Почивката – начин на употреба

Независимо дали иде реч за годишния ви отпуск или за няколкото почивни дни, събрали се около празниците или пък за уикенда, вероятно сте се сблъсквали с проблема, че уж планирате и обмисляте дълго, но всъщност накрая съвсем не успявате да си починете и дори имате нужда от почивка след почивката.

За да можете да си отдъхнете истински и качествено първо трябва да установите кой е вашият тип почивка. Ама наистина вашият – не този повлиян от рекламите по телевизията, от приятелки и познати, или от онова – “ама всички правят така”. Седнете, откъснете се от всичко и си представете идеалната за вас почивка. Каква би била тя - на село, в планинска хижа или на палатки край морето, ще пътувате от град на гради или в чужбина, ще се гмуркате, ще се впуснете в екстремни преживявания или просто искате да си лежите вкъщи на дивана. Да, защо пък не и това си е вид почивка. Това е вашето разбиране за откъсване и релакс, без да дължите обяснение никому. Затова следващият път когато планирате отпуската си не отивайте в поредната туристическа агенция или сайт, а последвайте собствените си желания.

Още нещо, което е добре да съобразите е, че изборът на почивка се обуславя и от ежедневието ни. Според психолозите добре е да редуваме нещата в живота ни, за да има равновесие. Например, ако работата ни е непрекъснат стрес, бягане, движение, гонене на графици и срокове и безкрайни телефонни разговори... Вероятно се нуждаете от пълен релакс, тишина и спокойствие, без нужда да се съобразявате с групата почиващи и да водите социални разговори. Напротив, разговорите в службата ви стигат, сега искате тишина и мълчание. Искате денят ви да се точи без план и график, защото ви е омръзнало да се съобразявате с тях. Не искате никой да ви планира почивката, а вие да се съобразявате с графика на екскурзовода. За вас вероятно е подходящо да помислите за почивка в тихо, малко селце в планината или край морето, в горска хижа, или хотелче тип спа комплекс, където да се насладите на тишината и спокойствието.

И обратно, ако всеки ден сте в офис сред купчина книжа и цифри или компютърни таблици, ако рядко ви се налага да общувате с външни хора, освен тримата колеги, с които вече доста сте си омръзнали - за вас активната почивка е най-желана. Нуждаете се от адреналин и екшън, от шумни компании и разговори до зори – затова планирайте отпуската си така. Модерни курорти с много забавления и активен нощен живот. Бънджи скокове, гмуркане под вода, рафтинг, каране на джет и още куп други адреналинови занимания ще ви доставят нужната ви доза емоции.

Да се справим с това, с което разполагаме – ако сте наясно какво искате, може да го постигнете дори и ако сте попаднали на неподходящо място. Например, ако поради липса на средства не можете да си позволите да пътувате в чужбина и да опознавате чужди култури, да разглеждате екзотични храмове, не се притеснявайте. Всъщност на вас ви трябват предизвикателства, които обаче може да си набавите и тук. Просто затворете очи и посочете с пръст място на картата на България и ето ви го на - предизвикателството. Организирайте пътуването до това градче или селце, където падна пръста ви. Какво по-екстремно ви трябва. Може да пътувате с влак или автобус, така ще спестите средства, но и ще се запознаете с различи хора и гарантирам ви, че чуете различни истории. Ще спите в стара селска къща или хотел от времето на социализма, а вие може и да не сте били родени тогава. България разполага с много манастири, природни забележителности и интересни места за посещение, на които вероятно не сте били все още. Да нощуваш в български манастир, оцелял през вековете е не по-малко вълнуващо преживяване.

С кого ще почиваме – да, това е от голямо значение. Ако ще се съобразявате през цялата отпуска с хора с различни от вашите интереси и ще правите куп компромиси само и само да не сте сами - май не си струва. По-добре заминете сами, но там, където искате. Ако ли пък се нуждаете непременно от компания, направете своя план за почивка и го предложете на приятелите си. Така тези, които се съгласят да почиват с вас, ще имат същите нагласи. Ако членовете на семейството се нуждаят от различен тип почивка е малко по-сложно, но не невъзможно. Опитайте да намерите комплекс, който да осигурява забавления и същевременно да може наблизо да се ходи на пикник, на поход и да се вършат интересни и занимателни неща. Така ще има за всекиго по нещо. Или пък една седмица, ще почивате удовлетворявайки изискванията на единия член, а следващата седмица сменяте коренно посоката.

Добрата почивка ще ни зареди със сили да се върнем отново към напрегнатото ежедневие, но не разчитайте само на годишния отпуск. Когато се опознаете добре и знаете кое ви кара да си почивате истински, си подарявайте и дву- или тридневни бягства, винаги когато имате възможност. Когато намерите това, което ви прави щастливи, сигурна съм ще намирате начин да си го доставяте.