Здраво тяло

Оптималното здраве е безкрайно пътуване, а не нещо, което може да поправите за една нощ. За него трябват постоянни грижи. Няма как да сме перфекционисти в това отношение, но е важно да разберем кои са най-често допусканите грешки в ежедневието ни, които оказват влияние на цялостното ни здравословно състояние....

Модата на добавките към храната отдавна се вихри, а на пазара се предлага какво ли не разнообразие от здравословни и не толкова здравословни продукти. На всички тях задължително е посочено, че не могат да се използват като заместител на разнообразното хранене, но освен това има и други неща, които е...

Напоследък все повече се засилва интересът към изконните принципи на хранене на човека. Връщането назад към истинската, питателна храна, на фона на нарастващата роля на химическата индустрия в хранително-вкусовата промишленост, е като подслон за застрашеното човешко здраве. Едно от многото убежищата...

Ново проучване установява, че емоциите могат да бъдат причината за продължителната хронична болка при някои хора. Емоционалното състояние на мозъка може да обясни причината, поради която различни лица реагират по различен начин на подобни наранявания. Някои се възстановяват напълно, докато други остават...

Случва ви се понякога да тръгнете за съседната стая и насред нея да се спрете и да се зачудите какво всъщност търсите? Или да отворите хладилника и да не можете да си спомните какво щяхте да извадите от там? Забравяте среща, част от планираните покупки, обещано телефониране? Вероятно това ви тревожи?...