Зимата

Студеният вятър е безжалостен към устните ни – те изпръхват, напукват се и започват са се лющят. Някои жени са особено чувствителни и в ъгълчетата на устните им се образуват болезнени ранички, които не минават през цялата зима. Обикновените балсами за устни съдържат основно парафин, които временно омекотяват...

Кое е първото нещо, което трябва да научим, когато караме ски? Как да падаме! Падането е неизменна част от карането на ските, нещо което колкото по-рано осъзнаем толкова по-добре ще успеем да се насладим на това невероятно преживяване. А ето и упражненията за крака Приклякане Стъпалата са успоредни...

Специфичността на техниката на скаране на ски изисква подготовка на тялото със специфични упражнения. Дори и да не карате за първи път ски, подготовката на тялото е препоръчителна. В ежедневието ни нямаме такова натоварване за това е добре месец преди ските да обърнем внимание на коремните мускули, силата...

Навън се пука дърво и камък от студ. Със сетните сили на вцепененото си тяло, успявате да се доберете до дома. И съвсем естествено искате да отпразнувате победата над бялата смърт с нещо сгряващо – може би чай. Тази напитка обаче звучи някак постно и не особено ефикасно. Ако обаче и капнете малко ром...

Късната есен и зимата освен своята очарователност понякога носят и неприятни неща. Едно от тях са зачервените и сухи ръце. За разлика от други части на тялото те винаги са на показност и не без причина се смятат за една от най-важните части в тялото на една дама. Те са огледало на нашето здраве и грижите,...