоха наградите за театър "Аскеер - 2017"
"Правете изкуство, а не война, в този наш идиотски свят", това каза актрисата Меглена Караламбова в кратката...
Ако имате късмет...
Ако имате късмет, ще дойде момент, в който ще ви заболи, и болката ще е толкова силна, че почти ще ви...
Англичанките и техните шапки
Всяка нация има своята емблематична шапка. В Русия това са ушанките, във Франция-баретите, а в Англия,...
Как изглежда датското усещане за живота Hygge в няколко бързи снимки
Хюга не е тенденция, не е мода някаква. То е начин на живот. Някъде далеч на Север, където топлината...
Игликата - дискретният чар на пролетта като билка
Нежната крехка красота на Игликата се възприема като божие откровение... Нашите прадеди смятали растението...
На тази дата: Роден е "бащата" на Фердо Мравката
Чешкият писател и илюстратор на детски книги, Ондржей Секора, познат най-вече с героя си Ферди Мравката...
Високосната секунда на 30 юни 2015 г.
На 30 юни последната минута ще има 61 секунди, вместо 60. Явлението се нарича високосна секунда (leap...
Вижте тези невероятни рисунки на пясъка
Всяко дете обича да си рисува на плажа. Пясъкът е идеалното платно - заглаждаш с ръка и можеш да започнеш...
Тук пияни и блудни сме всички...
Тук пияни и блудни сме всички, не запяхме нито веднъж! По стените цветя и птички се измъчват за облак...
Интервю: Балетният педагог Виргиния Казарина - I
Виргиния Казарина е щастлив човек. Тя е сбъднала детската си мечта и е станала балерина. Танцува от 5...
Здраве    Красота    Мода    Моят дом    Двама+    Кулинария    Време за мен    RSS     Реклама     Контакти
Hera.bg. Използването на материали разрешено само с писмено съгласие на Hera.bg
Hera.bg в Google+ и Facebook