Лятото

Иска ли ви се тази година да опитате нещо различно? Може би и не сте от тези, които резервират големите "ол инклузив" хотели още през март и чакате отпускът да ви просто да ви се случи. Значи сега е моментът импровизирано и на шега да се обадите на тайфата или на любимия и да направите лятото незабравимо...

Когато наближи ваканцията, концентрираме цялото си същество в тези няколко откраднати от рутината дни. Искаме да сме красиви, витални, да преживеем необикновеното и вълнуващото...и да запечатаме всичко това в снимки. За спомен, за разказ, за красива рамка на стената. Днешните технологии направиха...

През лятото апетитът за тежки и питателни храни намалява, но не и необходимостта от енергия, хидратация и свежест. В подобни случаи на помощ идват сезонните плодове и зеленчуци и суперхраните, съвсем малки количества от които, могат да ни помогнат да повишим жизнеността си, без усещане за подуване и...

Горещ летен ден в града...Всичко, за което мислите, е как да се докопате до нещо студено и разхладително, че да живнете малко. Забравете за безалкохолните и газираните напитки в бутилка, за натуралните сокове и фрешовете. В голямата жега организмът има нужда от вода. Само тя значи хидратация, утоляване...

След като вече засегнахме темата за децата и водата, може би е ред на тази за възрастните и водата. Не е необходимо да припомняме за нейната живителна сила, за това, че организмите ни, а и природата са съставени основно от вода, както и колко важна е консумацията ѝ за нашето здраве. Това са все...